Przepis na Zdrowe menu

Mam takie wrażenie, że gdyby w kompleksie Tytano otworzyć centrum kolonoskopii, to rozentuzjazmowany tłum nie zauważyłby podstępu i szczelnie wypełnił cały lokal w oczekiwaniu na zbliżające się atrakcje. Kolejnych otwarć tam bowiem bez liku, a stałych ...

W dzisiejszym wpisie pragnę podzielić się wrażeniami jakich dostarczył mi i Markowi pobyt w hotelu „Fabryka Wełny HotelSPA****” w Pabianicach. To miejsce absolutnie wyjątkowe spójrzcie tylko na zdjęcia. One mówią same za siebie. Fab...

Ocenianie restauracji to rzecz trudna, czasochłonna i niewdzięczna. I nawet jeśli zrobi się to najlepiej jak tylko potrafimy, zawsze znajdzie się ktoś, kto nie będzie zadowolony. Nie tylko ze względu na inne gusta kulinarne, ale też na różne oczekiwani...

FACEBOOK-INSTAGRAM4# zdrowe słodkościKolejny przepis z akcji zdrowe słodkości. Do tego ekspresowy i pyszny!Przepis na 6 babeczek (tutaj)50 g amarantusa ekspandowanego1 jajko1 białko1 łyżeczka kakao1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka d...

Mam dziś dla Was przepis na pyszne i zdrowe muffinki marchewkowe. Zrobione w specjalnych foremkach ozdobią nie jeden stół na halloweenowej imprezie.Ilość: ok. 12 muffinekSkładniki:300 g mąki pszennej (lub pszennej pełnoziarnistej )2 łyżeczki proszku do...

Pyszne, zdrowe, banalnie proste. To co lubię najbardziej.. No i pełne białeczka!Idealne na jesienne śniadanie do porannej kawusi :)Składniki:1 serek wiejski lekki (odlać płyn)1 jajko+ 1 białko3 łyżki mąki jaglanej2 łyżeczki stewii2 krople aromatu...

I przyszły Święta Aby w ferworze pochłaniania nieziemskich ilości jedzenia nie zapomnieć o zdrowym odżywianiu wymysliłam sobie zdrowe, zbilansowane a jednocześnie pyszne muffinki olej rzepakowy, płatki owsiane i suszone śliwki mn...

Pamiętacie o Dniu Babci? Chcielibyście sprawić im słodki prezent, a zarazem zdrowy? Biegnę z pomocą, takie babeczki zdążycie przygotować na szybko przed, czy po pracy/szkole. Do ich przygotowania potrzebna nam tylko miska i łyżka, obędziemy się bez mik...

Dzisiaj mam dla was jedną z propozycji na szybkie i zdrowe śniadanie. Moje koleżanki z Post Racuchy z otrębów owsianych i ziaren siemienia lnianego pojawił się poraz pierwszy w KuchniaBreni.

Węglowodany w diecie „Dobre” i „złe” węglowodany to temat do dyskusji dla każdego, kto dba o dobre zdrowie, formę fizyczną i wygląd swojego ciała. Jedno jest pewne bez odpowiedniej dawki węglowodanów daleko nie zajedziesz – to paliwo po...

Wspaniała alternatywa dla lodów tradycyjnych. Z dodatkami można kombinować na różne sposoby i wymyślać za każdym razem coś innego.Składniki:Składniki na 2 duże porcje lodów ryżowych100 g ryżu jaśminowego Uncle Ben's2 szklanki mleka zwykłego...

Czasem dostaję od Was prośby o więcej przepisów w danym stylu lub z określonym składnikiem. Ostatnio prosiliście o dodatkowe łakocie z odżywką białkową. Bardzo lubię tworzyć słodycze z użyciem właśnie tego składnika, ale staram się wypośrodkować często...

Po długiej przerwie wracam do pisania, niestety nie będzie ono tak częste jakbym chciała ponieważ wciąż zajmuję się pisaniem pracy. Postanowiłam jednak robić notatki z odchudzania i wprowadzania w życie zdrowej diety czy zdrowego odżywiania, nazwijcie ...

Oto właśnie dziś swoją premierę ma książka przeznaczona dla nastolatek borykających się z nadwagą czy ze zbędnymi kilogramami. Książka wydawnictwa Feeria dostępna jest na stronie i bardzo gorąco was zachęcam do zapoznania się z tą pozycją.Zniszcz te ki...

Sałatka z kurczaka, zupa z kurczaka, kotlety z kurczaka, roladki z kurczaka, ... kurczak w niemal każdej postaci jest świetny dla twojego zdrowia! Kilka korzyści w jednym ! Z jednej strony świetnie smakuje, jest genialnym i podatnym składnikiem, a na d...

Sofitel Warsaw Victoriaz dumą zapowiada wydarzenie, które z pewnością odbije się szerokim echem w Warszawie. W lutym 2015 roku będziemy gościć Oliviera Nasti, francuskiego szefa kuchni odznaczonego dwoma gwiazdkami Michelin, który zapewni naszym ...