Przepis na Zdrowe menu

Czekoladowe trufle z kaszy jaglanej20B/20T/57W PRZEPIS /porcja/30g kaszy jaglanej20g mąki kokosowej 10g odżywki białkowej 80g banana (jeden mały)20g daktyli20g mleczka kokosowego10g masła orzechowego kilka kropel ekstraktu migdałowegołyżka kakao...

Historia z targu.- Poproszę parę dużych pietruszek.- Na rosół?- Na pietruszkową- To gruszki Pani też chce?- Nie dziękuję, nie potrzebuję- To jabłka Pani daje? Nie znam tego przepisu.- Nie. Robię [zupę] tylko z pietruszki, czasem dodam selera naciowego-...

Dzień dobry, Chciałam Cię dziś zaprosić do lektury. Jeśli interesujesz się kulinariami, zdrowym stylem życia czy biologią, myślę, że spodoba Ci się książka “Historia...

Postanowiłam przygotować dla Was Alfabet Hashimotowca, czyli wszystko co pacjent cierpiący na to schorzenie powinien wiedzieć. Zdecydowałam się podzielić ten artykuł na dwie części dzięki temu wygodniej będzie się Wam czytało :)  A jak anty-TPO...

Wielkimi krokami zbliżają się imieniny Anny – i jeśli chcesz pozytywnie zaskoczyć bliską Ci Anię, orzechowo-marchwiowa tarta będzie strzałem w dziesiątkę! To idealny deser na gorące dni. Nie wymaga pieczenia i składa się wyłącznie z naturalnych i najzd...

Kwestia żywienia jest dla mnie bardzo ważna. Nie zdziwi więc pewnie nikogo, że do pierwszego posiłku mojego synka podeszłam nad wyraz poważnie. Przeszukałam literaturę fachową i Internet, żeby dowiedzieć się więcej i podzielę się teraz z Wami moimi ust...

Wiecie co warto robić codziennie rano tuż po przebudzeniu? :) Warto pić ciepłą wodę z cytryną, oto prawidłowa odpowiedź. Ciepła woda pobudza nasz organizm do pracy, narządy budzą się ze snu, jest im ciepło, dobrze, więc od razu zabierają s...

W lutym wybiją 5 urodziny Vegan Corner! Przez tych kilka lat udało mi się zgromadzić fajną bazę moich ulubionych przepisów, w tym praktycznie kompletny przegląd moich ukochanych i najbardziej sprawdzonych receptur świątecznych. W tym wpisie znaj...

Z prezentami dla faceta jest teoretycznie prosto. Flaszka, skarpetki, ewentualnie koszula albo krawat. Co jeśli jednak chcecie wyjść poza schemat? To drugi nasz artykuł, który przygotowaliśmy dla was razem z Tchibo. Kilka pomysłów na mniej i bardziej o...

Chocolate mousse with avocado is a dish that has been in your minds for some time, despite some uncertainty, we decided to give it a try. We are proud and happy to announce that mousse came out very well! It was silky with a distinct but pleasant hint ...

Jak my lubimy wszelkie zdrowe batoniki, których obecnie różnorodność na rynku jest ogromna. Jest w czym wybierać co bardzo nas cieszy! Dlatego na nowe batony firmy Nutura, (która głównie specjalizuje się w produkcji maseł orzechowych) patrzyłyśmy z wie...

Musicie przyznać, że energetycznych batonów typu raw na rynku jest coraz więcej i generalnie zawsze są bardzo smaczne. Jednak dostać proteinowego batona typu raw z eleganckim składem jest już naprawdę bardzo trudno. Firma Bombus energy podjęła się tego...

Lubię słodkości i tylko mój mąż widzi ile potrafię zjeść swoich ulubionych cukierków...Jednak jako mama karmiąca mam pewne ograniczenia i wiem, że całkowicie nie zrezygnuję ze słodyczy, więc staram się wybierać te zdrowsze.Krówki?Luuubię!Bez problemu m...

Codziennie przeglądam fora poświęcone ciąży i macierzyństwu, na których można znaleźć wiele, często bardzo sprzecznych informacji dotyczących naszych brzuszków oraz rosnących w nich maluszków. Jednym, co chwila pojawiającym się pytaniem jest to dotyczą...

ZaRYŻykowałam po raz kolejny i postanowiłam przygotować smakowite, zdrowe i pożywne danie, które będzie idealne dla wszystkich zapracowanych. Całość jest prosta i szybka w przygotowaniu. Ryż basmati z dodatkiem szafranu w połączeniu z aromatycznym kurc...

Tak jak obiecałam o to kolejny przepis na zdrowe, domowe crunchy. Tym razem postanowiłam zrobić bananowe. Moja pierwsza próba wyszła oczywiście nieudana, no ale tak to już jest początki bywają trudne:) Po kilku poprawkach crunchy bananowe wyszł...