Przepis na Wyszukaj przepis na... ORDER BY 2983#

Jak wspomniałam z poprzednim poście mam dla Was kolejną lekką i pyszną propozycję. Wystarczą ziarenka chia, które są bogate w kwasy Omega3 i Omega 6. Zawierają dużo błonnika, magnezu, wapnia,żelaza. To prawdziwa bomba witamin zamknięta w malutkich ziar...

DziękiSkworcuw mej kuchni zagościłamorwa biała,W smaku słodka, chrupiąca i wspaniała.Można ją bez dodatków podgryzaći pałaszować,Lecz ja w innej wersji polecam jej spróbować.Z dodatkiem naturalnego jogurtu i brzoskwiń smakuje wy...

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Czuć ją już w powietrzu. Do kraju wracają ptaki, trawa nieśmiało zaczyna się zielenić. Aż chce się rano wstawać. Wszystko wydaje się łatwiejsze, prostsze i przyjemniejsze niż jest w rzeczywistości.Wiosną zazwyc...

PolskiWykonanie:Poczujmy się jak mitologiczni lotofagowie, choć to nie kwiaty lotosu, ale jednak kwiaty. Upieczmy (z obu stron) na oliwie oczyszczone z pręcików kwiaty dyni (ew. cukinii) w dość gęstym cieście: schłodzone piwo, mąka, jajko (wymieszać do...

Dziś znów kuchnia indyjska, tym razem w postaci aromatycznego curry. Za każdym razem przygotowuję tę potrawę inaczej, w zależności od sezonu i zawartości lodówki. Ostatnio dorzuciłam do niej indyka, brązową soczewicę, pomidory i paprykę.Curry jest pysz...

Składniki :2 cytryny 1 limonka 1/3 szklanki cukru 1/2 szklanki gęstego jogurtu naturalnego wodaSposób wykonania :Cukier wsyp do rondelka, zalej 1/2 szklanki wody. Rondelek postaw na małym ogniu, ogrzewaj aż cukier się rozpuści. Ostudź. Cytryny i ...

Oczy mi się zaśmiały do tych słoneczek, musiałam je kupić i basta. Drobniutkie, piękne w kształcie i kolorze. Pierwszym moim pomysłem było, żeby je zamarynować niczym grzybki, bo takie są akuratne w rozmiarze - w sam raz do małych słoiczkó...

Cieszyłam się jeszcze miesiąc temu z brzoskwiniowego urodzaju, bo gałęzie aż się uginały pod ciężarem owoców. Jednak wichura sprzed 2 tygodni zmieniła sytuację, spadła co najmniej połowa; z bólem serca musiałam wyrzucić niedojrzałe jeszcze owoce...

Ach, te letnie, szybkie i pyszne posiłki! Mogłabym je jeść przez cały rok, gdyby tylko zawsze był dostęp do świeżych warzyw. Tak niewiele trzeba, by upitrasić coś wspaniałego. Moja potrawka z papryk intensywnie pachnie lubczykiem - ten zapach to prawdz...

Książki o zdrowym odżywianiu i nie tylko.Ktoś z Was kochani chciał by jakąś z tych książek? ===================================== Szybki konkurs 1 wejdź na mojego Bloga www.wojtstyl.pl 2 pod wpisem obojętnie jakim zostaw komentarz 3 komentarz musi by...

To kolejna witariańska pasta nie tylko na pieczywo. Ma gładką konsystencję i niesamowicie zielony kolor.Składniki dobrałem tak, by dominowały te z dużą zawartością kwasów omega 3 i 6. Nie muszę chyba tłumaczyć, jak ważne są to kwasy.Składniki bog...

Witaminowa bomba tuż przed wiosną rozjaśni nam koloryt skóry, nada jej blasku i ożywi ciało i umysł. Zafunduje nam to czego potrzebujemy po zimie, jaka by nie była.Składniki:1 banan2 kiwi2 jabłka1 pomarańczaBanana obrać i pokroić na mniejsze części. Ja...

Ta sałatka sprawdza się o każdej porze roku. jesienią jako dodatek do mięsa, zimą jako doskonała kolacja, a wiosna i latem króluje na grillowych spotkaniach. Najlepiej przygotować ja dzień wcześniej by smaki sobą przeszły. Spróbujcie Sami.Składni...

Ot taki sobie zwykły, rzec by można codzienny placek. Ale po spróbowaniu okazuje się, że niezwykły, bo niesamowicie smaczny. Ot co, wilgotny od jabłek, chrupiący od bakalii. My jesteśmy na "tak", a Wy?Składniki:1,5 szklanki mąki5 łyżek cukru1 kg jabłek...

Każda zupa z dużą ilością warzyw jest dobra i to w naszym wypadku nie ulega dyskusji. A jak jeszcze do takiej jarzynóweczki dodamy trochę soczewicy, by był bardziej sycąca i odrobinę kurkumy dla koloru to już zupa na sto dwa.Składniki:1 łyżka oli...

Białkowe placki bananowe. Podane z resztą banana, suszoną figą i kakaowym jogurtem (jogurt +kao + trochę syropu daktylowego) Chlebek 100% żytni na zakwasie na Święta. A tu jeszcze drugi dla babci ;)~*~Jak dawno nie pokazywałam Wam chl...