Przepis na udka z kurczaka marynaty

Dziś zapraszam na pysznego, soczystego, a zarazem lekkopikantnegokurczaka w sosie curry, naprawdę polecam.Składniki:6 udźców z kurczaka2 cebule2-3 ząbkiczosnku1/2 szklankiśmietany 30%1,5-2 łyżkicurryolej dosmaż...

Wieczór, dziecko smacznie śpi za ścianą więc czas dodać kolejny przepis. W końcu mi się to uda po miesiącu czasu, ale takie są uroki życia. To risotto przygotowuje się etapami. Szukałam przepisów, przetrzepałam książki kucharskie i internet- przepis za...

Lekka, sycąca i odświeżająca sałatka w sam raz na upały!1 pierś z kurczakasos sojowyolej rzepakowyprzyprawa uniwersalna naturalnaprzyprawa gyros2 garści roszponki1 garść posiekanej sałaty lodowej1 pomidor1 jajko1/2 pomarańczy3 łyżki jogurtu naturalnego...

Kolejna propozycja pudełka obiadowego do pracy, by obcesowo nie powiedzieć lunchboxu :). Tym razem pieczemy w rękawie z dodatkiem oleju sezamowego i sezamu. Gorąco polecam, prosty i smaczny przepis.Składniki na 2 porcje:1 pierś z kurczaka1 ...

Sobotni szybki obiad? Kilka składników, parę minut przygotowywania i zdrowy fast-food gotowy! Uwielbiam takie dania :) Tortilla będzie idealna na obiad, kolację, czy do zapakowania jako lunch do pracy czy uczelnię. Nie musicie już wybierać niezdr...

Rozpoczynamy jesienne gotowanie! Aromatyczne sosy, pieczenie, przepyszne ciasta i rozgrzewające dania! Wszystko to, czeka na nas w jesienno- zimowym czasie. Rozpoczynamy sezon moimi ulubionymi grzybami- kurkami. Smacznego!Składniki:- podwójna pie...

Podczas długiego dnia w pracy, dobrze jest zjeść smaczny i pożywny posiłek. Kasze gryczaną smażoną z kurkami i kurczakiem łatwo przygotować w domu a jeszcze łatwiej odgrzać w pracowniczej stołówce. Polecam.Składniki:100 g kaszy gryczanej, palonej, ugot...

Jedno z moich ulubionych i bardzo częstych posiłków, które przygotowuję. Typowe danie sportowego świra i kulturysty, ale również zwykłego człowieka, który dba o zdrowie. :)Składniki:100g piersi kurczaka50g ugotowanej kaszy gryczanej225g warzyw po włosk...

Nastał czas kiedy za oknem jest zimno, a człowiek potrzebuję rozgrzania. Zachęcam do wypróbowania zupy z pieczonej dyni piżmowej i ryżu. Bardzo rozgrzewająca i sycąca. Gwarantuję, że każdy sięgnie po dokładkę!Składniki:1 dynia piżmowa2 skrzydłka kurcza...

Zupka wynikła tak z niczego... przejrzałam lodówkę, w której znalazłam:1 ćwiartkę kurczakapół brokułamarchewziemniakioraz przyprawy:sólgałka muszkatołowaliść laurowyĆwiartkę kurczaka włożyłam do garnka, zalałam wodą, dodałam sól i liść laurowy. Podgoto...

Składniki 2 porcje:150 g makaronu tagliatelle lub spaghetti,jedna pierś z kurczaka,pół cebuli czerwonej,pół czerwonej papryki,10 pieczarek,sól, pieprz,1 łyżeczka curry,olej,Makaron gotujemy al dente. Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i smaży...

Kolejna odsłona szybkiej propozycji obiadowej :) Nadaj mamy sezon na cukinie i papryki. Do tego dodać kurczaka, pomidora i cebulę i leczo gotowe.Składniki:180 g piersi z kurczaka1 cukinia1 papryka czerwona1 papryka zielona1 pomidor&nb...

Składniki0,5 fileta z kurczaka0,5 łyżeczki mielonej kolendry (coriander)ja użyłem świeżej zielonej natki.0,5 łyżeczki cumin0,2 łyżeczki kurkumy (turmeric)4 ząbki czosnku1 cm świeżego imbiru1 mała papryczka chilli1 łyżeczka brązowego cukru2 łyżeczki wió...

Nie macie pomysłu na obiad? Pierś kurczaka to mięso,z którego możemy tworzyć przeróżne i pyszne dania...wystarczą tylko chęci.Składniki:6 pojedynczych filetów z piersi kurczaka30 dag startego sera żółtego20 dag wędzonego boczku2-3 jajkamąk...

składniki:100 g ryżu, suchego100 g kukurydzy z puszkiok. 240 g czerwonej fasoli z puszki1/2 cebuli czerwonej1/2 papryki zielonej1/2 papryki czerwonejopcjonalnie:150 g szynki lub pierś kurczaka lub mięsa (pierś kurczaka lub inne mięso kroimy w kostkę i ...

Uwielbiam lekkie zupy . Dziś zapraszam na zdrową wersję Krupnika. Idealna propozycja dla osób na diecie wątrobowej ale również dla osób dbających o figurę.Składniki dla 4 osób:✏2 l wody✏1 udko z kurczaka bez skóry ✏2 marchewki✏Sól i pieprz ...