Przepis na udka z kurczaka marynaty

Składniki(na 2 porcje)- 2 filety z kurczaka (ok. 240g),- 2 pomidory suszone (ok. 40g),- 2 plastry pomidora (ok. 40g),- ¼ papryki (ok. 50g),- 2 liście sałaty (ok. 10g),- 4 ziemniaki (ok. 280g),- 1 łyżka oleju rzepakowego (ok. 10g),- ząbek czosnku,- 2 ły...

Dzień 4 mojej rozpiski żywieniowej. Po poprzednie zapraszamTUTAJUwaga!!!Jeśli ktoś chce się zainspirować posiłkami, a są one wyliczone na MOJE zapotrzebowanie, pod koniec postu będę podawać kaloryczność i makroskładniki poszczególnych produ...

Kurczak przygotowany jest bez tłuszczu, marynowany w jogurcie z przyprawami, a potem upieczony. Świetnie sprawdza się w sałatkach, lub po prostu - podany na obiad.Składniki:2 pojedyncze filety z piersi kurczaka2 łyżki jogurtu naturalnego3 ząbki czosnku...

Banalny rosół, każdy go kiedyś jadł, nie każdy robił i choć ochota jest są tacy co się boją. Kiedyś i mnie na samą myśl, że mam zrobić rosół bolała głowa ale lata doświadczenia, własny dom, rodzina, tradycje spowodowały, że cierpliwie ćwiczyłam. Dziś m...

Wspaniały kotlet po prostu, możemy również przyrządzić go z cielęciny lub schabu. Polecam na przykład na niedzielny obiad :) Jako dodatek warzywny do tego delikatnego mięsa polecam marchewkę na gęsto.P. S. Jeśli zdecydujecie się na cielęcinę lub schab ...

Dla miłośników drobiu, sera koziego i mięsa przyrządzonego na słodko.Składniki4 filety z piersi kurczaka ( po 200 g)100 g twarogu koziego3 łyżki miodu lipowego50 g świeżego ananasamąka2 jajkabułka tarta3 łyżki sezamuolej kokosowysól, pieprzPrzygo...

Kwaśna, ostra i słodka. Pełna aromatów i banalnie prosta w przygotowaniu. Podawana z awokado i makaronem soba jest bardzo sycąca, ja lubię ją w towarzystwie karmelizowanej wołowiny i taką wersję dziś wam przedstawiam. Zapraszam serdecznie.Składniki:1 l...

A oto i wyniki konkursu na najlepszy przepis w konkursie "Wiosenne inspiracje".Zwycięzcy ogromne gratulacje, zwycięstwo w gronie 20 osób zdobył on zdecydowaną większością...Zwycięzce oraz pozostałych uczestników zapraszam do aktualnego konkursu..."Letn...

Składniki:1/2 szklanki czerwonej soczewicy350 g piersi z indyka1 cebula1 papryczka chili1 łyżeczka koncentratu pomidorowegoczosnek granulowany, papryka ostra mielona, sól, pieprz, oregano4 średnie ziemniaki1/2 papryki czerwonejSoczewicę zalewamy w...

Jeżeli tylko uda się Wam kupić świeży czosnek niedźwiedzi i topinambur, koniecznie zróbcie taką zupę. Jest lekko pikantna i z orzechowym posmakiem topinamburu. Można dodać odrobinę śmietany i podawać z grzankami. Szkoda, że sezon na czosnek niedźwiedzi...

Brokuły lubię głównie za ich wygląd. Mniej za smak. Jeżeli jednak mam je jeść, to najlepiej przygotowane tak jak w tym przepisie, czyli jeszcze mocno chrupiące. Przepis pochodzi z książki Gordona Ramsaya "Sekrety szefa". Podsmażone plasterk...

Cieszy mnie fakt, że coraz więcej ludzi dba o swoją sylwetkę, zdrowie- pragniemy być "fit". Coraz częściej sięgamy po produkty z mniejszą kalorycznością czy nisko tłuszczowe. W ostatnim czasie miałam okazję spróbować właśnie takiego produktu, który zaw...

Z wielką radością przeczytałam dzisiaj maila od Moniki zwww.kuchennykredens.pl! Okazało się, że zostałam przez nią nominowana do Liebster blog award! Dzięki kochana! Twoja strona jest przepiękna i pełna cudownych kulinarnych inspiracji, a Ty sama...

Błyskawiczne przygotowanie, w efekcie syty posiłek i eksplozja smaku w ustachJedną z moich ulubionych propozycji obiadowych jest tarta wytrawna. Nie dość, że z jednego gotowania mam w ten sposób dwa obiady, to jeszcze jest pożywna, syta i zawsze przez ...

Ostry, słodki, słony i kwaśny. 4 smaki na małych skrzydełkach. I sałatka z wytrawnym dressingiem yuzu. Świeży, lekki, nasycony smakiem i kolorami. Yuzu jest kuzynem cytryny przypomina ją w wyglądzie, ale jest bardziej karbowane i ...

Miso ramen to połączenie dwóch zup: miso i ramenu. Odkrywcze, prawda?;) Ramen to taki japoński rosół (na bazie mięsa drobiowego lub wołowego, choć do miso ramen lepszy jest drobiowy), bardzo bogaty w sma...