Przepis na Udka z audka z kaczkiir fryera

Pokrótce, chciałabym pochwalić się Wam, że obie sesje już za mną, lecz nadal nie zwalniam tempa, gdyż na głowie wciąż mam obie szkoły, pracę i pisanie licencjatu. Mimo niedużej ilości wolnego czasu, staram się znaleźć chwilkę, by podzielić się z Wami w...

Wszelkie placki, placuszki na słono, czy słodko to idealny pomysł na śniadanie, lunch, czy przekąskę do pracy i szkoły. Zazwyczaj są one proste w wykonaniu, nie zabierają dużo czasu, a sprawiają, że jesteśmy syci przez kolejnych kilka godzin. Jedząc je...

Kasza jaglana ugotowana na sypko z dodatkiem oleju kokosowego, syropu daktylowego, z owocami, twarożkiem i musli to genialny pomysł na sycący posiłek w domu, do szkoły, czy do pracy. Jest to również zdrowa alternatywa deseru dostarczająca sporych ilośc...

Po raz kolejny, w moje ręce trafiła jedna z najlepszych książek z przepisami na słodkości – „Moje wypieki na 4 pory roku” Doroty Świątkowskiej, wydana przez wydawnictwo EGMONT. Z ręką na sercu mogę przyznać, że książka ta, wydana jest w sposób niesamow...

Melon Galia jest moim ulubionym melonem. Jego miąższ jest słodki i bardzo aromatyczny. Dzisiaj zapraszam na koktajl owocowy z dodatkiem nasion chia. Koktajl z melonem i brzoskwinią jest pyszny, słodki i pachnie bardzo orzeźwiająco.Składniki:1 szklanka ...

Jak w temacie. Rzodkiew i tempeh też z patelni ( nie mogę się doczekać smażonej kalarepy ;) ). Avokado z chili + sałatka z kapusty pekińskiej, czerwonej rzodkiewki, kukurydzy, szczypiorku.Poznajecie składniki z poniższej kolacji? ;)Nigdy nie marnuj jed...

W ostatnim czasie rolady z kurczaka goszczą u mnie bardzo często, po tej z suszonymi pomidorami i tej ze szpinakiem przyszedł czas na szparagową. Rolada napakowana jest pysznym pesto ze szparagów i delikatną mozarellą. A z wierzchu ma chrupiącą skórkę ...

Czytaj więcej »

Czytaj więcej »

Wydałam wegetariańskiego, a nawet wegańskiego ebooka! Jestem tym faktem bardzo podekscytowana! Jak to się zaczęło? Praca nad ebookiem trwała prawie pół roku. A zaczęło się od tego, że chciałam stworzyć kompletną książkę z przepisami. Taką, po którą będ...

Zapiekanka to danie bardzo wygodne i to z kilku powodów. Przede wszystkim składniki możemy dobierać w zależności od zawartości naszej lodówki. Poza tym zapiekankę można przygotować wcześniej a przed zjedzeniem tylko zapiec w piekarniku. Ja często przyg...

Jeden z najlepszych przepisów na pierniki, jaki miałam okazję wypróbować

Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 30 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj! Kocham naleśniki, a te proste, owsiane to je...

Jesień to wspaniała pora roku, bogata w zdrowe owoce i warzywa, z których można przygotować szybki i pożywny posiłek. Dzisiaj... Czytaj dalej

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Kiedyś mówiono o grzybach, że są ciężkostrawne i nie mają wartości odżywczych, natomiast dziś, docenia się ich niewielką zawartość wę...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Ten sok z buraka ma mnóstwo bezcennych właściowści dla zdrowia: Obniża ciśnienie krwi Dba o zdrowe serce i dobrą kondycję żył i narządów wewnętrz...