Przepis na Top ten 2015

Łagodna sałatka do słoików na zimę ,doskonała do obiadu .Składniki3 kg cukinii10 cebul3 łyżki soli8 papryk różne koloryduży pęk kopruzalewa1 szklanka octu jabłkowego1/3 szklanki oleju1/3 szklanki wody1/4 szklanki oct...

Bardzo dobry dodatek do obiadu .Składniki1 brokuł2 ogórki kiszone1 cebula1/2 paprykisos2 łyżki jogurtu2 łyżki majonezu1 łyżka śmietanysos koperkowo ziołowy1 łyżka posiekanego kopruSposób przygotowania :1.Brokuł ugotować , przeło...

lubię ciasta bez pieczenia ,ponieważ szybko sie je robi .Oto jedno z moich ulubionych.Składniki2 galaretki pomarańczowe500 ml śmietanki 30%1 łyżka cukru2 puszki mandarynekbiszkopty okrągłeSposób przygotowania przepisu:1.Mandarynki ods...

Zostały mi ziemniaki z obiadu zrobiłam pyszną kolacjeSkładniki- pęczek koperku- pęczek szczypiorku z cebulkami- młode ziemniaki które zostały z obiadu- 2 łyżki masła- przyprawa do ziemniaków- sól- pieprzSposób przygotowania1.- Szczypiorek posiekać w ra...

Pizza BBQ zkurczakiem chodziła zamną już odjakiegoś czasu. Jednak mamy teraz treningi nasiłowni iogólnie totrzymamy dietę, więcnie możemy sobie pozwolić często natakie pyszności. Skoro dzisiaj cheat...

Nareszcie nadeszły cieplejsze, majowe dni! Awraz znimi czas naspotkania zprzyjaciółmi, bogato ikolorowo zastawione stoły, grille, pikniki. Muszę przyznać, żeuwielbiam maj zasezonowe przysmaki jak truskawk...

Muszę przyznać, żedzisiaj miałam bardzo pracowity dzień Nakręciłam dla Was nowy filmik, pozałatwiałam swoje sprawy, wysprzątałam mieszkanie izrobiłam wieczorny trening biegowy. Zaniedługo półmaraton wKrakowie, więc&...

Uwielbiam wycieczki rowerowe, pikniki naświeżym powietrzu, pięknej trawce, gdzie można chociaż nachwilę odpocząć odmiejskich hałasów. Jednak co zesobą zabrać, oprócz dużej ilości wody (szczególnie wte upały)? Pyszne ...

Obiad w30 minut? Tomożliwe! Ostatnio zostałam poproszona oprzygotowanie szybkiego dania, jedynie ztrzech składników. Oczywiście przyprawy można było dodać dowolne. Odrazu wiedziałam co przygotuję! Skoro jest sezon na...

Spaghetti w20 minut? Tomożliwe! Spaghetti al pomodoro topomysł naszybki obiad, któryskłada się tylkozkilku składników. Mimo tego jest bardzo aromatyczne, smaczne isycące. Ponad 90 % wszystkich moich...

WTajlandii byliśmy wlistopadzie iprzezte dwa tygodnie zjedliśmy ogromną ilość genialnego tajskiego jedzenia, które doteraz śni mi się ponocach

Ostatnio trochę ponarzekałam na pogodę i proszę- wróciły letnie upały. A jak gorąco to trzeba się koniecznie ochłodzić.  Mam dla Was dwie propozycje na lekkie orzeźwienie. Pierwsza to kawa mrożona. Idealnie gasi pragnienie i dodaje energii. Składniki 1...

Pora wygramolić się z permanentnego nieogarnięcia, którego doświadczam od dwóch dzieci temu. Na początek zwykła obietnica, że przestanę używać piętnastu razy przycisk drzemki. Zacznę biegać. Co niedzielę będę piec ciasto. A w poniedziałki wpadać do Was...

Odpoczątku stycznia intensywnie wyszukujecie nablogu przepisy dietetyczne, fit, bezglutenowe itp. Wrelacji naInstastory zapytałam się Was, czyjesteście zainteresowani odchudzonymi drożdżówkami zserem. Odzew był...

(2 porcje) TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM (1 puszka) KASZA JAGLANA/JĘCZMIENNA/BULGUR (1 szklanka ugotowanej) SER FETA (100g) 1/2 OGÓRKA  (opcjonalnie) 1 CZERWONA CEBULKA ORZECHY NERKOWCA (garść) ULUBIONE ŚWIEŻE ZIOŁA (u mnie po 1 łyżce posiekanych: bazylii, m...

Lemonowa lemoniada wzbogacona o mrożone maliny jest jeszcze fajniejsza i można ją pić całym rokiem! Po co komu gotowe soki :) (1 dzbanek) 1,5 szklanki MROŻONYCH MALIN 3 DOJRZAŁE CYTRYNY MIÓD/CUKIER TRZCINOWY/KSYLITOL (bardzo ew. cukier puder) (w...