Przepis na Top ten 2015

Skłądniki;3 szklanki cukinii starej na tarce o grubych oczkach, cukinia powinna być ze skórką (dokładnie odciśnij sok!)1 duża marchewka obrana i starta na tarce2 cebule obrane i drobno posiekane4-5 ząbków czosnku obranych i posiekanych½ szklanki oleju ...

Oj, warto mieć pod ręką cisto francuskie. Tak, na wszelki wypadek ;) Szybka przekąska, idealna kolacja. Składniki1 opakowanie ciasta francuskiego6 łyżek ketchupu1 sztuka kaki100 g plastrów salami10 pomidorków koktajlowych10 pieczarek100 g tartej mozzar...

Woda kokosowa to elektrolitowa i witaminowa bomba. Zawiera duże stężenie potasu i magnezu, dlatego polecana jest osobom pracującym w stresie, mającym anemię czy cierpiącym na kaca. Zawiera również szereg witamin z grupy B.Zapewnia skuteczną regul...

Świąteczne zamieszanie spowodowało, że nie miałem nawet czasu dodać drugiej części przepisu na piernik staropolski. Jednak sądzę, że każdy zna ów przepis bardzo dobrze, a jeśli nawet nie, to w Internecie można znaleźć go na każdym kroku. Dla tego dzisi...

Quinoa inaczej komosa ryżowa to to wspaniałe pseudożboże. Ziarna pochodzą z rośliny, która nie jest zbożem, a wytwarza bogate w białko nasiona. Choć dosyć drogie, warte by dodać je do swojej diety. Dla mnie to SUPERFOOD! Nie dość, że niesamowicie smacz...

Kiełki są skarbnicą wielu witamin i mikroelementów, zawierają między innymi witaminę A, B, C, kwasy omega-3 i błonnik. Mają właściwości przeciwzapalne, odkażające i oczyszczają nasz organizm z toksyn. Już kilka kiełków nadaje potrawie ostry smak i arom...

Despite a continuous stream of articles on the hazards of eating red meet, I still believe that there are few things in life that are better than a beef steak for Sunday dinner. A little guilty pleasure from time to time can do no harm, right? Today I ...

No dobra, teraz na szybko, bez zbędnych fiu bździu, bo jednak wpadłam w wir porządków i przygotowań świątecznych. Dwa mazurki, które nie są aż tak kaloryczne jak tradycyjne i w dodatku są słodkie (mój mąż aż się zapytał, czy to mój wyrób, bo zazwyczaj ...

Ostatnio znalazłam artykuł, o kiszonych owocach cytrusowych. Powszechnie znane są kiszone cytryny, ale inne owoce cytrusowe idealnie się do tego nadają. Tak więc eksperyment z mandarynkami. Przechowują się bezterminowo, zamarynowane we własnym soku i s...

GRECKIE SKŁADNIKI:1 szklanka mąki1 szklanka mąki razowej1 łyżeczka cukru0,5 łyżeczki soli2 łyżeczki bazylii1 łyżeczka oregano2 łyżeczki proszku do pieczenia1,5 szklanki jogurtu naturalnego2 jajka5 łyżek oliwy0,5 szklanki pokrojonyc...

Proste ciasto biszkoptowe o intensywnym smaku brzoskwiń, które występują w nim w 3 różnych postaciach: pokrojone w plasterki owoce, galaretka brzoskwiniowa i dżem brzoskwiniowy w masie śmietankowej. Ciasto jest świeże, lekkie i orzeźwiające. Polecam! :...

Po bardzo długiej przerwie powracam do Was z nową energią i z nowymi pomysłami.Sezon na dynię kwitnie w pełni, więc zachęcam Was do eksperymentowania w kuchni. Na początek dyniowe puree. Świetnie komponuje się w daniach mięsnych, ale także jest genialn...

Może to nie zabrzmi jak reklama tego wpisu, ale nie jestem zwolenniczką ciast z bakaliami, bo nie przepadam za rodzynkami. Powiem wręcz dosadnie : nie lubię rodzynek! Ta informacja często szokuje , bo winogrona oczywiście ...

bez mąki#bez męki-zawsze wychodzi#bez cukru#bez alergenów#czekoladowe bez czekolady#Ogólnopolski Dzień Chorych na Raka TrzustkiNa pohybel zdaniu: "Kalorie to małe wstrętne istoty żyjące w szafie zwężające Twoje ubrania każdego dnia" jedzmy ciasto fasol...

Nowy Rok to czas postanowień. Wiele z nas to własnie od stycznia planuje rozpocząć dietę, zapisać się na siłownie, żyć zdrowiej.Aby tego typu noworoczne postanowienia stały się prostsze w realizacji i zakończyły się sukcesem, zapraszam do w...

Koktajl malinowo-brzoskwiniowyDzisiaj mała odskocznia od słodyczy i coś bardziej fit Koktajl malinowo-brzoskwiniowy podałam w kieliszkach 0,25 ml i wtedy do głowy przyszedł mi pomysł, że właściwie takie coś można zrobić z dodatkiem alkoholu. Na p...