Przepis na śniadanie kasza jaglana

Bananowa granola* z patelni z nugatową odżywką białkową, białkiem jaja, orzeszkami ziemnymi i kawą podana z twarożkiem z ostropestem i babką płesznik, herbata Pu-Erh Slim* z płatków owsianychDziś rano i ja zobaczyłam za oknem drobne płatki śniegu. Musz...

Chałka w zależności od regionu jest różnie nazywana, na Podhalu to kukiełka, na Górnym Śląsku plecionka, w centralnej Polsce chałka. Zazwyczaj robi się ją bez dodatków, jak już to najczęściej z rodzynkami. Klasyk na wielkanocne śniadanie. Dzisiejsza pr...

Zielony, wiosenny koktajl z awokado to prawdziwa bomba odżywcza. Super pomysł na energetyczne śniadanie. Koktajl jest sycący, idealnie kremowy i bardzo smaczny. Awokado to wyjątkowy sprzymierzeniec zdrowia i urody. Zawiera jednonienasycone kwasy ...

Expresowy deser jaki moższ przygotować na drugie śniadanie, do popłudniowej kawy lub na majowkę. Wystarczy płat ciasta francuskiego 2 jabłka i owoce jagodowe. Wykorzystałam mrożone maliny, jagody i truskawki, nadały bułeczkom koloru i aromatu.Składniki...

Pyszne mięciutkie kotleciki z kaszy jaglanej i cukinii. Pyszne na gorąco jako dodatek do drugiego dania, jak i na zimno do kanapek. Super alternatywa dla placków z cukinii. Z myślą o kotlecikach ugotowałam już rano podwójną porcje kaszy jaglanej, część...

○ sałatka brokułowa* z kromką żytniego chleba* brokuły, jajka i pomidory na jogurcie naturalnym Dziś po raz kolejny wytrawne śniadanie! Muszę powiedzieć, że to naprawdę miła odmiana po codziennych słodkościach. Dlatego też piątek rozpoczynam sała...

○ cynamonowe placuszki z twarożkiem i pomarańcząPogoda iście jesienna, dlatego dzisiejsze śniadanie w smakach, które kojarzą mi się właśnie z tą deszczową porą roku.Osiem baaardzo cynamonowych, owsianych placuszków umiliło mi czwartkowy poranek i...

Mój domowy hit ostatnich dni. Młodsza córka zajada się tą jaglanką bez opamiętania - w końcu nie zawsze śniadanie smakuje jak deser. Jaglanka (czasami owsianka) wychodzi bardzo gęsta, kremowa, delikatnie słodka z przełamująca słodycz szczyptą soli. Prz...

Istnieje wiele przepisów na naleśniki, ale ten który opracowałam dla siebie uważam za najlepszy przede wszystkim dlatego że do ciasta naleśnikowego nie dodaję ani grama tłuszczu w postaci oleju czy też masła oraz cukru, natomiast dodatek mąki orkiszowe...

Wczoraj na zakupach udało mi się wypatrzeć w Piotrze i Pawle promocję na tofu naturalne z krótkim terminem ważności. Nie mogłam się oczywiście oprzeć i kupiłam, więc dzisiaj na śniadanie w roli głównej wystapiło tofu. :)Przepis na mój wegański tofurnik...

Dziękuję. Po prostu dziękuję z całego serca za Wasze słowa otuchy. Jesteście najlepsi (tudzież 'najlepsiejsi' ;))! ❤️ Dzięki Wam i dzisiejszej rozmowie jest lepiej. Nie idealnie, ale przecież nie od razu Rzym zbudowano.Dzisiaj znowu skończyło się Quest...

Polubiłam ostatnio połączenie twarogu i orzechów włoskich. Mieszanka odpowiednich przypraw, warzywa wprost z ogrodu i doskonały sposób na pożywne śniadanie lub smaczną kolację. Przedstawiam Wam pastę z twarogu z orzechami włoskimi.Składniki:250 g chude...

Lazy sunday i drugie śniadanie. Czuć zbliżającą się jesień. Trzeba się powoli rozgrzewać:)Czym? Koktajl bananowo białkowy z nasionami chia - najlepiej! Chia inaczej szałwia hiszpańska to dobre źródło błonnika i cynku, doskonale na pamięć i depresję. Id...

zaczynam się łudzić, że wczorajszy dzień może być jakkolwiek przełomowym:wracając ze szkoły musiałam skorzystać z opcji ,,autostop" (lub ,,czekaj na autobus ponad godzinę, być może zabiorą twoje zamarznięte zwłoki z przystanka"). nie minęło wiele czasu...

Gofry dyniowe to moje nowe odkrycie tej jesieni. Nie sądziłam, że są tak smaczne i myślę, że jeszcze nie raz je zrobię. I jeszcze ten energetyzujący kolor! Do przygotowania puree polecam Hokkaido, która jest najbardziej mączysta ze wszystkich rodzajów ...

Pożywne śniadanie, które da nam energii na dobrych kilka godzin. Omlet z przesmażonym na maśle szpinakiem z dodatkiem czosnku, a do tego pokrojone w paseczki suszone pomidory i starty ser parmezan... To brzmi i jest pyszne!Składniki:3 jajka3 łyżki mlek...