Przepis na śniadanie kasza jaglana

Jestem prawdziwym omleto- i plackożercą, szczególnie ostatnio. Odkrywam wciąż nowe smaki, wyszukuję różne nietypowe mąki, eksperymentuję z dodatkiem przeróżnych owoców. Kiedy jednak odkryję tę jedną, idealną (według mnie i moich kubków smakowych) recep...

Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na moje ulubione szybkie kanapki - z rukolą, awokado i łososiem wędzonym. Uzupełnieniem jest szklanka soku owocowego lub warzywnego. 5 minut i mamy pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby) ...

Dyniowa owsianka korzenna z syropem klonowym (w środku) z figą, masłem orzechowym i orzechami pekanSolidny kop beta-karotenowy nikomu jeszcze (chyba) nie zaszkodził.Dynia na śniadanie, dynia na obiad i zupa dyniowa na kolację. Piekę dyniowe drożdżówki,...

Owsiany muffin marchewkowo-fistaszkowy z masłem orzechowymPrzepis (1 spora sztuka):1 średnia marchewka,1 jajko,1 łyżeczka cynamonu,1/2 łyżeczki imbiru i gałki muszkatołowej,1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka masła orzechowego,garść zmiaż...

Chociaż dzisiaj, w Walentynki, wszędzie królują czekoladowo-serduszkowe desery, ja - trochę na przekór - proponuję zupełnie inny rodzaj słodyczy. Wegańskie bananowe batony owsiane są naprawdę rewelacyjne! Proste do zrobienia, sycące i zdrowe. Idealne n...

Od dawna na blogu nie było wpisu z zestawem jedzenia do pracy. Ostatnio jednak wstąpiły we mnie nowe siły, związane chyba z nowym rokiem i ponownie zaczęłam przygotowywać lunchboxy do pracy. Myślę, że teraz będą pojawiały się w miarę regularnie. A oto ...

W dzisiejszym zestawie jedzonka do pracy znajdziecie:Śniadanie: Brioszki z wolno pieczoną szynką z buraczkiem.Lunch: Makaron z cukinią w sosie pomidorowymPrzekąska: Ciastko z budyniem (kupne, ale bardzo jelubię)Ajużwkrótcelżejsz...

Polecam kolejny pyszny, zdecydowanie wiosenny, zestaw jedzonka do pracy. Zaklinam tę wiosnę, zaklinam, a ona jakoś nie chce przyjść. Czy też tak macie? Nadal jest chłodno, nieprzyjemnie, zimowo. Myślę jednak, że takie kolorowe, zielone dania kojarzą si...

Jak tam u Was wiosna? Bo u mnie jakoś nadal nie bardzo czuję, że nadeszła. Niestety. Jest chłodno, wietrznie i mokro. To jednak nie przeszkadza mi w przygotowaniu pysznego jedzonka do pracy ;)Śniadanie: Placuszki jogurtoweLunch: Tortille z grillo...

Środa - w związku z czym pora na kolejny zestaw jedzonka do pracy :) Nie wiem jak u Was, ale u mnie nadal niezbyt wiosennie, dlatego czuję, że nadal potrzebuję konkretnych, ciepłych posiłków ;)Śniadanie: Tortille z sałatą kurczakiem, pomidorem i ...

Witajcie!U mnie w końcu zawitało lato, jest prawie 20 stopni! Niesamowite prawda? :) Szkoda, że tak nie było tydzień temu, gdy miałam urlop, ale niestety w Szkocji pogody się nie wybiera. Jak zawsze powrót do pracy po tygodniowej przerwie nie jest łatw...

Witajcie. Jesień rozgościła się już na dobre, jednak cały czas można ją "zaklinać" kolorowymi i zdrowymi posiłkami. Obecnie na topie jest dynia, w związku z czym postanowiłam przygotować z niej sałatkę - jest pyszna!Śniadanie: Sałatka krabowaLunch: Sał...

Batatowo-kakaowa owsianka na waniliowym mleku ryżowym. Podana z suszonymi figami i wiórkami kokosowymi.(inspiracja)~*~Zdjęcie śniadania z ostatniej niedzieli. Smacznie, karmelowo (od batata) i rozgrzewająco. Idealne śniadanie na wczesne i lekko zimne p...

Do domu wróciłam nad ranem z uśmiechem na twarzy, wstaje na śniadanie i wracam do łóżka.Gdyby tak jeszcze nie to, że od jutra szkoła było by idealnie ^^kakaowe jogurtowe pancakes z jogurtem naturalnym, dżemem truskawkowym i migdałamimiłej niedzie...

lodówkowa owsianka z mleczkiem skondensowanym i mąką z orzechów włoskich, czereśnie, awokadoovernight oatmeal with walnut flour and condensed milk, cherries, avocadoNie samymi truskawkami (i rabarbarem...) żyje człowiek, a śniadanie smakuje jeszcze lep...

karmelowe placki z cynamonem, maca, truskawkami, syropem klonowym i figami w surowej czekoladziekiedy wiesz, że zdecydowanie za długo nie smażyłeś placków na śniadanie? kiedy z szafy wyciągasz zakurzoną patelnię.