Przepis na śniadanie kasza jaglana

Nie lubię nie mieć czasu, a od dłuższego czasu mam go w deficycie. Stale coś załatwiam, gdzieś kogoś wożę, albo pracuję w dzikich godzinach. Poza tym codzienna bieżączka. W związku z tym na blogu zaległości, a w komputerze i telefonie zdjęcia oczekują ...

Jaja kurze to bogate źródło białka i innych składników odżywczych. Jednak z jajkami jest trochę jak z kawą. Jedni uważają , że to samo zdrowie, drudzy - wręcz przeciwnie ;)Dlatego dzisiaj spróbuję rozprawić się z najczęściej krążącymi mitami na ten tem...

Kiedy ktoś pyta mnie o bycie mamą przychodzą mi do głowy różne rzeczy, od mocno hardcorowych początków, po nieco zwariowane nauki nowych czynności. Ostatnio na fochu ( www.foch.pl) przeczytałam, że macierzyństwo jest przede wszystkim nudne. I wi...

Najczęściej zadawane pytanie. Każdy z nas zna ten schemat- zdrowo się odżywiasz, ćwiczysz, liczysz kcal,  a  mimo to waga stoi w miejscu. Niektórym osobom łatwo przychodzi zrzucenie zbędnych kilogramów, innym zajmuje to więcej czasu, a jeszcze inne oso...

W moim jadłospisie znajdziecie 5 posiłków dziennie+ ewentualna przEKOnseczka :D+ dużo wody i herbat ziołowych.Będę dodawać codziennie moje kolejne dni z jadłospisem na 1500 kcal. Wybaczcie jak czasem posiłki będą się powtarzać, ale moja lod...

Himilsbach twierdził, że picie wódki, to jest wprowadzanie elementu baśniowego do rzeczywistości. Pewnie coś w tym jest. Problem w tym, że ze wszystkich trunków na świecie, wódka działa na mnie The post Element baśniowy w życiu appeared first on...

To nie jest wpis sponsorowany, a post w którym chciałabym się podzielić swoją radością wygranej w konkursie Wedla. Co prawda rozstrzygnięcie było już ponad 2 miesiące temu, ale w międzyczasie każdy inny wpis wydawał mi się taki ważny do wrzucenia, że o...

... prawda? A kto już zaczął? Taaaa ... Jasne. Na stole jeszcze butelka z niedokończonym, ale ukochanym winem, na blasze resztka wystrzałowego ciasta, w zamrażalniku poświąteczne zapasy. A za tydzień kolejny św...

Klikajcie w zdjęcia, na powiększeniach wyglądają jeszcze smaczniej

Wszyscy wiemy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia powinno być nie tylko sycące, ale i wartościowe. Dlatego przygotowałam dla Was pomysł na słodkie śniadanie pełne witamin i minerałów. Do ciasta z mąki pełnoziarnistej dodałam pełne ...

Jak nie przytyć w święta? Jak je przeżyć kiedy jesteśmy na redukcji? To pytanie spędza sen z powiem wielu osobom. No i u cioci na imieninach? I na komunii chrześnicy? I na rocznicy ślubu wujków? A na weselu koleżanki? Takie pytania pojawiają się bardzo...

Nie wyobrażam sobie, by w mojej lodówce zabrakło jajek na sobotnie czy niedzielne śniadanie. Jajka jak chleb. W weekend muszą być. W tygodniu jadamy nieskomplikowaną i niewymagającą w przygotowaniu owsiankę z orzechami, bakaliami i owocami, które akura...

Zostałam wciągnięta w wir ćwiczeń i zdrowego odżywiania z Ewą Chodakowską i nie żałuję ; ). Zaczęłam ćwiczyć około tygodnia temu, a już czuję, że dołączyłam do grona jej licznych fanów.Ćwiczenia są ciężkie, ale tak jak mówi sama Ewa, po ich skońc...

Czy kiedykolwiek zdarzyło się Wam powtórzyć śniadanie kilka dni z rzędu? Na przykład codziennie owsianka, bułka z dżemem lub drożdżówka z serem w biegu? Ja mam swoje ulubione i ekspresowe śniadanie, które uwielbiam i które nigdy mi się nie nudzi:) Czas...

Zupowy smakosz nie może przejść obok tego tytułu obojętnie. Dbający o dobrą kondycję i jeszcze lepsze samopoczucie także. Że nie wspomnę tych wszystkich, których o dobroczynnej mocy detoksu przekonywać nie trzeba. Kto spróbował, ten wie. I "Zupowym det...

Będąc w podróży po USA zastanawiałam się, którym z wrażeń podzielę się z wami najpierw. Wielki Kanion Kolorado, Las Vegas, Nowy Orlean, bagna Lafitte??? Kolejne pomysły przemykały przez moją głowę. Muszę przyznać, że przez pewien czas nie wiedziałam co...