Przepis na śniadanie kasza jaglana

Zamieszczam propozycję na lekkie i zdrowe śniadanie. Omlet jest bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Jedzenie takiego posiłku jest też dobrym sposobem na wykluczenie bogatego w węglowodany pieczywa.OMLET ZE SZPINAKIEM I POMIDORAMISkładniki:- 2 ...

Owsiany, pieczony placek bananowy. Bardzo prosty w wykonaniu. Stanowi wspaniały pomysł na pożywne śniadanie. Takie placki jadam bardzo często. Przepyszny z serkiem wiejskim i dżemem.• płatki owsiane 80g• 2 jajka• 2 białka• 2 banany• 1/2 płaska ły...

Dzisiaj proponuję wam przepis na muffinki owsiane z bananami. Pyszne i proste w przygotowaniu. W sam raz na drugie śniadanie. Muffiny są bardzo wilgotne, mięciutkie i bananowe. Składniki:(na ok.12 sztuk)1,5 szklanki mąki1 szklanka płatków o...

Pamiętacie przepis na tiramisu? Obiecywałam, że ten pomysł na krem jeszcze wykorzystam... i właśnie przyszedł na to czas! ;) Jestem fanką połączenia kokosa i ananasa, więc gdy tylko oba składniki znalazły się w mojej kuchni - wybór był oczywisty. Dese...

Wyjątkowo prosty i szybki przepis na pyszny letni deser. Jeśli jesteście amatorami słodkości z ciasta francuskiego na pewno przypadnie Wam do gustu. Delikatne, kruche ciasto pokryte jest kremowym serkiem jagdowym a na wierzchu borówki amerykańskie i kr...

Mniam, mniam! Śniadanie dla tych, którzy mają trochę więcej czasu o poranku. Jest to również danie dla tych, którzy mają dużo nauki i robią wszystko byle się do niej nie zabrać. Składniki:- 1 czerwona papryka- 1 szalotka- 2 pomidory- 1 ząbek czosnku- ł...

Pyszne, puszyste, rozpływające się w ustach maślane rogale z makiem. Idealne na śniadanie np z dodatkiem dżemu. Musicie mi uwierzyć na słowo i je zrobić - będziecie zachwyceni. A do tego możecie je przygotować na dwa sposoby - jak - zerknijcie ni...

Pyszny chleb z chrupiącą skórką i dziurami. Jest prosty w wykonaniu i zawiera niewiele składników. Idealny na poranne śniadanie. Chleb wychodzi miękki i nie kruszy się podczas krojenia, nawet drugiego dnia. Poniżej przedstawiam dwa warianty przygotowan...

Szakszuka to danie popularne w krajach Afryki, położonych blisko Morza Śródziemnego. Metoda sadzenia jajek na pomidorach jednak tak się rozprzestrzeniła, że jest już popularna w całej Europie, zwłaszcza na Wyspach Brytyjskich. Danie jest łatwe, jest ba...

Tego lata pijemy dużo koktajli. Najczęściej stawiam na owocowe z racji upodobań dzieci, jednak czasem warto zrobić coś troszkę innego, i to wcale nie gorszego :-) a bardzo zdrowego, wręcz bombę witaminową.Koktajl zdrowia ze zbóż i z zielonych war...

Sezon śliwkowy w pełni. Powidła się smażą , śliwki goszczą wciąż na stole i wypieki też kuszą smakiem i zapachem sadu. Potrzebowałam czegoś na dwa kęsy, czegoś co złapiesz w rękę , szybko spakujesz do woreczka na śniadanie do ...

gruszki z kasząWiadomo że śniadanie, to najważniejszy pos...

placuszki z owsianych płatkówOwsiane płatki, pełne cennych składników, to wyśmienity pomysł na śniadanie.Szczególne w chłodny deszczowy poranek.składnikidla czterech osób2/3 szklanki m...

Proteinowy czekoladowy budyń jaglany z bananem podany z orzechami macadamia i gorzka czekoladą27B/15T/55W Późne śniadanie, po porannych zajęciach na uczelni, resztę z lenistwa odpuszczam. Słońce pięknie świeci, zaraz idę na siłownię, a wieczorem wsiada...

Orkiszowe placki kawowe z bananem, nugatową odżywką białkową, daktylami i orzechami włoskimi podane z karobową ricottą, resztą orzechów i banana28B/20T/50WPlacki z banana jak zwykle swoją niefotogeniczność nadrabiają smakiem ;)Jem szybko śn...

Podwójnie migdałowa granola z patelni z bananem i serkiem wiejskim33B/17T/55WGranola, wiejski i banan to moje śniadanie numer jeden, prawdopodobnie nie znudzi mi się nigdy. Zajadam niecierpliwie czekając na wieczór kiedy to wreszcie z...