Przepis na śniadanie kasza jaglana

Pomysłowość osób interesujących się zdrowym odżywianiem nigdy nie przestanie mnie zadziwiać. Już wiele miesięcy temu trafiłam na przepis na własnej roboty tosty z opiekacza. Tak bardzo spodobał mi się ten pomysł, iż obiecałam sobie, że ja, osoba nie je...

Kto nie lubi Oreo? Szaleją za nim dzieciaki, uwielbiają je dorośli. Ja je ubóstwiam. Słodka masa między idealnie kakaowymi, mało słodkimi ciemnymi ciasteczkami - czy może być coś lepszego?Może! Oreo na śniadanie (lub na deser - lody Oreo...).Kocham sło...

Za każdym razem, kiedy coś gotuję, myślę o blogu. Zastanawiam się nad tym, co napiszę, jakie wstawię zdjęcia, jak skomponować potrawę. Potem jemy to, co przygotowałam i... odpoczywam, o blogu zapominając ;) Dlatego od ostatniego wpisu minęły już prawie...

Cześć kochani:) dzisiaj mam dla was makaron ze szpinakiem i sposób co zrobić jak nam on zostanie:). Czyli dwie odsłony;d. Upiekłam dzisiaj piernik ale inny niż myślicie. Zapraszam:)Dzisiaj podam Wam przepis tylko na obiad i w sumie kolacje:) . Śniadani...

Healthy BreakfastOmelettes are really good breakfast idea - you get some nutritious proteins,top it with anything you like and you have an excellent start of the day!I like to make this quick and simple omelette with spinach,some tomatoes and fre...

Zauważyłam, że nowy rok dla wielu osób rozpoczął się bardzo pozytywnie i niektórzy (tak jak ja) postanowili sobie zacząć zdrowo się odżywiać i ćwiczyć! Bardzo się z tego powodu cieszę! :) Dlatego postanowiłam wesprzeć osoby będące na diecie czy zdrowo ...

Żeby śniadanie nie były nudne proponuje placuszki. Zdrowe smaczne i można podawać na sodko :)To moje ulubione, awaryjne śniadanie :)Zawsze wychodzi, zawsze smakuje, nie da się go zepsuć :)Placuszki serowe z otrębami&...

Upał nadal nie odpuszcza a ja nadal FIT jem :) i ćwiczę :DJesteście ze mną? U mnie 3 kg. mniej!Przedstawiam Wam doskonałą opcję na śniadanie czy kolację, a może deser? Koktajl z truskawek, banana, cytryny, z dodatkiem mięty i lodu :DZero cu...

Kiedyś wspomniałam, że od jakiegoś czasu odwiedzam siłownię rano przed pracą. Od tamtej pory dostałam mnóstwo pytań: jak ty to robisz? Normalnie :) Robię to, bo lubię, bo jestem zmotywowana, bo ból w mięśniach po treningu sprawia mi ogromną frajdę, bo ...

O roli jaka ma śniadanie dla każdego z nas już wspominałam. Owsianka choć wielu osobom nie kojarzy się pozytywnie, jest idealna na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Zatem warto zmienić jej postrzeganie, bo jest to bardzo zdrowe danie (bogate w błonnik i w...

"Twoje jedzenie powinno być twoim lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być twoim jedzeniem"HipokratesNie bez powodu dzisiaj zaczynam post cytując słowa Hipokratesa na temat jedzenia. Na kolejne wakacje wylądowałam w Grecji, a dokładnie na wyspie Kos -...

Śniadanie z dodatkiem mleka zazwyczaj przygotowuję w wersji słodszej, w postaci różnych kombinacji owsianek, z owocami lub bakaliami. Tym razem postanowiłam spróbować czegoś innego i tak powstał przepis na nietypowe naleśniki... w kolorze różowym ;)...

Wielkanoc ma dla mnie smak rzeżuchy. W dzieciństwie zawsze siałyśmy ją z Siostrą w ogromnych ilościach, oczywiście na wacie lub ligninie. U Siostry najmłodsze pokolenie kontynuuje tę tradycję (fotka TUTAJ), a w domu TeŻeta i moim - ja (TUTAJ). W tym ro...

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - ile razy słyszeliście to zdanie? Ja też, dlatego zaczęłam jeść śniadania, a to jak się okazało, wcale nie jest taka łatwa sprawa. Czas gra tu kluczową rolę, bo powiedzmy sobie szczerze, ilu z nas ma na ...

No nie wiem jak Wy, ale ja zawsze wiosną budzę się z podwójną energią do działania. Słońce, coraz cieplejsze, dłuższe dni i sam fakt tego, że zaraz będzie lato sprawiają, że mam ochotę zostawić zimowe leniuchowanie gdzieś daleko za sobą. No i oczywiści...

Jestem wielbicielką niedzielnych poranków - wspólne śniadanie, aromatyczna kawa, uśmiechy bliskich ;-) leniwie zaczynamy dzień.W takim dniu możemy sobie pozwolić na przygotowanie czegoś wyjątkowego i bardzo smakowitego. Polecam owsiankę z d...