Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Składniki:- ciecierzyca z puszki- 2 pomidory pokrojone w kostkę- awokado również pokrojone- 1 jajko ugot.na twardo i pokrojone w kostkę- 2 ogórki kiszone (też pokrojone)- 2 łyżki oliwy z oliwek- bazylia, sól, pieprz- posiekana natka pietruszki

Styczeń zaczął się dla mnie chęcią na zupy wszelkiego rodzaju. Zaczęłam od pierwszego domowego ramenu. Przepisu jeszcze nie ma na blogu, ale na pewno dodam go już nie długo. Przygotowując ramen, zresztą też z przepisu MAGDY, otworzyłam opakowanie pasty...

Wiecie skąd do Was nadaję? Dotarłam właśnie na wyspę El Hierro, czyli najmniejszą wyspę w hiszpańskim archipelagu Wysp Kanaryjskich na Oceanie Atlantyckim - jestem 5000 kilometrów od Warszawy i jeszcze chwilę tu zostanę!Niekończące się pola bananów, dz...

Tym razem pomysł na zdrowy obiad. Wszyscy moi domownicy zjedli go ze smakiem, a to dla mnie jest dość ważny wyznacznik.Totalna improwizacja z tego co miałam w lodówce. Okazało się, że tymianek i kurkuma dobrze się komponują z orzechowym posmakiem quino...

potrzebujemy na 2 porcje:- 1/2 średniego brokuła - ugotowanego :)- 2 garści suszonej żurawiny- 1 serek brie- 1 dojrzałe awokado- 1/2 sałaty lodowej- 1/2 opakowania rukli- 2 garści ugotowanego conchigliette, około 100 gramWszystkie składniki ładni...

czas jednocześnie dłuży się niemiłosiernie i pędzi jak szalony, wyjątkowo dziwne uczucie. a ja podczas tego trwam tylko w zawieszeniu, bo ogrom wątpliwości nie daje spokoju. i przyszła słuszna myśl, że może medycyna to wcale nie powołanie, a jedynie sp...

Dzisiaj przepis na pyszny i bardzo orzeźwiający koktajl, idealny na taką pogodę jak dzisiaj.Składniki :-1/2 awokado- 2 banany- 1/2 szklanki zaparzonej mięty posti- 2 łyżki soku z cytryny- kilka świeżych listków miętyPrzygo...

Uwielbiam placuszki zwłaszcza te, które nie dość, że są bardzo zdrowe to jeszcze pyszne : ) Na pewno znacie najprostsze placki świata składające się tylko z dwóch składników: jajek i bananów. Bardzo chętnie urozmaicam wersję podstawową i właści...

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie go w kilka chwil, ale ostrzegam, że zniknie jeszcze szybciej ; ) Pysznie i zdrowo, polecam!!! Składniki: 1 dojrzały banan ...

Tłuszcze to jeden z głównych składników naszego pożywienia. Nie rozpuszczają się w wodzie i są najbardziej skoncentrowanym źródłem energii. Dzielimy je na: tłuszcze nasycone tłuszcze jednonienasycone tłuszcze wielonienasycone Ad1. Do tłuszczy nasyconyc...

pasta z awokadoAwokado to samo zdrowie, a wykonanie pasty zajmujedosłownie chwilę.Dlatego warto by ta smaczna i zdrowa pasta gościła jaknajczęściejw naszymjadłospisie.składniki1 dojrzałe awokado2 jajka ugotowane na t...

Smaczna i zdrowa propozycja na przystawkę, przekąskę, lub małą kolację. Kremowa smaczliwka (uparcie pozostaję przy polskiej nazwie :)) w połączeniu z kwaśnym ogórkiem, zielonym pieprzem i oliwkami smakuje świetnie, całości dopełnia quinoa. Koniecznie w...

SKŁADNIKI ( na mały słoiczek )1/3 awokado1 bardzo dojrzały banan1 łyżka kakao1 łyżeczka mioduPRZYGOTOWANIE:Składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładko, przekładamy krem do słoiczka i przechowujemy w lodówce :)

Lubicie kaszę? Wiecie, że uprawiano ją już 9 tysięcy lat temu? A znacie wszystkie jej rodzaje i sposoby przygotowania różnych odmian? Na pewno nie - ale macie szansę je poznać:)Moc ciekawych informacji i aż 105 ciekawych przepisów zna...

Śniadanie podano! Dziś mam dla Was przepis na pyszne, puszyste placuszki z jeżynami. Zrobione na mące ryżowej i kokosowej są bardzo delikatne i dosłownie rozpływają się w ustach. To świetny sposób na zdrowe śniadanie bez glutenu - jeżyny cudownie współ...

Ciasto na śniadanie? Marchewkowo - czekoladowy placek owsiany przełożony twarożkiem to moja ostatnia, pyszna wariacja na temat śniadaniowego omleta. Dodajcie do niego odrobinę przyprawy piernikowej, a od razu poczujecie właściwy, świąteczny klimat ;) S...