Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Zacząć dzień od dobrego śniadania to prawdziwy luksus, na który na szczęście możesz sobie pozwolić. Wystarczy przepis i odrobina chęci, żeby zacząć dobrze dzień. A jeśli do tego jest banalny i powstaje z niego pyszne śniadanie, zasługujące na miano des...

Koreańskie gofry z łososiem, czyli obiad w wersji fit lub śniadanie albo popołudniowa przekąska. Placki czy też klasyczne naleśniki potrzebują sporej ilości tłuszczu do przygotowania ich, a gofry nie i to jest ich wielka zaleta! Gofry przygotowane są z...

Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości, a dodatkowo zawsze można przygotować na ich bazie coś pysznego ; ) Stosując się do zasad zdrowego odżywiania programu Śniadanie Daje Moc, przygotowałam pieczoną owsiankę z jabłkami. Smakuje świetn...

śniadanie z Belvita pół-SŁODKO Galaretka na szybko i zatopiony w niej uroczy egzemplarz… BELVITA + malinki i pokrojone w kostkę jabłko a do tego pół-PIKANTNIE Chlebek żytni z suszonymi pomidorami i

4xU jest złotą zasadą zdrowego odżywiania oznacza ona: Umiarkowanie Uregulowanie Urozmaicenie Utrzymanie w cieple Ale o co w tym właściwie chodzi? Już tłumaczę   Umiarkowanie Lepiej jeść mało a często, 5 posiłków dziennie (śniadanie, II śniadanie, obia...

Chyba już zdążyliście zauważyć, że kochamy wszelkie płatki, płateczki, musli, crunchy i wszystko co nadaje się na miseczkowe śniadanie i nie tylko. Z wielką chęcią testujemy coraz to nowsze produkty mimo, że same od dawna robimy swoje mieszanki śniadan...

Czasem chcę zjeść po prostu dobrą kanapkę na śniadanie. Z serem białym, sałatą i pomidorkiem albo z jakąś dobrą wędlinką a nie zawsze chce mi się robić Puszyste niby-chlebki, i często zdarza się, że nie mam nic, co mogłoby posłużyć za chlebek. D...

Niedziela to czas na korzystanie z ostatnich chwil leniwego odpoczynku przed poniedziałkiem. Wyjątkowo nie miałam chęci dziś nic piec, więc postawiłam na niezbyt skomplikowany, ale bardzo smaczny deser w pucharku. Propozycja ta nadaje się nie t...

SKŁADNIKI:- 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej- 1/4 awokado-1/3 pomarańcza- kilka pomidorków koktajlowych- 3 łyżki konserwowej cieciorki- łyżka suszonej żurawiny- garść rukoli (lub innej sałaty)- zioła np. toskańskie lub prowansalskie

Kuchnia meksykańska większości kojarz się z czarną fasolą, kukurydzą, awokado i ostrymi paprykami. Tortilla, tacos, guacamole, nachos czy chimichanga, to klasyki tej kuchni.Uwielbiam wszelkie zapiekanki, gęste gulasze pełne smaków tego kraju.Na chłodne...

Wegańskie naleśniki gryczano-owsiane z kremem awokado-banan-kakao(inspiracja)Skoro przez cały tydzień pojawiają się tu pomysły na wegańskie śniadania, to musiały się też pojawić i naleśniki. Oj, przysporzyły mi dzisiaj trochę problemów. Jeden wylądo...

sezamowy pudding owsiany z borówkami, awokado i gorzką czekoladąsesame oatmeal pudding with blueberries, avocado and dark chocolateNa owsiankę mnie naszło, bo wiecie, ona jednak troszkę uzależnia. W trosce o swój poranny czas, przygotowuję z niej puddi...

Czekoladowy krem awokado-banan (+mleko sojowe) przekładany wersją kokosową z mąką z pestek dyni, podany z bakaliamiJedno z ładniejszych i smaczniejszych śniadań jakie ostatnio jadłam. Taką "zebrą" żegnam się z Wami na kilka dni. Majówkę w praktyce czas...

Dobrze, nie będę wciskać kitów. Tortilla z czymś to najprostsze danie świata, szczególnie wtedy, kiedy kupujemy gotowe tortille. Ale można dodać do niej trochę pysznych dodatków i wtedy od gości, którym ją podajemy, słyszmy głośne "ooooch". A przecież ...

Składniki(na 2 porcje)- 4 jajka (ok. 200 g),- pół awokado (ok. 70 g),- 2 łyżeczki soku z cytryny (ok. 10 ml),- 1 mały pomidor (ok. 100 g),- 2 łyżki szczypiorku (ok. 16 g),- przyprawy: sól i pieprz.Sposób przygotowania1. Jaja gotujemy na twardo.2. Jaja ...

Mazurek na bazie owsianego spodu (inspirowanego szkockimi ciasteczkami). Do ciasta dodałam masła (tak jak przewiduje to oryginalny przepis na ciasteczka), natomiast krem jest już wegański i zdrowy :) I pyszny (oczywiście!) :)Składniki na kruchy spód:2 ...