Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Fishburger, czyli ryba w bule. Porządna porcja energii podana z frytkami z batatów. Jak wszyscy wiemy ryby jeść trzeba, bo są zdrowe i mają te piękne omega. Jako wielka fanka [] Artykuł Fishburger na bogato pochodzi z serwisu Moje Bistro - Blog ...

Zapraszam na recenzję książki :) Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem Sophie Manolas Wydawnictwo Buchmann miękka oprawa, 200 stron Nie da się ukryć, że superfood, czyli superżywność stała się ostatnio modna. Ale to bardzo dobrze! Promowanie składn...

Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej czyli koktajl według jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Na swoich profilach w mediach społecznościowych prezentuje nie tylko metamorfozy kobiet, które schudły, ćwicząc zgodnie...

Krótka relacja z wizyty w kanapkarni w Czechach. Spacerując po Libercu i mnie i żonę ( wiadomo że mnie bardziej ) naszła ochota na szybką przekąskę. I tak trafiliśmy do Bageterie Boulevard. Menu przywodzi na myśl Subwaya więc postanowiliśmy spr...

Hej !Czy wy też macie dzisiaj wolne od szkoły ? Ja tak, i bardzo się z tego cieszę, bo mogę trochę odpocząć, nie muszę się spieszyć :) Co prawda jadę do szkoły na dodatkowe zajęcia z biologii i chemii, ale jest to dla mnie coś przyjemnego, nie ta...

Dzisiaj kolejna porcja owoców, które możesz zjeść w zastępstwie 2 łyżeczek cukru. Owoce podaję w porcjach, które dostarczą nie tylko tyle samo kalorii co 2 łyżeczki cukru (40 kcal), ale wzbogacą menu w cenne składniki: 1/3 banana ...

Mój sposób na lepsze samopoczucie w pochmurne dni to koktajl z porządną porcją witamin i minerałów. Koktajli kryje w sobie kremowe awokado, słodkiego banan, kwaśne kiwi, słodko-kwaśny sok jabłkowy. Odżywia i syci, co nie jest bez znaczenia dla or...

Moi drodzy jakoś wzięło mnie na tworzenie zdrowych słodkości i nie ukrywam, że mi to odpowiada. Już raz dzieliłam się z wami moim przepisem na Brownie w wersji fitprzepis tutaji do dzisiaj żaden z moich przepisów na blogu nie spotkał się z ...

Drugi wpis dzisiaj - nieco bardziej 'wytrawny', choć też nie do końca... pod koniec będzie słodko :) Po pierwsze - dwa pomysły na BIO tofu z pomidorami i bazylią firmypolsoja. Tutaj poczytacie o nim więcej i co nieco o współpracy ;) Tymczas...

MarkęZielone Pojęcieprzedstawiałam Wam tutaj już jakiś czas temu, dokładnie przy recenzowaniu ich pierwszych produktów, a mianowicieekspresowychzup roślinnych(wpis o nich znajdziesz TUTAJ). W ostatnim czasie marka wypuścił...

Jako że ostatnie dni spędzałam tak tak i jeszcze tak często tracąc przy tym głowę bardzo ciężko było mi zasiąść przed komputerem, aby przygotować dla Was nowy wpis z przepisem na choćby jeden z k...

Jestem teraz tuż przed egzaminami poprawkowymi.Już trochę wariuję, mózg zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Daję więc sobie chwilę wytchnienia pisząc tego posta.Jakiś czas temu napisała do mnie Diana z YEStem- firmy oferującej wegańskie usługi cateringowe ...

Drugi wpis dzisiaj - nieco bardziej 'wytrawny', choć też nie do końca... pod koniec będzie słodko :) Po pierwsze - dwa pomysły na BIO tofu z pomidorami i bazylią firmypolsoja. Tutaj poczytacie o nim więcej i co nieco o współpracy ;) Tymczas...

Organizowaliście kiedyś swoim dzieciom domowe warsztaty kulinarne? takie na poważnie? gdzie dzieciaki nie tylko uczestniczą patrząc? jeśli nie, to polecam Wam taki sposób spędzania wspólnego czasu może on bowiem zaowocować powstaniem np. kolejnego blog...

Śniadanie powinny być przede wszystkim zróżnicowane. Powinny także dostarczyć nam energii na cały poranek. Moje ulubione śniadanie, to takie ze świeżymi owocami. Dziś opcja na idealne śniadanie przed treningowe.Składniki:1 szklanka kaszy gryczanej ugot...

Kuskus jest dobrym pomysłem na śniadanie, ponieważ nie trzeba go gotować i dobrze smakuje, np. z twarogiem i owocami. U mnie pojawiły się maliny i nektarynki. Takie szybkie śniadanie dobrze sprawdzi się przed wyjściem do szkoły czy pracy:)Składniki dla...