Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Znudziły Wam się kanapki do pracy/szkoły- zróbcie wrapy - tortille nadziewane łososiem i awokado :) Pyszne, zdrowe i szybko się robi :)SKŁADNIKI (na 4 wrapy)4 tortille pszenne lub pełnoziarniste4 liście sałaty lodowej 150 g łososia wędzonego na zimno13...

Ostatnio, gdy w końcu zaopatrzyłam się dobry blender mogę przygotowywać koktajle do woli. Co dzień lub dwa różne składniki znajdujące się w koszyku z owocami lub w szufladzie z warzywami lądują w blenderze, gdzie powstaje z nich smoothie lub kok...

Jajka, jajka, jajka... nie może ich zabraknąć na świątecznym stole. Ale żeby nie było nudno proponuję przygotować jajka z farszem z awokado i szynki. Oczywiście awokado musi być dojrzałe i miękkie, by łatwo rozgniatało się widelcem. Koperek i szc...

Wariantów na temat zdrowszej wersji nutelli jest wiele. Kiedyś zamieściłam na blogu przepis na pyszną bananellę z bananów i czekolady. Dziś nieco inne pyszne smarowidło, w składzie którego znalazło się awokado. Awokado, oprócz dawki zdrowych tłuszczy, ...

Już chyba to tradycja, że po świętach na blogu pojawia się przepis na zielony koktajl :) Tym razem na bazie szpinaku. Z dodatkiem cytryny, dzięki której lepiej się wchłania żelazo zawarte w szpinaku, jabłka, który doda koktajlowi nieco słodyczy i awoka...

Awokado to bardzo ciekawe warzywo/owoc. Można je jeść w formie wytrawnej potrawy, ale też w postaci deseru. I dziś właśnie chciałam Wam zaprezentować interesujący w smaku deser, na który przepis znalazłam w jednej z gazetek Palce lizać. M...

Miękka, wilgotna drożdżówka o intensywnym, żółtym kolorze z płatkami kukurydzianymi od Lubelli. Do niej gorące kakao, mleko lub kawa i mamy śniadanie z odrobiną słońca na poprawę humoru :)  2 szklanki mąki pszennej 150 g puree z dyni hokkaido 25 g droż...

Bardzo zdrowy koktajl z kaszą jaglaną i spiruliną. Lubię takie połączenia, które sprawiają że mamy bardzo pożywny posiłek, z mnóstwem witamin, minerałów i składników odżywczych. Tak jest, koktajle nie muszą być tylko warzywno-owocowe, mogą też zawiera...

Bezglutenowy* omlet jabłkowy podany z ricottą, masłem orzechowym i sosem kakaowo - kasztanowym*mąka jaglana i kasztanowaZmęczyłam się chodzeniem na uczelnię więc dziś zrobiłam sobie dzień przerwy :D Będę mogła na spokojnie skatować nogi i poślady...

Zastanawiałam się, czy jest sens publikować tak prosty przepis. W końcu uznałam, że przecież w ciągu tygodnia zazwyczaj nie mamy czasu na pracochłonne eksperymenty kulinarne, więc taka propozycja na pewno przypadnie do gustu zabieganym osobom :) Muszę ...

**Jagodowa kasza owsiana z kremem karobowym, kiwi i prażonymi siekanymi orzechami laskowymi**Szukasz odpowiedzi na trudne pytania? Nie wiesz na co się w życiu zdecydować? Nie wiesz gdzie szukać odpowiedzi? Nie pytaj innych, nawet jeśli uważasz ich za m...

Delikatna i puszysta jak puch, może być doskonałym deserem.Dodatek jajka sprawia, że ma niezwykłą konsystencję i nieco inny smak, niż tradycyjna kasza manna.Podana z owocami smakuje wyśmienicie.Składniki:400 ml mleka,50 g kaszy manny,1 duże jajko...

Filet z kurczaka zamieniony w wykwintne danie, które na talerzu prezentuje się bez zarzutu. Pomysł na panierkę został zaczerpnięty od Pascala. Kasza w czerwonym kolorze idealnie pasuje do czarnego mięsa :)Składniki :Czarny filet : - filet z kurczaka,- ...

Kasza z pieczonymi warzywami to świetny pomysł na szybki i  zdrowy obiad czy kolację. Świetnie smakuje ma ciepło zaraz po przygotowaniu ale sprawdzi się też jako lunch do pudełka, gdyż zimna tez jest  dobra.Przygotowanie zajmie Ci jedynie kilka minut, ...

Kasza gryczana z kurkami - kuchnia podkarpackaGrzyby leśne to idealny składnik wzbogacający smak kaszy. W kuchni podkarpackiej głównie używa się grzybów suszonych ze względu na możliwość korzystania z nich przez cały rok, a nie tylko w sezonie. Najczęś...

Świetny i smaczny sposób na podanie mojej ulubionej kaszy. Polecam!Składniki:1 szklanka kaszy gryczanej2 szklanki wody do przygotowania kaszyłyżeczka masłasólNa sos:30 dag pieczarek1 cebula3 duże ząbki czosnku3/4 szklanki wody2 łyżki śmietany do sosów2...