Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
13244 wyników
Przepis na sałatki fit
Dlaczego warto być fit?
Dla zgrabnej sylwetki, dobrego samopoczucia, ale przede wszystkim zdrowia coraz więcej osób zmienia swój styl życia na bardziej aktywny. Zapoczątkowana kilka lat temu moda na bycie fit przestaje dotyczyć wybranych, dziś jej zwolenników znajdziemy w każ...
Life Story Moments
Odżywianie
Kluski kładzione z pełnoziarnistej kaszy quinoa.
KLUSKI KŁADZIONE Z KOMOSY RYŻOWEJ/przepis własny/200 g ugotowanej pełnozianistej komosy ryżowej (Quinola Mothergrain)65 g mąki (u mnie z pszenicy durum)łyżeczka cukru pudru trzcinowegoszczypta soliduże jajko300 ml mleka (u mnie z quinoa)Quinoę zmiksowa...
Sweet breakfast treats
Miseczkowe
Bezglutenowa tarta owsiana z jabłkami.
BEZGLUTENOWA TARTA OWSIANA Z JABŁKAMICiasto:1,5 szklanki bezglutenowych płatków owsianych1/2 szklanki bezglutenowych otrąb gryczanych(w tym łyżka złotego lnu mielonego)1/2 szklanki bezglutenowej mąki owsianej pełnoziarnistej1 łyżeczka proszku do ...
Sweet breakfast treats
Ciasto
Torcik czekoladowy-fasolowy
fit torcik- niekoniecznie dla osób na diecieCzytaj więcej »
Pasja tworzenia
Słodkości
Krewetki po tajsku z rukolą
Zdecydowanie nie była to miłość od pierwszego wejrzenia. Małe, średnie lub duże zawiniątka, na dodatek dziwnie różowe lub szare. No i jeszcze te oczy i wąsiska u większych osobników Jak tu się zachwycać czymś tak dziwnym, skręconym i na ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na kolację
,
Dieta biegacza
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Dietetyczne
,
Kolacja
,
Kuchnia tajska
,
Obiad
Owsianka na zimno z nasionami chia i borówką
Czas owsiankowy uważam za otwarty! Dziś nietypowo, bo z nasionami chia i na zimno. Do tego pół banana oraz garść świeżutkich borówek, całość delikatnie osłodzona łyżką miodu. Dzień można zaczynać! Energii powinno starczyć do kolejnego posiłku &...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Dieta biegacza
,
Pomysł na śniadanie
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kolacja
,
Śniadanie
Wegański chłodnik z buraczków w azjatyckiej odsłonie
Niewielka i zupełnie przypadkowa modyfikacja klasycznego chłodnika litewskiego sprawiła, że zupa nabrała azjatyckiego klimatu. Jogurt naturalny, którego najzwyczajniej w świecie zabrakło mi w domu, zastąpiłam mlekiem kokosowym. Zamiast koperku ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Dla biegacza
,
Kandydoza
,
Dietetyczne
,
Celiakia
,
Pomysł na zupę
,
Dieta
,
Danie lunchowe
,
Zupa
Thank God It’s Friday … i twaróg z ziołami
Thank God Its Friday! Tyle w temacie. Za oknem szaro, buro i ponuro, a u mnie od rana kolory. Twarożek z jogurtem naturalnym, do tego zielona dymka, przepyszne, aromatyczne zioła prowansalskie przywiezione z Francji (jeśli ktoś, kiedyś b...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Pomysł na śniadanie
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Dietetyczne
Dynia i cukinia w kardamonie z kaszą jaglaną
Dyniowy szał trwa i nie mam tu wcale na myśli pomarańczowych lampionów. Dynia to jedna z najbardziej popularnych roślin uprawnych, hodowanych na całym świecie. W Polsce dostępna jest zazwyczaj od września do końca stycznia. Występuje w wielu od...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Kandydoza
,
Dietetyczne
,
Celiakia
,
Danie bezglutenowe
,
Pomysł na dynię
Porzeczkowy koktajl na mleku migdałowym
Jak to dobrze, że mam tak pojemną zamrażalkę! Nie ma nic przyjemniejszego niż w sezonie jesienno-zimowym cieszyć się smakiem letnich rarytyasów. Czarne porzeczki zebrane z działki rodziców nie mają w sobie równych. Koktajle warzywne lub warzywn...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Dietetyczne
,
Zdrowe koktajle
,
Napoje
Kokosowa owsianka z aromatyczną pomarańczą
Środa. Ku mojemu przerażeniu o 6:30 za oknem było -5 stopni. Kilka godzin później niewiele lepiej, -3 mimo iż słońce świeci jak oszalałe. No nic, oznacza to tylko jedno, zima nadchodzi. Czas zatem na bardziej rozgrzewające jedzenie. Dzień zaczę...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Dieta biegacza
,
Pomysł na śniadanie
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Pomysł na deser
,
Kuchnia autorska
,
Danie autorskie
Najprostsza i najsmaczniejsza szarlotka na świecie – szarlotka sypana
Weekend się zbliża, czas więc na ciasto. Tym razem nieco inne, bo z cukrem, co u mnie jest raczej rzadkością. Ci co mogą niech jedzą, Ci co nie mogą niech żałują, bo ciasto jest po prostu przepyszne! Dla nikogo zaskoczeniem nie będzie, jak powi...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Kuchnia wegańska
,
Dla biegacza
,
Pomysł na deser
,
Deser
,
Deser wegański
Aromatyczne krewetki z makaronem ryżowym
Śniły mi się dzisiaj wakacje i nasz tegoroczny pobyt na Lazurowym Wybrzeżu. Ogromny, okrągły stół przykryty białym obrusem, a na nim kolorowe talerze, miski i miseczki wypełnione przeróżnymi potrawami z krewetek. Oczywiście tak było tylko we śn...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
Kelly Starrett „Gotowy do biegu” – recenzja
Kelly Starrett to były członek amerykańskiej reprezentacji w kajakarstwie górskim, dwukrotny uczestnik mistrzostw świata w raftingu, szczerze zainteresowany także innymi formami aktywności od sztuk walki, po jazdę na deskorolce, podnoszenie cię...
Biegacz na diecie
Dla biegacza
,
Recenzje
,
Książki biegowe
Soczewica z pastą z suszonych pomidorów
Podczas sobotniego festiwalu Food Blogger Fest (relacja dla zainteresowanych), w którym miałam okazję uczestniczyć poznałam Anię, która twierdzi, że soczewicę potrafi przygotować na milion sposobów. Zaciekawił mnie temat, gdyż moje pomysły co d...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na śniadanie
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Danie wegańskie
Aromatyczny krem z soczewicą
Odkąd ponownie zaprzyjaźniłam się z mięsem (choć słowo przyjaźń w tym przypadku jest mocno przesadzone), rzadziej sięgam po wszelakie warzywa strączkowe. Brak pomysłu, a przede wszystkim brak czasu w miniony piątek sprawił, że postanowiłam zrob...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Kuchnia wegańska
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kandydoza
,
Celiakia
,
Danie bezglutenowe
,
Danie wegańskie
,
Pomysł an lunch
←
Poprzednia
63
64
65
66
67
Następna
→