Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
13244 wyników
Przepis na sałatki fit
Zielone koktajle – szybkie, smaczne i proste
Zielone koktajle podbiły świat! Polecają je dietetycy, piją je celebryci i fani zdrowego odżywiania. Piją je także dzieci. I nie ma się co temu dziwić. Zmiksowane warzywa i/lub owce to smaczny i prosty sposób na dostarczenie organizmowi porządn...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Dla biegacza
,
Dietetyczne
,
Dieta
,
Zdrowe koktajle
,
Napoje
,
Koktajl
Idealne pierniki – smaczne, kruche i bez cukru
Za twarde, za miękkie, za słodkie, zbyt ostre i tak za każdym razem, gdy wyciągałam pierniki z piekarnika. Mimo iż każdego roku robiłam je z innego przepisu w nadziei, że tym razem wyjdą takie jak powinny, nie wychodziły ja...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Przepisy na Boże Narodzenie
,
Przepis na pierniczki
Jubileuszowy 10 Bieg „Policz się z cukrzycą” – WOŚP 2016
I pomyśleć, że to już 24 lata odkąd pewna orkiestra pod dyrekcją tego samego dyrygenta wciąż gra Wczorajsza, jubileuszowa już, 10 edycja Biegu Policz się z cukrzycą przeszła do historii. 5 tysięcy uczestników, biegaczy, spa...
Biegacz na diecie
Relacje z biegów
,
Biegi warszawskie
,
Biegi charytatywne
,
Biegowe gadu gadu
,
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
,
Wośp
Japońskie pierożki gyoza
Wszystko zaczęło się tuż przed Bożym Narodzeniem Każdego roku, na wigilijnym stole, oprócz tradycyjnych potraw pojawia się u nas coś nowego. Raz jest to sałatka, raz karp przyrządzany inaczej niż zwykle, a jeszcze innym raz...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia azjatycka
,
Danie azjatyckie
,
Przepis na pierogi
Pralinki daktylowo-fasolowe
Niedziela, leniwy poranek. Bez pośpiechu wstałam, bez pośpiechu zjadłam śniadanie. Wstawiłam przy okazji fasolę, która przez noc moczyła się w miseczce. Bez pośpiechu wypiłam kawę, przy okazji zalałam wrzątkiem daktyle. Prysznic też bez pośpiec...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Dieta biegacza
,
Przepis na deser
,
Deser bez cukru
Wietnamska sałatka z kalarepą i marchewką
Kilka dni temu w odwiedziny wpadła do mnie sąsiadka, Majka. Kiedy ja w jednej ręce trzymałam kubek z kawą, w drugiej drewnianą łyżkę, którą mieszałam w garnku przygotowując zupę z soczewicy, Majka, chwyciła kalarepkę, która leżała na kuchennym ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Pomysł na sałatkę
Zupa resztkowa z pieczonym groszkiem
Zupa resztkowa to dobre określenie mojego dzisiejszego obiadu. To co znalazłam w lodówce, a co przestało być już piękne i jędrne, postanowiłam przerobić w pyszną zupę. Taki domowy fast food, tyle, że w zdrowszej wersji. Proste, sycące danie w z...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Kuchnia wegańska
,
Kandydoza
,
Celiakia
,
Danie bezglutenowe
Kukurydziane fit ciasteczka
Upiekłam kolejne ciacha do szkoły na przekąskę dla Niny, tym razem bardzo fit je zrobiłam bo odtłuściłam jak się dało i odcukrzyłam, staram się wykorzystywać cukier zawarty w owocach, jakoś tak zdrowszą alternatywą mi się t wydaje. Te mi wyszły......
Green Scarf
Nina chce ciasteczko!
Zdrowe batoniki owsiano – marchewkowe
Jeżeli myślicie, że zdrowo znaczy niesmacznie, to musicie ich spróbować. 2 szkl płatków owsianych 0,5 szkl wiórków kokosowych 1 szkl tartej marchewki 2 banany 5 łyżek ( 50 ml ) oleju 7 łyżek ( 120 g ) syropu klonowego 2 łyżki masła orzechowego ...
Polska Zupa
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Marchewka
,
Migdały
,
Płatki owsiane
,
Rodzynki
,
Ciasteczka
,
Wiórki kokosowe
Marynata, łosoś i piekarnik, a może grill?
Dawno nie było żadnej ryby na blogu. Trzeba więc to naprawić. Dzisiaj prosty łosoś z piekarnika. ładny kawałek łososia marynata : 2 łyżki sosu teriyaki 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki mirinu lub innego japońskiego wina do gotowania 1 łyżka octu w...
Polska Zupa
Bezglutenowe
,
Z piekarnika
,
Sezam
,
Ryby
,
Z grilla
,
Sos sojowy
,
łosoś
,
Sos teriyaki
Curry z kalrepy
Lubię kalarepkę, a od jakiegoś czasu odkrywam ją na nowo stosując w różnych potrawach. Była kalarepka w surówce, była kalarepka pieczona, nadeszła pora na curry z kalarepy. 2 kalarepki 1 duża cebula 1 puszka pomidorów ( lub 3 4 pokrojon...
Polska Zupa
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Cebula
,
Warzywa
,
Pomidory
,
Mleko kokosowe
,
Kalarepka
Bułeczki z czerwoną cebulą i kozim serem
Szczerze muszę napisać, że bardzo lubię to połączenie. Kozi ser z czerwoną cebulą na pysznej mięciutkiej bułce to bardzo udane połączenie. Upieczcie koniecznie,nie będziecie żałować. ciasto : 850 g mąki pszennej 400 g serka homogenizowanego 4 j...
Polska Zupa
Drożdże
,
Bułki
,
Przekąski
,
Czerwona cebula
,
Kozi ser
Bezglutenowe crumble śliwkowe czyli owoce pod kruszonką
Owoce pod kruszonką to idealny deser, kiedy zachce nam się czegoś słodkiego, a nie za bardzo chce nam się robić ciasto. Nie jest zbyt pracochłonne, a efekt moim zdanie pyszny. ok. 1 kg śliwek 300 g mąki kokosowej 300 g płatków owsianych (dla be...
Polska Zupa
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Ciasta
,
Orzechy włoskie
,
Płatki owsiane
,
śliwki
,
Desery
,
Mąka kokosowa
Pyszne, szybkie pierniczki w lukrze
Jeżeli jeszcze nie macie pierniczków, a chcecie je upiec to polecam wam przepis na szybkie i pyszne, chyba najpyszniejsz jakie do tej pory upiekłam. Jest to przepis na fefernuski kociewski znaleziony na tej stronie, z lekkimi moimi modyfikacjam...
Polska Zupa
Boże Narodzenie
,
Miód
,
Ciasteczka
,
Amoniak
,
Przyprawa do piernika
Makowiec
Makowiec robię raz w roku na Święta Bożego Narodzenia. Generalnie nie jest to moje ulubione ciasto, ale ten jeden raz w roku zjedzenie go sprawia mi przyjemność. ciasto : 1 kg mąki 5 dag drożdży 5 jajek 1 szkl cukru 1/2 szkl śmietany 1/4 szkl m...
Polska Zupa
Ciasta
,
Boże Narodzenie
,
Drożdże
,
Miód
,
Mak
Zimowy kociołek z piekarnika
Dzisiaj chciałam zaprosić was na bardzo zimowe danie. Skład garnka może się zmieniać w zaleznosci od tego co akurat znajdziecie w swojej lodówce i spiżarni. Jeżeli jeszcze was nie przekonałam, dodam, że ta zapiekanka, to jedno z tych dań, które...
Polska Zupa
Z piekarnika
,
Cebula
,
Ziemniaki
,
Papryka
,
Marchewka
,
Kiełbasa
←
Poprzednia
54
55
56
57
58
Następna
→