Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Lekka sałatka, idealna na wiosenne dni.Jest kolorowa, nie tylko świetnie smakuje, ale także cieszy oko.Połączenie słodkich truskawek, świeżych liści szpinaku oraz szparagów to prawdziwa gratka dla osób, które uwielbiają warzywa i owoce. Jeżeli jeszcze ...

Tych placków dobry rok nie robiłam, a jak już sobie o nich przypomniałam i zaczęły za mną chodzić, to skończyć nie chciały i jak na złość nie udawało mi się ich wcisnąć w moje plany. No ale że cukinia robi się coraz tańsza, to i sposobność się znalazła...

Pyszna lekka sałatka ze szparagami zielonymi. Ich sezon jest tak krótki że warto dodawać je do wielu dań. Uwielbiam takie sałatki, bo są zdrowe, kolorowe, można je zrobić na wynos. Moc witamin i radości na talerzu. Można ją jeść oczami.1 opakowanie ros...

Sałatka którą można się zajadać i nie mieć wyrzutów sumienia. Wykorzystałam paprykę konserwową, soczewice gotowaną na parrze i ananasa oraz ryż trzy kolory. Zrobimy ją bardzo szybko kiedy spodziewamy się gości i nie tylko.1 puszka soczewicy gotowanej n...

Sałatka makaronowa z pesto i szparagami. Zdrowo, zielono i lekko. Polecam w formie na obiad bo jest syta. Szybka i prosta do zrobienia.250 g makaronu drobnego kokardki5 szparagów zielonych5 szparagów białych10 pomidorków koktajlowycholejpesto:1 p...

Błyskawiczna sałatka z gotowanych pieczarek z dodatkiem groszku i ogórka kiszonegoSkładniki na sałatkę pieczarkową:500 g pieczarek4 średnie ogórki kiszonepuszka groszku konserwowego1 łyżka octusól, pieprz1 łyżka majonezu Przygotowanie sałatki pieczarko...

Jak już zdążyliście pewnie zauważyć, mimo iż prowadzę bloga o szeroko pojętej tematyce 'fit' nie należę do fanatyków. Nie odmawiam sobie niczego, szukam złotego środka i dążę do zachowania balansu. Uwielbiam spotkania z przyjaciółmi, a jeśli sama organ...

Przymierzam się do diety paleo i do produktów nisko histaminowych. Ponieważ mam podejrzenia o taką pokarmową nietolerancję oraz co do niedoczynności tarczycy. Cięzko jest mi się pogodzić z nową tłuszczową dietą. Dlatego ta sałatka jest jakby wspaniałym...

Sałatka ta dzięki zawartości oleju lnianego, kiełków słonecznika oraz roszponki nazywana jest wzmacniająca, nie bez powodu. Wymienione wyżej składniki są dla naszego organizmu bardzo wartościowe, a w okresie zimowo wiosennym lub po chorobie pomagają na...

W ostatni piątek na zaproszenie Lidla miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach z kuchni greckiej z Teo Vavidisem. Jak przystało na spotkanie w greckim stylu gotowaliśmy na totalnym luzie, a później niespiesznie biesiadowaliśmy przy przygotowanych ...

Ale kolory! Ale zieleń! Uwielbiam ten okres, kiedy można nabyć na lokalnym ryneczku, świeże i zdrowe produkty, często prosto od rolnika. Danie przygotowane z takich warzyw smakuje wyśmienicie i dostarcza nam drogocennych składników odżywczych i witamin...

Dzięki uprzejmości firmy Polsoja miałam okazję wypróbować naszego, polskiego przepysznego tofu w nowej wersji. Teraz w sklepach możemy znaleźć 250g kostki tofu BIO, do produkcji którego użyto soi pochodzącej z upraw ekologicznych. Moim zdaniem nowe wer...

order_by=sortorder order_direction=ASC returns=included maximum_entity_count=500] Alfabetyczny spis przepisów wielkanocnych: babka orkiszowa piaskowa bezglutenowe spody do bab...

Zapraszam na kolejne propozycje lunch boxów.Mam nadzieje, że zainspirujecie się naszymi potrawami i podobnie jak ja, będziecie przygotowyać jedzenie dzień wcześniej i zabierać je ze sobą do pracy lub do szkoły :)1.- pieczona w prodiżu pierś z kur...

Jaki jest sens podróży z Włoch do Polski koleją? Taki sam jak sens filozofii slow food, której Włochy są zarzewiem. Przyznam, że skorzystałem z okazji, bo miałem i sposobność goszczenia w Piemoncie i dość dużo czasu, wybrać się koleją. Na podróż na zna...

Oto przykład najprostszej na świecie sałatki ziemniaczanej. Jednoskładnikowa, smak swój zawdzięcza w dużej mierze dodanym ziołom.Sałatkę tą przyrządzam z reguły w okresie letnich upałow. Jest ona dla nas dodatkiem do grilowanych ryb lub mięs co nie ozn...