Przepis na sałatka z truskawką

Cześć, Czy zastanawialiście się kiedyś co może skrywać lustro? I kto oprócz słynnej Alicji z Krainy Czarów może pochwalić się taką wiedzą? Dzisiejszy wpis dotyczy lokalu ukrytego po drugiej stronie lustra (dosłownie!) miejsca, w którym można zr...

Cześć, Zapraszam na lekkie, owocowe śniadanie. Idealne przed uprawianiem sportu i przed Krakow Business Run. Przepis na pancakes kukurydziano-kokosowe z owocami znalazłam na blogu Relish it. Polecam też sam Kraków Business Run. Brałam udział trzeci raz...

Prosta, bardzo szybka w wykonaniu babka kawowa z nadzieniem czekoladowo orzechowym. Sposób przygotowania Do mąki dodać proszek do pieczenia, sól,sodę dokładnie wymieszać. Do wystudzonej kawy dodać mleko i śmietanę. Masło dokładnie utrzeć z cuk...

Nazwa trochę na wyrost francuska rodzina, u której kiedyś mieszkałam, podawała tak przyrządzoną zieloną fasolkę do obiadu. U mnie to najczęściej samodzielne danie z kawałkiem bagietki. Przepis jest skrajnie prosty, ale takie sa najfajniejsze &#...

Lubię jak przychodzą do mnie goście. Jest lato, jest smacznie. Idealnym początkiem takiego letniego spotkania z przyjaciółmi będzie taki napitek. Przygotowuje się go szybko, wygląda apetycznie, smakuje wybornie i robi wrażenie

Najdelikatniejsze placuszki, jakie jedliśmy. Lekkie, delikatne, mięciutkie takie są placuszki na bazie serka wiejskiego. Idealne na śniadanie lub podwieczorek.... Czytaj dalej

Kiedy chcemy schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej, szukamy informacji co powinniśmy jeść, ale warto się też zastanowić czego nie jeść, żeby schudnąć i być zdrowym. Dlatego stworzyłam dla Was listę rzeczy, których powinniście unikać w zdrowej diecie. Cze...

Nie wiem jak to się stało, ale styczeń już powoli dobiega końca i nadszedł czas na Lutowy Kalendarz Treningowy. Mam nadzieję, że jesteście zadowoleni ze swoich postępów, a kalendarze pomogły Wam w realizacji Waszych założeń na miniony miesiąc. Stycznio...

Zdrowe i regularne jedzenie to nie lada wyzwanie. Nie będę udawać, że przychodzi mi to łatwo i bez poświęcenia. Nie ukrywam też, że zdarzają mi się niezdrowe potknięcia. Tak, jak każdemu. W końcu jestem tylko człowiekiem. Najważniejsze jest dla mnie to...

Grudzień minął błyskawicznie, a to za sprawą Świąt i przygotowań do nich. Pierwszy raz od bardzo dawna czułam świąteczną atmosferę tak mocno. To chyba, dlatego, że to pierwsze Święta mojej córki i były one naprawdę udane. Grudniowe Tu i Teraz Czuję się...

Nigdy nie byłam miłośniczką aktywności fizycznej. Ćwiczenia męczyły mnie i nie znajdowałam na nie czasu. Zrozumiałam jednak, że jeśli chcę być w dobrej kondycji, dobrze się czuć i wyglądać, muszę ćwiczyć regularnie. I to mnie zmotywowało znalaz...

Przez większą część roku moje śniadania zjadam na ciepło, a są to zazwyczaj owsianki różnego rodzaju, omlety, czy rozgrzewające kasze. Jednak, kiedy przychodzą upały, nawet ja, stwórz ciepłolubny, potrzebuję trochę ochłody. I wtedy na talerz lub do mis...

Mleko kokosowe robię od dobrych kilku lat. Dlaczego? To sklepowe jest drogie, do tego nie zawsze ma idealny skład. A jest świetnym zamiennikiem mleka krowiego w deserach i nie tylko. Mogłoby się wydawać, że produkcja mleka kokosowego to nie lada wyczyn...

Malinówka czaruje rubinowym kolorem, przypomina o cudownym, słonecznym, pełnym uniesień lecie. Warto choć odrobinę wakacyjnych wspomnień zamknąć w karafce A kiedy nadejdą jesienne wieczory, pod ciepłym kocem, z ulubionym kieliszkiem w dło...

12 czerwca odbędzie się pierwsza w stolicy impreza triathlonowa na licencji World Triathlon Corporation – 5150 Warsaw Triathlon. Uczestnicy  będą musieli przepłynąć 1,5 km, następnie przejechać 40 km na rowerze, a na koniec przebiec 10 km. Limit czasu ...

Nie mam szpinakowej traumy wyniesionej z przedszkola. We wczesnym dzieciństwie chyba w ogóle się z nim nie zetknęłam i teraz nadrabiam zaległości. Z pełną świadomością mogę powiedzieć lubię szpinak i nie rozumiem osób, które go eliminują....