Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Chrupiące i zdrowe ciasteczka z dodatkiem płatków owsianych i sezamu. Z przepisem na bazę do ciasteczek, spotkałam się na wielu... Czytaj dalej

Po kilku dość intensywnych dniach, z radością witamy dziś weekendowe lenistwo. Przed nami dwa dni dla nas trojga, poranki w Czytaj dalej

Delikatna w smaku zupka. Jeśli macie wrażliwe brzuszki to korzeń pietruszki jest idealny dla Was. Wspiera układ trawienny , pomaga  przy wzdęciach i relaksuje jelita. Cebula, czosnek i pietrucha sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu. Składniki : 2 piet...

Ostanie dwa miesiące mam dosłownie filma na seler. Mogę go jeść pod każdą postacią od ugotowanego na parze, poprzez surówkę, kotleciki, a na zupie skończywszy.  Wierze, że nasz organizm doskonale wie czego mu brakuje, wystarczy tylko dobr...

Placki bez mąki, bez cukru i bez jajek. A jednak [...]

Kurczak w pomarańczach to prosta i bardzo dobra potrawa. Nie wymaga od nas jakiegoś większego zaangażowania. Nawet osoba, która nie specjalnie garnie się do kuchni może ją wykonać. Kurczak w pomarańczach – składniki: 2 filety [...] Post Pomysł na kurcz...

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Jesień powoli się zbliża, a dynie królują w sklepach czy na targowiskach. Dynia otwiera wyobraźnię i można z niej przygotować wiele pyszności. Jak ...

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Jesz fasolę? Jeśli nie to zacznij. Fasola jest bogata w potas, wapń i fosfor. Nie zawiera sodu. W niektórych jej gatunkach występuje żelazo...

Zaczęło się od pomysłu. Postanowiłam zrobić tartę jeżynową na obiad. Na kruchym, orkiszowym spodzie. Z owczym serem doprawionym świeżym oregano i zielonym pieprzem. Z jeżynami, oczywiście. Plan był fantastyczny i jedyne, czego mi brakowało, to jeżyn. W...

Jesień jest zachwycająca. Pewnie za kilka dni pożałuję dzisiejszego entuzjazmu, ale słońce świeci, ciepło jest, nie pada, aż chce się chodzić i szukać. Szary sweter wylądował w szafie, a ja przeprosiłam się z bawełnianymi bluzkami. Niby z długim...

No dobrze, skończyliśmy kuchenno-salonowe rewolucje (powiedzmy) i znów mogę męczyć dzieci obrzydliwie zdrowymi i pożywnymi deserkami. Uwielbiam ten moment, kiedy próbują czegoś nowego, nie mając pojęcia z jakich składników dzieło powstało...

Trzecie ciasteczka świąteczne z zeszytu Babci chyba moje ulubione. Cienka warstwa kruchego ciasta, kwaśne powidła śliwkowe i przepyszna, słodka polewa z dodatkiem orzechów włoskich- to nie może się nie udać, zwłaszcza, że te obłędne ciastka są p...

Rabarbarowych wypieków ciąg dalszy! Pełnoziarniste muffiny z kwaśnym rabarbarem i wyczuwalną nutą imbiru oraz cytryny, tylko delikatnie dosłodzone ksylitolem i odrobiną miodu- dobre na drugie śniadanie lub podwieczorek. Pełnoziarniste muffiny cytrynowo...

Tradycyjne zrazy, czyli rolady wołowe z boczkiem, kiszonym ogórkiem i cebulą. Takie jak robiła moja babcia. Pycha! Zawsze je lubiłam, odkąd pamiętam. Warto poświęcić trochę czasu i je przygotować. To klasyka, do której wracam z sentymentem. Zraz...

Zwykło się mówić, że soki owocowe te bez dodatku cukru i konserwantów, naturalne, świeżo wyciskane to samo zdrowe. Często można usłyszeć, że szklanka takiego soku może stanowić 1 z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców dziennie.  Rodzice sięgają ...

Kokosowe ciasto z borówkami to wariacja na temat ciasta jogurtowego. Korzystamy z dokładnie tych samych proporcji, niemniej część składników wymieniamy na te kokosowe. Kokosowe ciasto z borówkami składniki: 1 szklanka olej...