Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Poczytując mnie, na bank zauważyliście jak ważne dla mnie jest szczęście. Robię wszystko aby je dostrzegać małe szczęścia i nie dać się smutkom, zmartwieniom oraz ciemnym chmurom. Nie wiem czy wiecie, ale leczyłam się z epizodów depresyjnych, odkąd pro...

  W ogrodzie mamy zatrzęsienie malin, ogórków i szpinaku. Z malin mama robi sok, ogórki na różne sposoby przerabia na zimę a ze szpinaku ja wymyślam różne dania. Tym razem powstała zapiekanka ryżowa ze szpinakiem jajkami i różnymi serami. Proste danie,...

Kiedy nachodzi mnie ochota na coś słodkiego, a nie chcę popędzić donajbliższejcukierni po apetyczne ciacho zpomocąprzychodzą proste i szybkie przepisy na lekkie, zdrowe i niskokalorycznesłodkości. Dziś polecę bardzo delika...

Dzień Dobry...być musi...Musi też być pysznie zaczęty, zgadza się?Energia przed Świętami mile widziana!U mnie energia już od samego rana!Energia ze śniadania!Składniki ugotowana kasza jaglana olej kokosowy winogrona mieszanka studenckaKresto l...

Na śniadanie, lunch czy kolację - liczy się smak, bogactwo wartości odżywczych i wygląd!Gorąco przyklaskuję akcji FIT Kanapka organizowanej na Durszlaku. Autorka postuluje o stworzenie bazy pomysłów na zdrowe kanapki, do której można by sięgnąć przy br...

Mięsiste ziarna kaszy pęczak z młodą kapustą, białą kiełbasą i pomidorem. W tym smacznym i sycącym daniu nie może zabraknąć świeżego koperku, który jest nieodzownym towarzyszem dusznej młodej kapusty. To danie przygotowałam z bardzo dobrej jakości pęcz...

"Kup jedną karafkę wina domowego drugą taką samą otrzymasz gratis- promocja ważna od poniedziałku do piątku", takie hasło kilkanaście miesięcy temu przeczytałam na ulotce wyciągniętej ze skrzynki pocztowej. Zazwyczaj od razu wyrzucam do kosza taką maku...

Pierwszorzędny sobieszewski łosoś, fenomenalne konfitury, różana nalewka a do tego zupa z kolby, przekąska z makroszczątków i meduzy na deser – et violà, Sobieszewo! YT1 O tym, jak trudno zdefiniować kuchnię regionu o historii pisanej krwią i wypędzeni...

Jak zaczynałam studia pięć lat temu, ciężko było znaleźć gotowe słodkości, które można by nazwać zdrowymi,. Nie było całych wielkich regałów w sklepach wypełnionych produktami typu superfoods, bio, organic, eko, słodyczami bez cukru, ksylitolem, spirul...

Nadeszła kolejna niedziela, a wraz z nią kolejne pomysły do przygotowania smacznych posiłków w nadchodzącym tygodniu.Zapraszam!1.- duszony dzik w sosie na bazie czerwonego wina z dodatkiem marchewki- gotowana kasza gryczana (palona/niepalona) z d...

No kto nie kocha mango? Kto? A fig czy kokosa? Połączyłam o wszystko z cudownie pachnącej tarcie, która jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa. a co najważniejsze prościutka w wykonaniu! Chwytaj więc przepis na tartę z pomarańczowo-figowym kremem z ciecie...

Delikatna ale z charakterem , gęsta zupa krem z dwóch rodzajów selera smażonych na maśle. Jako syty dodatek do zupy mięsne pulpeciki ze szpinakiem , chrzanem oraz kaszą manną. Pyszna propozycja obiadowa dla dorosłych i dla dzieci. Składniki: Kre...

Dzień dobry ! Podsyłam wam zupcię, pyszną, rozgrzewającą w sam raz na teraz. Mamy jesień. Dynie są jeszcze dostępne. Zupa wzmocni Wam układ pokarmowy, wspomoże regenerację jelitową i jak mówi autor "Jaglanego detoksu"- najlepiej jeść ją na dzień dobry!...

Ostatnio znęcałam się w samochodzie nad starymi przebojami Lady Punk i po kilkukrotnym przesłuchaniu tego oto przeboju - Kryzysowa Narzeczona - przypomniały mi się stare czasy kryzysu, które wspominam dobrze, bo były to czasy mojego dzieciń...

Wyjątkowo zdrowe i apetyczne, a przy tym pięknie wyglądające danie z jednej patelni, gotowe w pół godzinki - to moja propozycja na naprawdę ciekawy posiłek dla całej Rodziny.Pożywna kasza jęczmienna z aromatycznymi i rozpadającymi się w ustach ka...

Po świątecznych obfitych posiłkach przyda się trochę oddechu. Jako lekkie danie obiadowe świetnie sprawdzą się kotlety z kaszy gryczanej i ziemniaków. To danie ma jeszcze dodatkowy plus,do ich przygotowania można wykorzystać produkty, któr...