Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Jak wykorzystać dzień wolny od pracy? Często zajęci byciem w euforii zapominamy o zaplanowaniu sobie tego dnia i kończy się na nudzie lub, co gorsza, sprzątaniu i wykonywaniu innych domowych obowiązków. Sama zwykle mam problem z wymyśleniem kreatywnych...

Uwielbiam kawę. Tradycyjną, parzoną po turecku z odrobiną mleka, bez cukru. Właśnie dlatego, że jej nie słodzę, lubię ją pić w towarzystwie dobrego deseru. Jednak, zwykłe ciastka, czekoladki i inne kupne słodycze odpadają, bo unikam cukru. Dlatego częs...

Dieta i zdrowe odżywianie może być czymś naprawdę łatwym, jeśli zadbamy o to, żeby nasze dania były smaczne. No bo ile można wytrzymać jedząc coś, co nam nie smakuje? Myślę, że nawet najtwardsza osoba miała by z tym problem. Kiedy chcę zrzucić kilka na...

Rozszerzanie diety mojej córki to bardzo ważny dla mnie temat, ponieważ zdrowe gotowanie to moja pasja i chcę jej wpoić jak najlepsze nawyki żywieniowe. Dlatego czekałam na ten moment z niecierpliwością. Czułam, że nowe smaki przypadną małej do gustu i...

Wydaje mi się, że czarna porzeczka jest niedocenianym owocem. Przynajmniej przeze mnie dotąd nie była, bo kojarzyła mi się tylko ze żmudnym zbieraniem, myciem i przetwarzaniem. Nie pomyślałam jednak o tym, jak bardzo wartościowy i smaczny to owoc. Dlat...

Dzisiaj mam dla was wiosenny przepis na prosty deser pieczony rabarbar pod kruszonką. Pyszne i proste danie, które znika w mgnieniu oka.  Taki pieczony rabarbar jest wspaniały na ciepło i zimno. Świetnie komponuje się z kokosową bitą śmietaną, ...

Matiasy moczyć w wodzie 2-3 godziny, następnie osuszyć i pokroić na 3-4cm kawałki. Cebule pokroić w pół krążki, lekko posolić, skropić sokiem z połowy cytryny, posypać cukrem i odstawić na 1 godzinę. Śledzie ułożyć na półmisku. Skropić sokiem z pozosta...

Lekkie, wegańskie danie w stylu tajskim, to moja zdrowa propozycja na dziś. Makaron ryżowy, tofu, sos sojowy, a do tego moc świeżych warzyw i ziół to pyszne połącznie, które dostarczy Wam mnóstwa cennych witamin i minerałów. Pozwali również przenieść s...

Pyszna, lekka surówka idealna do obiadu albo jako dodatek do wędlin. Składniki: mała cukinia 3 ogórki gruntowe lub jeden długi 6-7 rzodkiewek płaska łyżeczka cukru pudru łyżka soku z cytryny 125 ml jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie Warzywa ...

Chlebek bolo de caco jest chyba najpopularniejszą przekąską na Maderze, można znaleźć go niemalże wszędzie! Serwują go w restauracjach, barach i na przydrożnych straganach. Jest to bardzo proste pieczywo składające się z podstawowych składników, czyli ...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jakie zioła poprawiaja pracę naszego układu hormonalnego? Hormony to substancje chemiczne, wydzielane pr...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Czym zastąpić mąkę? Mąka to jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych, dodaje się ja niemal do k...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Kurkuma ma mnó...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Sezon na szparagi trwa dość krótko, bo zaledwie do końca czerwca. Czasem wystarczy chwila nieuwagi i można go przegapić, dlatego tym bardziej war...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Nadeszła piękna pogoda, a przed Tobą wakacyjne plany i mnóstwo okazji do towarzyskich spotkań. Niestety, zamiast cieszyć się z uroków lata, pełne...