Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

Składniki(na 1 porcję)- łyżeczka oleju (ok. 5 g),- mięso z piersi kurczaka (ok. 100 g),- suszony pomidor z zalewy (ok. 20 g),- świeży ogórek (ok. 36 g),- 2 łyżki kukurydzy (ok. 30 g),- 2 łyżki kaszy pęczak (ok. 30 g),- listki świeżej kolendry,- łyżka o...

Przepis wrzucony na specjalne życzenie :). Oto pomysł na szybki obiad w stylu kuchni indyjskiej.Przygotowanie: 20 minDanie dla: 2 osóbSkładniki:200-250 g piersi z indyka (lub 1 pierś z kurczaka)2 średnie cebule2 łyżki mleka kokosowego (można użyć własn...

Składniki:400-500g piersi z kurczaka1 pomarańcza1/2 szklanki orzechów nerkowca6-7 liści sałaty masłowej (my użyliśmy karbowanej)garść rukoli50g pasty wasabi (użyliśmy wasabi w tubce, tego, którego używa się do robienia sushi)3 łyżki oliwy1 łyżka muszta...

Uzupełniając zaległości blogowe przypomniał mi się super przepis na szybki i smaczny obiad.Niby zwykła pierś z kury, a jednak smakuje wybornie!Składniki:- podwójna pierś z kurczaka- dwa dojrzałe pomidory malinowe- ząbek czosnku- czerwona cebula- mozzar...

Lekka sałatka, idealna na obiad lub przekąskę w upalny dzień. Polecam!Składniki:kawałek arbuza pokrojonego w kostkę (ok. 1/4 niedużego)2 pieczone udka lub pojedyncza pieczona pierśsłoik selera do sałatek1 cebula pokrojona w kostkę20 dag ryżu ugotowaneg...

Składniki:200 g rodzynekseler naciowy1 podwójna pierś z kurczakamajonezsólpieprzRodzynki zalac wrzątkiem i odstawić na 5-10 minut. Pierś ugotować, pokroić w kostkę. Seler pokroić w plasterki. Wszystkie składniki wymieszać z majonezem i doprawić d...

Zima to czas kiedy wracam do gotowania pożywnych i rozgrzewających zup, a ostatnio nabrałam ochoty na krupnik. Poniżej mój sposób na tą właśnie zupę:)Składniki:1 większe udko kurczaka100g kaszy jęczmiennej (1 woreczek)woreczek mrożonej włoszczyzny w pa...

Oto i test "Papirusa" firmy Winiary o smaku paprykowym...Choć danie to wypróbowałam już dość dawno, teraz postanowiłam do niego powrócić. Jest wspaniałe i co najważniejsze- sposób jego przygotowania nie wymaga użycia żadnych tłuszczów, co czyni danie d...

Przyprawę krymską dostałam od mojej siostry z wakacji. Jest to mix różnych przypraw, których nie jestem w stanie rozpoznać. Postanowilam zrobić z nią kurczaka. Sól, pieprz i przyprawa krymska. Następnie do piekarnika na 50min (180C). Cudowne smaki i ni...

Mam dzisiaj dla Was bardzo smaczną propozycję na danie z kurczakiem i dojrzałymi pomidorami. Skosztujcie koniecznie mojego kurczaka w aromatycznym, dietetycznym sosie z pomidorowym, aby przekonać się, że dieta nie

Tradycyjna zupa jarzynowa, pełna witamin i smaczna. Składniki: 1,5 l bulionu z kurczaka 1 duża marchewka 1 korzeń pietruszki 1/2 selera kawałek pora 2 ziemniaki 1/ 2 główki brokuła śmietanka do zupy ( u mnie 30 %) świeża natka pietruszki + masło do prz...

Marynata na około 500 gramów fileta z kurczaka lub indyka.6 łyżek dobrej oliwy lub oleju1 łyżka soku z cytryny2 łyżeczki musztardy (łagodnej lub ostrej)3 łyżki sosu worcester lub sojowego1 łyżka miodu1 łyżeczka soli morskiejpieprzpo 1 łyżeczce przypraw...

Bardzo je lubię. Smaczne, szybkie w wykonaniu. Idealne na gorące dni. 1 podwójna pierś z kurczaka, 2 jajka, 2 łyżki majonezu 1 łyżka przyprawy warzywnej 2 łyżki mąki&n...

Ostatnio ciągle używam sera gorgonzola, było kurczak faszerowany gorgonzolą, kurczak zapiekany z gorgonzolą i teraz czas przyszedł na łososia.Składniki300-350 g łososia3/4 opakowania śmietany 18%100 g sera gorgonzola1/2 pęczka szczypiorku50 g masłaŁoso...

Kapuśniak to zupa mojego dzieciństwa, którą mama zawsze gotowała na żeberkach i jak każda Mamina zupa smakowała wyśmienicie :)Ja jednak kapuśniak gotuję na warzywach (jak większość gotowanych przeze mnie zup), a dopiero na koniec podsmażam wędzoną kieł...

Chayote, zwane w Polsce Kolczoch Jadalny (Sechium edule) - gatunek rośliny z rodziny dyniowatych. Nazwa chayotli wywodzi się z języka Nahuatl używanego na obszarze Meksyku. Jest to główny język Azteków. Chayote pochodzi z Meksyku i Ameryki Środkowej. N...