Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Podwójnie* orzechowy pudding z manny nadziany bananem z jogurtem naturalnym i orzechami*mąka orzechowa, masło orzechoweprzepis:3 łyżki kaszy mannyszklanka mlekałyżka mąki orzechowejłyżeczka masła orzechowegokawałek banana na nadzienieMleko zagotowałam ...

Raw batoniki kokosowo-orzechowe oblane gorzką czekoladą pomarańczowąspód:szklanka mąki gryczanej (lub zmielonej kasz)1/2 szklani mąki kokosowejszklanka daktyli2 łyżki oleju kokosowegoDaktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 15 minut. Blendujemy...

Czasami najprostsze ciasta są najlepsze :D Samo ciasto jest bardzo kruche, delikatne i maślane. Nadzienie bardzo orzechowe. Jak to połączymy wyjdzie nam coś pysznego. Składniki:200 g masła temp. po...

Pewien mężczyzna, zamiast kupić kanapę, kupił bilet do Malezji. Myślicie, że to dobra zamiana? Miałam w tym pomyśle swój drobny udział, dlatego uważam, że to pomysł najlepszy z możliwych. Tak więc zamiast nowej kanapy, kazał mi napisać, że zwiedza Male...

Piąty z rzędu koktajl- dzisiaj serwuję przed weekendem solidną dawkę energii!Koktajl nie dość, że zawiera dawkę zdrowych kalorii to jeszcze dawkę naturalnej słodyczy! :)Napakowanymi "zdrowymi kaloriami" są na pewno: naturalne masło orzechowe (z 4 rodza...

Wegańskie, bezglutenowe ciasteczka, przypominają wszelkie amarantuski, jednak ich skład nie jest nam obcy i mamy pewność, że są w 100% zdrowe! Posmak amarantusa gwarantuje ciasteczkom wyrazisty smak, daktyle nadają słodkości, a masło orzechowe i migdał...

Nie od dziś wiecie, że kto ja kto, ale kaszę mannę to ja bardzo lubię. Tak samo jak kaszkę mannę uwielbiam czytać książki. Nie wiem jak to się stało, ale ostatnio, zupełnym przypadkiem, dwa razy sięgnęłam po zimowe książki. Czyli takie akcja dzieje się...

Banan i masło orzechowe. Ten duet od zawsze dodaje energii. I nie oszukujmy się, ten duet po prostu świetnie smakuje razem. Na śniadanie przygotowałam sobie taki właśnie budyń. Gęsty, kremowy, o pysznym, mocno orzechowym smaku. Wspaniale smakuje na cie...

Kasza jaglana z owocami jest przepyszna!Najczęściej przygotowują ją na mleku kokosowym, jest delikatna i słodka.Składniki:1/2 szklanki kaszy jaglanej250 ml mleka kokosowego1 łyżeczka miodu1 łyżka masła orzechowego1 brzoskw...

Uwielbiam masło orzechowe. Jednak jest to jeden z tych produktów, którymi zajadam się przez pewien czas a potem odstawiam i mogę nie jeść go przez kilka miesięcy, by po tym czasie znów sobie o nim przypomnieć... i tak od jakiś dwóch tygodni mielę orzec...

Po przygotowaniu tofu nadeszła pora na wykorzystanie go. Oczywiście wybór padł na słodki wypiek. Ze względu na to, że serka sojowego nie miałam zbyt wiele postanowiłam upiec dwa śniadaniowe tofurniczki- jeden dla mnie, a drugi dla mamy.Tofurniczki bard...

Zbliżają się TE dni. Nachodzi mnie więc ochota na słodycze. Kiedyś pochłonęłabym tabliczkę czekolady. Później wyobraziłabym sobie, że ją pochłaniam. A dziś robię słodkie, ale zdrowe i dietetyczne placuszki. Wilk syty i owca cała :)Kakaowe placuszki mar...

Kocham śniadania, tylko nie zawsze je jem, ale jak jem to juz na wypasie. Od jakiegoś czasu masło orzechowe, ktore robie sama jest u mnie cały czas. Daje tyle energii i jest smaaaaczne !Niedawno też strasznie polubiłam twarożek z rożnymi dodatkam...

Małe, chrupiące ciasteczka są idealne jako lekki deser, zdrowa przekąska w ciągu dnia czy też nietypowe śniadanie. Są na prawdę pyszne a do tego zdrowe! A co najlepsze bardzo łatwo można je przygotować bo nie wymaga to nawet włączania piekarnika.Takie ...

Hej ! Zapraszam Was na przepis na 3 pyszne, pożywne koktajle. Za sprawą płatków owsianych, kaszy jaglanej czy komosy ryżowej, spokojnie zaspokoją Wasz głód, a owoce dodadzą koloru i witamin. Serdecznie polecam na śniadanie :)1. ...

Do kolekcji moich zdrowych wersji tradycyjnych słodyczy dołączają batoniki inspirowane kultowymi Lionami. Moja propozycja jest zupełnie bezglutenowa, nie zawiera białego cukru ani niezdrowych tłuszczy. Mało tego do przygotowania batoników potrzeb...