Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Składniki(na 1 porcję)- 3 łyżki kaszy bulgur (ok. 39 g),- jajko (ok. 50 g),- 1/3 awokado (ok. 47 g),- 4 pomidorki koktajlowe (ok. 80 g),- łyżka oliwy z oliwek (ok. 10 g)- łyżka soku z cytryny (ok. 10 g),- łyżeczka musztardy (ok. 10 g),- łyżeczka nasion...

Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżeczki oleju rzepakowego (ok. 10 g),- cebula (ok.70 g),- mięso z szynki wieprzowej (ok. 150 g),- ząbek czosnku,- pół papryki czerwonej (ok. 75 g),- łyżeczka koncentratu pomidorowego (ok. 13 g),- pół woreczka kaszy pęczak (ok...

Składniki(na 1 porcję)- filet z piersi kurczaka (ok. 150 g),- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- ząbek czosnku,- 2 marchewki (ok. 210 g),- 2 łyżeczki masła (ok. 10 g),- łyżka soku z cytryny (ok. 10 ml),- 2 ziemniaki (ok. 140 g),- szklanka brokułów ...

Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki komosy ryżowej (ok. 28 g),- 2 garście zielonej fasolki szparagowej (ok. 100 g),- 8 pomidorków koktajlowych (ok. 160 g),- 1/3 kostki sera typu feta (ok. 89 g),- łyżka oliwy z oliwek (ok. 10 g),- ząbek czosnku,- łyżka soku...

Składniki(na 1 porcję)- mała cebula (ok. 70 g),- 2 łyżeczki oleju (ok. 10 g),- pół woreczka kaszy pęczak (ok. 50 g),- ok. 150 g dyni,- mięso z piersi kurczaka (ok. 150 g),- łyżka natki pietruszki (ok. 4 g),- przyprawy: kurkuma, gałka muszkatołowa, imbi...

Składniki(na 1 porcję)- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- cebula (ok. 70 g),- 1/2 pora (ok. 60 g),- pół woreczka kaszy gryczanej (ok. 50 g),- 1/3 opakowania marchewki z groszkiem (ok. 150 g),- przyprawy: sól, pieprz, lubczyk, sos sojowy.Sposób prz...

Składniki(na 1 porcję)- jajko (ok. 50 g),- 1/2 szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- 1/4 szklanki mąki pszennej typ 500 (ok. 39 g),- 1/4 szklanki mąki pszennej typ 1850 (ok. 32 g),- jabłko (ok. 188 g),- szczypta cynamonu,- łyżka jogurtu naturalnego (ok. 20 ...

Składniki(na 1 porcję)- pół szklanki jagód (ok. 78 g),- banan (ok. 115 g),- opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g).Sposób przygotowania1. Obieramy banana ze skóry.2. Miksujemy wszystkie składniki.Jogurt jagodowy jest bogaty w:- antocyjany (pochodzą...

Składniki(na dwie porcje)- 2 szklanki wody (ok. 500 ml),- 2 łyżki soku z cytryny (ok. 20ml),- 6 łyżeczek natki pietruszki (ok. 36 g).Sposób przygotowania1. Miksujemy wszystkie składniki.Koktajl pietruszkowy jest bogaty w:- żelazo, które jest składnikie...

Składniki(na dwie porcje)- 1 czekolada gorzka (ok. 100g),- 2-3 łyżki mleka (ok. 20-30 ml),- 2 plastry ananasa (ok. 160g),- garść winogron (ok. 70g),- szklanka truskawek (ok. 150g),- 2 kiwi (ok. 150g).Sposób przygotowania1. Czekoladę z dodatkiem mleka r...

Składniki(na 6 plastrów)- 1 ananas (ok. 1400g, po obraniu ok. 720g)Sposób przygotowania1. Obranego ananasa kroimy w plastry i grillujemy z każdej strony po ok. 10 min.Ananas jest bogaty w:- bromelinę, która przyspiesza przemianę materii oraz działa prz...

Składniki(na 4 porcje)- 4 papryki czerwone (ok. 1000g),- 4 pomidory (ok. 680g),- cebula (ok. 80g),- łyżka oleju rzepakowego (ok. 10g),- ząbek czosnku,- przyprawy: sól, pieprz, papryka wędzona, papryka słodka, papryka ostra.Sposób przygotowania1. Papryk...

Składniki(na 20 sztuk- 10 porcji)- 35 g amarantusa ekspandowanego, - 15 daktyli suszonych (ok. 75g),- łyżeczka kakao (ok. 5g).do obtoczenia pralinek- 2 łyżki wiórków kokosowych (ok. 10g).Sposób przygotowania1. Daktyle zalewamy wodą i gotujemy ok. 10 mi...

Mięciutkie i pyszne ciasto z miodem oraz dużą ilością orzechów i jabłek. Bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu. Jestem pewna, że nie sprawi Wam najmniejszych problemów. Pamiętajcie, aby wcześniej wyjąć z lodówki jajka, gdyż w momencie przygotowywania ...

Proste i bardzo aromatyczne danie, które na stałe gości w moim jadłospisie.Kawałki kurczaka marynowane w orientalnej mieszance przypraw garam masala, słodkiej i wędzonej papryce oraz czosnku, imbirze i soku z cytryny. Krótko obsmażone, a następnie dusz...

Idą Święta, więc najwyższy czas dodać jakiś wpis z nimi związany. Z góry przepraszam za zdjęcia: udało mi się uratować tylko te 2, reszta w niewyjaśnionych okolicznościach przepadła. Jak tylko zrobię nowego mazurka i zdjęcia, to od razu to poprawię.A p...