Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Składniki :1 łyżka posiekanej zielonej natki pietruszki 1 filiżanka gorącego rosołuSposób wykonania :Natkę pietruszki umyj, posiekaj drobno, wsyp do filiżanki wypełnionej gorącym rosołem. Wypij gorący rosół ( jak tylko odrobinę przestygnie, aby n...

Składniki :2 średnie cukinie1 duża cebula1 duży dojrzały pomidormajeraneksólolejpieprz mielonySposób wykonania :Cukinie myjemy, kroimy na cienkie plastry. Cebulę obieramy, siekamy w cienkie plasterki. Posiekaną cukinię i cebulę wsypujemy na dużą ...

Składniki : na 5 porcji1 mała główka kapus...

Trzeba pamiętać, aby czosnek, cebulę , szczypiorek, pory kroić tylko na jednej stronie deski.Plastikowa deska do krojenia szybciej tępi noże, warto więc używać deski drewnianej.Deskę do krojenia myjemy zaraz po jej użyciu ciepłą...

Lodowy krem bananowo-owocowy ze szpinakiem. Podany z kawałkami batonika sezamowego z Lidla (skład 40% miód i 60% sezam).Krem bananowo-owocowy ze szpinakiem2 zamrożone bananygarść szpinaku (tu: baby)garść borówek (tu: działkowe, zamrożone z lata 2014)1 ...

Truskawkowo-bananowo-lawendowe lody z płatkami migdałowymi i czekososemprzepis:3 dojrzałe banany2 szklanki truskawek 1/3 łyżeczki suszonej lawendysos: 2 łyżki gorzkiego kakao + 3 łyżki wodyBanany pokroiłam na kawałki i włożyłam na noc do zamrażar...

Składniki:- 1 szklanka ugotowanej kaszy owsianej- 1/2 puszki czerwonej fasolki- 1/2 czerwonej papryki- 1 mała kalarepka- kilka pomidorków koktajlowych- zielone pesto kupne lub z tego przepisu- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Do miski wsypujemy ugot...

Składniki:-spora garść truskawek-pół szklanki wody kokosowej/wody mineralnej-1 łyżka masła sezamowego bez cukru-1 mały bananSposób przygotowania:-wszystkie składniki dokładnie blendujemySmacznego i na zdrowie!

Czekoladowy* puddink chia z sojowym jogurtem waniliowym, bananem, suszoną żurawiną i kokosem*z dodatkiem kakao

Kawowa owsianka z brzoskwinią ufo idaktylami;miodem i migdałamiBo można spać, albo można pomagać w przeprowadzce, a po powrocie jeszcze sobie owsiankę ugotować, kto co woli :)

Marchewkowo-orzechowa muffin*,a z daktylami i borówkami* z mąką orzechową i masłem orzechowymJak już ma ładny kształt to taki trochę (bardzo) zakalec wyszedł, ale orzechowy to dobry :)bo w końcu muszę zużyć tą mąkę, która jakoś tak zapomniana.&nb...

Fantastyczna sałatka z czerwonej kapusty na zimę do słoików. Dodatek śliwek, gruszki i aromatycznych przypraw wspaniale się uzupełnia. Kolejne zapasy na zimę do mojej domowej spiżarni, a może i do Waszej?...Składniki na 5 litrowych słoików:...

Pysznapasta do chleba i w dodatku w kolorze za którym chyba każdy jużsię stęsknił.Składniki: 1 szkl. pestek słonecznika,1 duży pęczek natki,2 łyżki oliwy,1 łyżka soku z cytryny,1 szkl ugotowanego zielonego groszku,sól ziołowa do smakuWykona...

Bananowo-kokosowa owsianka z kaszą manną w słoiku po maśle orzechowym.Niedzielne śniadanie.

„Nie wiem co zawierają zazwyczaj Wasze kosze piknikowe. W moim obowiązkowo musi być coś słodkiego. W upalne dni są to zazwyczaj owoce i domowe ciasteczka owsiane. Kiedy jednak temperatura  trochę zelżeje można pokusić się o przygotowanie zdrowego deser...

To ciasto to czekoladowy biszkopt i beza z orzechami przekładane kremem budyniowo - maślanym z czekoladową polewą. Dosyć pracochłonne, ale wynagradza smakiem.  Czytaj więcej »