Mocny kop energii.

Raz na jakiś czas przygotowuje sobie batoniki owsiane i każdorazowo muszę je chronić jak oka w głowie, bo znikają w takim tempie, że ledwo zdążam je spróbować. Czemu? Otóż są pyszne. Kropka. Nie muszę chyba dodawać, że zrobione samodzielnie są również ...

Dzisiaj będzie kop na zakończenie dnia, no a przynajmniej na jego drugą część... ale czasem i taki jest potrzebny, gdy energii zaczyna brakować a tu tyle jeszcze przed nami :)Nie jesteśmy społeczeństwem przywykłym do komplementów, a przynajmniej pokole...

Zielony koktajl na bazie warzyw i owoców to witaminowa bomba i mocny kop na dobry początek dnia. Koktajl jest sycący i bardzo orzeźwiający, spokojnie możemy zastąpić nim drugie śniadanie. Jarmuż właściwości Jarmuż, podobnie jak brokuły jest skarbnicą  ...

Cześć Kochani, nie wiem jak Wy, ale ja ostatnio nie mam wogóle energii, brak słońca, zbyt duża dawka pracy i stresu w pracy, zbyt mała a raczej prawie brak ruchu spowodował, że brak mi sił na cokolwiek. Szarość dni odbija się niestety na samopoczuciu. ...

Ale ciacho! Super-czekoladowe, z kraterami wypełnionymi masłem orzechowym, a na wierzchu pieczone fistaszki love Dawno nie jadłam tak sycącego wypieku. Świetny kop na poranne rozruszanie i solidna dawka energii na codzienne wyzwania :] Poleca...

Dyniowa owsianka z siemieniem lnianym, serkiem wiejskim, orzechami włoskimi i miodemMożna wymyślać różne cuda i pyszności, ale ciepła rozgrzewająca owsianka z rana jest nie zastąpiona. Działa na wszystko. Na głód, chłód i chandrę.Trochę o niej...

Orkiszowy omlet z resztek ryżupodany z suszoną morwą białą, suszonym mango, pastę sezamową z syropem z morwy, masłem orzechowym i śliwkamiSkładniki:3 solidne łyżki ugotowanego ryżu (chłodnego)2 łyżki mąki orkiszowejjajko2 łyżki jogurtu naturalnegopół b...

Szybkie i proste danie kiedy nie ma się czasu na więcej ;)Na kopytka dla około 3 osób potrzeba będzie :- 1 kg ziemniaków- 300 g sera białego- 1 jajko- 150g mąki pszennej- 150 g mąki ziemniaczanej- sól- pieprz- masło- bułka tarta1) Obierz i ugotuj...