Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Morelowy tofurnik z trójkolorową komosą ryżową, nutą kawy* i śliwkąz dodatkiem syropu z czarnego bzudo masy dodałam 100 ml (ulubionej na dzień dzisiejszy)kawy "Josef" niemieckiej marki Herbaria

Pancakes z mąki z orzechów włoskich bio (Bioterra) i ekologicznego masła orzechowego (Bio Kiosk)podane z melonem, cynamonowym jogurtem i domowym sosem truskawkowym na baziewodzie kokosowej

Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze przywiązuję ogromną wagę do kolorów na talerzu. Im jest ich więcej, tym lepiej. Różne kolory = różne witaminy i smaki. Testuję więc różne połączenia, by moje dania były nie tylko smaczne i zdrowe, ale też interesujące. Ta...

Papierówki to smak moich wakacji. Delikatne, kruche, lekko kwaśne. Jako mała dziewczynka pochłaniałam je latem w niezliczonych ilościach, mając to szczęście, że kilkanaście jabłoni znajdowało się  w ogrodzie dziadków. Po zaspokojeniu pierwszego głodu i...

Propozycja na pyszną letnią sałatkę z grillowanych warzyw z serem.Możemy użyć fety, dobrego jakościowo serka sałatkowego (np. z ziołami) lub sera pleśniowego - albo mieszanki ulubionych serów :)Takie warzywa sprawdzą się także w roli ...

Zima to idealna pora na gęste i rozgrzewające zupy. Zupa dyniowa z czerwoną soczewicą, dodatkiem mleka kokosowego i sporą ilością papryczki chilli z pewnością dobrze Was rozgrzeje. Zupa dyniowa jest tak sycąca i pożywna, że może stanowić główne danie p...

Słodko, zdrowo i pysznie... Dla mnie nie może już być już lepiej. Tym bardziej, że jestem wielkim wielbicielem słodkich śniadań i lunchów. Dzisiaj więc jedno z moich ulubionych śniadań - wegańskie i bezglutenowe placuszki z kaszy jaglanej z bananem. Py...

Proste w wykonaniu, wybitnie pyszne wegańskie carpaccio z buraka z pistacjami, olejem arganowym i octem balsamicznym. Danie, które jest dowodem na to, że ideał tkwi w prostocie!Są takie potrawy, które niesamowicie smakują, pomimo że do wykonania nie wy...

Ciasteczka jaglane, bez dodatku cukru. Jeszcze ze swiątecznym akcentem- dodatek maku i skórki pomaranczowej nadaje mi aromat i smak jeszcze iście świąteczny. Pyszne i chrupiące!SKŁADNIKI125g mąki jaglanej100g mąki ryżowej25g maku130g ksylitolu175...

Czerwona kapusta zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy - aż sześć razy więcej niż zielona, dlatego warto wybierać właśnie ją do surówek. Według mnie warzywo to najsmaczniejsze jest na surowo, tym bardziej zachęcam do jedzenia :)Składniki:♥ 2 garści jarmużu...

Jeżeli chodzi o babkę fix, miałam do niej mieszane uczucia, ciasto robi się dość nietypowo, mianowicie dodajemy do niego gorącą roztopioną margarynę a wtedy robi się ciapa. Jednak już po kilku minutach w piekarniku ciasto wyrasta ale do ostatniej chwil...

Wiem, że w internecie od pewnego czasu panuje moda na kaszę jaglaną. Nigdy jej nie jadłam więc chciałam w końcu spróbować tego cuda. Kasza posmakowała mi aż tak że mogę jeść ją samą po prostu ugotowaną. Zapiekanka z brokułami to coś meeega pysznego, ła...

Delikatny koktajl na bazie mleka migdałowego, z dominującą nutą kiwi i limonki.Składniki:- 2 dojrzałe kiwi- 1 dojrzały banan- 1 kubek mleka migdałowego(najlepiejwłasnego wyrobu)- sok z 1/2 lub całej limonkiWykonanie:Obrane kiwi i bana...

Czy lubicie kanapki? Co powiecie na włoską kolację? Bazą jest ciabatta posmarowaną fetą, z mortadellą prosto z Italii, paskami cukinii i listkami bazylii. Niebo w gębie! Wypasiona kanapka w sam raz na meczoweemocje, których nie brakuje.Ciab...

Jestem fanką wszelkiego rodzaju warzywnych potrawek, a tym bardziej jak dodam jeszcze do nich strączki czy tofu. W okresie jesienno-zimowym są zbawienne, ogrzewają organizm, a przy tym cieszą podniebienie,a przy tym są bardzo sezonowe. Ostatnio p...

owsianka pietruszkowa* z bananem, daktylami, nerkowcami i syropem klonowym*pietruszka duszona w syropie klonowymwreszcie i ja poczyniłam rozsławioną jakiś czas temu owsiankę z pietruszką. nie do końca byłam przekonana, z pietruchowymi frytkami nie całk...