Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Przepyszna sałatka dla każdego. Do jej wykonania potrzebujemy: Garść sałaty zielonej/rukoli/mixu sałat/sałaty batawi (ilość kcal pomijalna) 1 średniej wielkości pomidor (25 kcal) 120g sera ricotta (150 kcal) Pół puszki k...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Jedzenie ma bardzo silny wpływ na Twoje samopoczucie. Na to, jak się czujesz, wpływa ni...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego, cukrzycy, nadciśnienia i innych poważnych chorób. S...

Moja propozycja na dziś to pikantne i soczyste udka z kurczaka otulone złocistą i chrupiącą skórką o lekko słodkiej nucie. Udka możemy przygotować w piekarniku, a także na grillu, co będzie idealnym rozwiązaniem na wspólnie spędzany czas podczas weeken...

Prosty i szybki obiadek Składniki : 1 bakłażan 1 cebula 3 pomidory 1 mały przecier pomidorowy( np. zamiast pomidorów) 1 woreczek kaszy gryczanej Bakłażan dzielimy na 2 części ze środka wycinamy jego wnętrze kroimy w kostkę , podsmażamy na...

Znudziły Ci się kanapki i jajecznica na śniadanie? Frittata ze [] Artykuł Pomysł na śniadanie frittata ze szpinakiem pochodzi z serwisu ale Pysznie.

Jak już niedawno wspomniałem, że aby ożywić troszkę mojego bloga, będę co jakiś czas wstawiać recenzje różnych kawiarni czy cukierni na terenie województwa pomorskiego, które z pewnością warto odwiedzić. Tak naprawdę, upiekę dwie pieczenie na jednym og...

Sałatka z kuskusem, czerwoną fasolą, kukurydzą, pomidorem i natką pietruszkiWartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 378,79 kcalBiałko: 11,99 gTłuszcz: 11,58 gWęglowodany: 57,19 gSkładniki:Kasza kuskus - 0,5 woreczka (45 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżecz...

Składniki:kostka margarynyczubata szklanka cukru4 jajkaszczypta soli2 szklanki* mąki pszennej1 szklanka* mąki ziemniaczanejSzklanka* = 250 mlWykonanie:Masło zmiksować z solą i cukrem na puszystą masę, może to potrwać dość długo. Gdy masa będzie jednoli...

Sezon grillowy w pełni, lecz standardowe dania takie jak kiełbasa, kaszanka czy skrzydełka z kurczaka mogą się z czasem znudzić. Warto więc urozmaicić potrawy o na przykład ciekawą marynatę:)Składniki:* Ulubione mięso- u mnie był to schab, ale w taki s...

Marynatę z miodu i musztardy wykorzystałam już do pieczonej karkówki, dziś w podobny sposób postanowiłam przyrządziłam udka z kurczaka. Do tego przepisu możemy wykorzystać dowolną musztardę, idealnie sprawdzi się tutaj francuska lub Dijon. Do mięsa pod...

Wczorajsze upały mocno odczułam. Nie miałam ochoty na nic gorącego do jedzenia. Ta sałatka świetnie sprawdziła się jako smaczny i zdrowy obiad.Składniki (1 porcja)200 g gotowej mieszanki sałat2-3 łyżki kaszy gryczanej białej (opcjonalnie, ja zwykle mam...

Jedna z naszych ulubionych zup. Najlepiej smakuję z jajkiem ugotowany na twardo. Można również do barszczu ugotować młodych ziemniaczków i posypać je koperkiem. Pycha !Składniki:2 pęczki botwinki1 pęczek szczypiorku1 pęczek koperku1 marchewka1 mała pie...

To mój ostatni wpis w tym tygodniu. Mam mały remont a do tego wyjeżdżam na kilka dni w góry. Ale nie martwcie się,wracam już po niedzieli ;)Składniki:4 kotlety schabowe1 1/2 łyżeczki musztardy francuskiejłyżka szczypiorekbazylia2-3 łyżeczki oliwy z oli...

Kanapki z chleba 8 ziaren z majonezem, sałatą, szynką, serem żółtym, pomidorem, ogórkiem i cebulkąDzisiaj na śniadanie zawitał do mnie specjalny gość, dla którego już zrobiłam parę śniadań i też widzieliście je na blogu. Może nawet będziecie widywać...

Jestem ogromną fanką kremów na bazie kaszy jaglanej. Swego czasu z uporem maniaka męczyłam czekoladowy krem jaglany na sposobów multum. Ten, zdecydowanie delikatniejszy niż czekoladowy, jest równie smaczny, jeżeli nawet nie smaczniejszy. Gotowana...