Przepis na Proste śniadanie

A oto śniadanie idealne dla wielbicieli smaku zielonej herbaty matcha. Herbata matcha, która ma postać zielonego proszku, ma ogromną ilość zastosowań (na blogu do tej pory pojawiły się przepisy na matcha latte, herbaciane ciasteczka-szachownice i jogur...

Kolejny dzień za mną :) To niesamowite, że przez 1,5 roku nie mogłam się zmotywować do prawidłowego odchudzania, a teraz przychodzi mi to tak lekko :) Chociaż nie udało mi się jeść tak regularnie jak poprzedniego dnia, to i tak, moim zdaniem, nie jest ...

Proteinowa czekolada z migdałami i malinami15B/30T/15WW poprzednim poście pisałam Wam o oleju kokosowym firmy Olini, który mam okazję testować. Oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie dodała go do domowej czekolady :) Jak widzicie, śniadanie jest białko...

Dzisiaj pomysł na idealne weekendowe śniadanie w stylu slow. A ponieważ klasyczna jajecznica i jaglanka już nam się trochę znudziła przyszedł czas na coś innego - dziś pyszny i aromatyczny omlet z suszonymi pomidorami i szczypiorkiem. Przy małym dzieck...

Dziś proponuję zdrowe śniadanie czyli owsiankę z superfoods i owocami. Takie śniadanie dostarczy nam energiiRead More Post Owsianka z superfoods i owocami pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Drożdżówki z serem Kto z Was nie marzy o świeżych, pysznych drożdżówkach na śniadanie bądź II śniadanie? Zdałam sobie sprawę, że ten rodzaj pieczywa pojawia się u mnie w domu bardzo rzadko i właściwie sama nie wiem dlaczego! Nie ma nic lepszego niż wła...

Płatki owsiane na domowym jogurcie kokosowym z nasionami chia i kiwi zamknięte w słoiku po dżemie, podane z jarmużowo-bazyliowymi nana ice creamsłoik po dżemie porzeczkowympłatki owsianekubek domowego jogurtu z mleka kokosowegonasiona chiakiwinana ice ...

Dziś na szybko - deser ze wspaniałego apple curdu z jogurtem greckim i pysznymi ziarenkami. Idealne śniadanie, drugie śniadanie lub lekki deser :)Składniki:6 łyżek jogurtu greckiego7 - 9 łyżek apple curdu2 łyżki ziarenek Cynamonowy Raj od Ziarenk...

Smaczne i treściwe śniadanie. Jajka smażone w soczewicy z bakłażanem, pomidorami i chrupiącym chorizo. A wszystko to pod warstwą rozpuszczonego i ciągnącego się sera mozzarella. Idealny pomysł na sycące śniadanie!Składniki (na 3-4 porcje):1/2 szk...

Banalna w wykonaniu i szybka granola z patelni, której przygotowanie zajmie Ci kilkanaście minut. Wystarczy kilka ulubionych składników granoli wrzucić na patelnię, podprażyć, ostudzić i zamknąć w słoiku. Płatki, orzechy i suszone owoce w postaci chrup...

Wracam po dłuższej przerwie z banalnie prostym przepisem na pełnoziarniste placki bananowe. Pyszne, słodkie i ekspresowe. Dla tych, którzy lubią połasuchować na śniadanie są idealne. Świetne też na lekkie drugie śniadanie albo podwieczorek. Jak w tytul...

Owsianka z owocami Bardzo prosty i bardzo szybki przepis na pysznie smakujące i wyglądające śniadanie. Właściwie to nie sama owsianka, ale owsianka na jogurcie naturalnym. Nie wiem czemu, ale nie przepadam za samą owsianką, nawet gdy jest ona wil...

Ile razy na śniadanie można jeść owsiankę? Oczywiście piszę to z przymrużeniem oka, bo owsiankę z wszelkimi dodatkami ubóstwiam. Natomiast placuszki gryczane to taki mój rarytas raz w tygodniu. Idealne w wersji wytrawnej jak i na słodko, także można ko...

Obiecałam przepis z użyciem mleka sojowego (klik), trochę przeliczyłam się z czasem (weekend to u mnie świętość, spędzam czas z rodziną i najczęściej nie dodaję wpisów, chyba, że napiszę i zaplanuję je wcześniej). Zrobiłam póki co tylko ryż na mleku ro...

Dieta na lato powinna być przede wszystkim dobrze przemyślana, tak aby chętnie ją stosowano i była bezpieczna dla organizmu. Przede wszystkim należy pić bardzo dużo wysoko jakościowej wody mineralnej, ponieważ oczyszcza organizm z toksyn. Na [...] Post...

Sezon na odchudzanie jest zawsze, zawsze trwa i będzie trwać. Nie trudno jest znaleźć powód do odchudzania, bo każdy argument będzie dobrą motywacją do zmian swoich nawyków żywieniowych. Masz już swój powód i motywacje? To świetnie. Pierwszy krok za To...