Przepis na o chuju złoty

Wiele osób twierdzi, że aby zrobić dobry hummus trzeba go kilka razy spier.%^$ć, a ja w sumie nie wiem jak się do tego odnieść i nadal blenduje swoje składniki "żyrafką", tworząc kolejne dania. Robiłem już w swojej partyzanckiej karierze kuli...

Nie przypuszczałem, że kupno śliwki wędzonej może być tak skomplikowaną sprawą, która będzie musiała być połączona z treningiem biegowym. Zawsze wydawało mi się, że ten produkt, jest tak bardzo oczywistym składnikiem, że dostanę go w każdym sklepie, ży...

Niby zimno, niby mróz, powinienem siedzieć w domu i grzać tyłek przy garach, a tu niespodzianka ? Wybrałem się na virtualny obóz biegowy, organizowany wraz z Virtual Runner Club i zamiast gotować latam o poranku, wyklepując dobre dla zdrowia kilometry....

W związku z tym, że właśnie staram się zregenerować po dzisiejszym niespełna 60 kilometrowym wybieganiu, dziś będzie bez wielkich achów i ochów oraz wodotryskowych opisów. Ciężko się pisze post, gdy nogi spoczywają powyżej monitora, na który trzeba zer...

Cześć słońca.Dziś wrzucam wczorajsze zdjęcia śniadania, ponieważ dziś rano brakło czasu na sfotografowanie mojego skromnego posiłku. Wczoraj w końcu zagościły na śniadanie owoce i to w bardzo dużej ilości. Gdyby nie fakt, że banany czernieją a jabłka r...

To niesamowite jak można kombinować w kwestii składników do smoothie. To, co prezentuję Wam teraz jest jeszcze mało abstrakcyjnym połączeniem. Tym razem odszedłem od zielonych kolorów.SKŁADNIKIjeżynybananmangosok z żurawinywodawiórki kokosowe(?)PRZYGOT...

Dobrze skomponowane zielone koktajle są idealnym źródłem energii dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Sprawdź ten przepis!SKŁADNIKI:- dwie garści szpinaku,- garść pietruszki,- mango,- pół awokado,- 2 szklanki wody,- wyciśnięty sok z połowy limo...

1 kg rabarbaru3 kg truskawek1 kg cukru (do smaku)1 łyżka soku z cytrynyTo moja ulubiona konfitura o bardzo specyficznym kwaśnym posmaku. Uwielbiam jej konsystencję idealną do naleśników.Truskawki opłukać, odszypułkować, pokroić w ćwiartki i zasy...

Wielkimi krokami zbliża się start w Biegu Rzeźnika, dlatego ten tydzień poświęcę na ładowanie w siebie masy węglowodanów. Jedno jest pewne, w Bieszczadach spalę wszystko czym teraz się uraczę. W związku z tym, że na makaron przyjdzie jeszcze czas, wczo...

Po ostatnim wegeburgerze i jego walorach smakowych, moje kubki domagały się kolejnych pozytywnych wrażeń. W ramach kombinacji postanowiłem zawalczyć o nieco inną odsłonę burgera i zaserwowałem go w postaci klopsa, wykorzystując nieco inne składniki. Og...

Kolejny dzień, kolejny przegląd kuchenny i kolejna propozycja która została wymuszona chęcią zjedzenia czegoś bardzo szybkiego, smacznego i świeżego. Tym razem poszedłem w temat ziemniaczany, inspirując się kartoflaną sałatką niemiecką z ogórkiem kiszo...

Pogoda powoli przygotowuje się do wejścia w tryb jesienny i troszkę nas "olewa". Pomiędzy jednym bieganiem, a drugim czas pomyśleć o obiedzie, który pozwoli bezawaryjnie pokonać drugą, biegową część dnia. W dzisiejszym menu, szef kuchni przewidział klo...

Dziś mam dla Was niezwykły syrop, który nie tylko wspaniale smakuje, ale również korzystnie wpływa na nasz organizm. Rozgrzewa, zapobiega infekcjom i wspaniale smakuje w chłodne popołudnie. Szczególnie teraz, kiedy szaleje grypa, polecam dodawać go do ...

Jeśli szukacie przepisu na dobre, łatwe i pyszne ciasto to właśnie je znaleźliście :)Chyba nie muszę was długo namawiać a że właśnie mamy najsmaczniejsze śliwy nie pozostaje nic innego jak udać się do kuchni.Składniki:125 g masła190 g cukru4 jajk...

Łatwy chlebek razowy, żytni, na zakwasie z dodatkiem rodzynek. Słodki, wilgotny idealny do kanapek z moim ulubionym masłem migdałowym i dżemem. Nie wymaga wyrabiania, jedynie czasu na wyrastanie. Polecam! 50 g żytniego, aktywnego zakwasu&n...

Bardzo prosty, szybki i smaczny jabłecznik który zdecydowanie kojarzy mi się z dzieciństwem. Pieczone jabłka niestety nie maja zbyt wielu witamin, niestety, ale co nie znaczy ze nie mają ich w ogóle, zachowują się witamina C i błonnik tak ważny w prawi...