Przepis na nocna jaglanka

Budyń jaglanyWaniliowy budyń jaglany – pyszny, zdrowy deser dla całej rodziny. Jeśli nie możecie w swojej diecie używać mleka krowiego, możecie zastąpić je mlekiem roślinnym, a masło – olejem kokosowym. Budyń jaglany jest kremowy, bardzo syty nadaje si...

Chęć na syte śniadanko czasem ssie nas w żołądku. Potrzebujemy również dodatkowego zastrzyku energii .W niedzielę mamy ten extra czas, że możemy się trochę porozpieszczać.Głodny w niedzielę od samego rana?Ja sobie radzę albo sałatką owocową, albo jogur...

Znacie to? Rano ledwie możecie zwlec się z łóżka. Jeszcze trochę i za oknem będzie ciemno, zimno, buro i ponuro. A na dodatek zasypie nas śniegiem :) Jednakże czas płynie nieubłagalnie i trzeba wstać.Mam nawet wrażenie, że rano czas płynie ...

Zapiakałam już dwukrotnie na blogu owsiankę ( z bananami i z dynią) a teraz przyszła pora na płatki jaglane. Zapiekłam je z mlekiem i wiórkami koksowymi oraz bananem i polałam czekoladą. Zapiekanka jaglana wyszła zwarta, na ciepło najlepsza ze szklanką...

Ciężko mi wrócić do rzeczywistości po grudniowym zastoju. Co prawda nie miałam urlopu, który przedłużyłby świąteczny okres, ale mimo to nie jest łatwo wrócić na dobre tory. Chociaż cały czas pracowałam był to luźniejszy czas, gdyż wszyscy klien...

Nocna jogurtowa owsianka z musem rabarbarowym i nerkowcamiMam coraz większą ochotę na śniadania z lodówki. Ciepło za oknem, słońce przebija się przez rolety w moim pokoju, a śniadanie czeka na mnie w lodówce. Czego chcieć więcej?No może więcej wolne...

Ben i Mia to para zakochanych w sobie ludzi, którzy muszą uciekać się do różnych sztuczek, aby mogli przez chwilę pobyć sami. Wychowują dwóch małych chłopców, którzy cały czas chcieliby być z rodzicami. Ben często pracuje na nocna zmiany, co jeszcze ba...

Czy próbowaliście kiedyś połączenia kawy z płatkami owsianymi? Dzisiaj po raz pierwszy postanowiłam przygotować śniadanie które jak się okazuje jest przepyszne, a jego podstawą jest owsianka i kawa rozpuszczalna!Zrobiłam tak jak zawsze, owsiankę ...

Noc za oknem przeszła w szarość. Dom zupełnie inaczej wygląda kiedy śpi. Wszystkie przedmioty jakby tańczyły w sennym rytmie. Książka robi się coraz cięższa i coraz trudniej ją utrzymać. Noc za oknem przeszła w szarość, kiedy czytałam ost...

Nocna /z lodówki/ owsianka kokosowa z nasionami chia, podana z śliwką, wiórki kokosowymiPrzepis:własny/ 1 porcja /100 ml mleczka kokosowego z puszki (może być zwykłe lub light)120 g jogurtu naturalnego40 g płatków owsianychpłaska łyżk...

Pach pach i styczeń dobiegł końca. Nawet nie wiem kiedy, a określenie Nowy Rok, straciło nieco na aktualności, bo teraz mamy po prostu bieżący rok.  Miniony tydzień upłynął pod znakiem wytężonej pracy, więc i gotowanie było pro-zdrowotne, na parze i du...

Nocna waniliowa kasza kuskus z bananem, truskawkami, twarożkiem grani i kawą podana z orzechami macadamia i wiórkami kokosowymi PRZEPIS /porcja/40g kaszy kuskus pełnoziarnistej15g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)dojrzały banantruskawkiłyżeczk...

Powoli wracam do żywych :) Jeśli ktoś jest ze mną na FB wie, że miałam mały wypadek ;) Na szczęście wszystko dobrze się skończyło, tylko przez kilka dni byłam uziemiona. Teraz chodzić już mogę, czasami tylko zapominam się, że noga jest nie zagojona i r...

To już nie są czasy, kiedy owsianka jest przykrym obowiązkiem. Dzisiaj może być iście królewskim śniadaniem. Odpowiednio skomponowana, poza konkretną porcją zdrowia i energii dostarczy mnóstwo przyjemności i wprowadzi w dobry nastrój na cały dzień. Dod...

Drożdżowe racuchy owsiane z jabłkami podane z miodem i suszoną żurawinąNa południe Polski dzisiaj zawitała jesień. Nocna burza zamieniła Kraków w jesienne, deszczowe miasto, gdzie liście na drzewach już żółkną, a poranna mgła powoli opada. Z tej oka...

Śniadanie - owsianka nocna ze słoika - z bananem, frużeliną truskawkową i musli orkiszowym z jagodami goji SanteII śniadanie - smoothie z melona, winogron, soku z trawy pszenicznej oraz mleka owsianegoObiad - kasza gryczana niepalona z warzywami na pat...