768.

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Nocna waniliowa kasza kuskus z bananem, truskawkami, twarożkiem grani i kawą podana z orzechami macadamia i wiórkami kokosowymi PRZEPIS /porcja/40g kaszy kuskus pełnoziarnistej15g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)dojrzały banantruskawkiłyżeczk...

Mon petit déjeuner- je l'adore!11 cze 15

Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Banan, Przepisy, Twarożek grani, Wiórki kokosowe, Truskawki, Kasze, Kawa, Orzechy macadamia, Kuskus

262 przepisów

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Zdrowe śniadania, sport, motywacja. Po poranki mogą być przyjemne.

448239

Polecane przepisy

Schab w sosie pieczarkowym

Składniki porcja dla dwóch osób: 4 plastry schabu, 300 gram pieczarek, 2 cebule, 3-4 ząbki czosnku, 1 łyżka mąki, 2 łyżki oleju do smażenia, sól, pieprz, pieprz ziołowy. Krok 1 Mięso delikatnie rozbijamy,a następnie przyprawiamy solą, pieprzem ...

Jilian Prażynka

Dania główne, Cebula, Schab, Sos, Tradycyjny obiad, Schab w sosie pieczarkowym, Sos pieczarkowy

Bułki zapiekane z jajkiem

Składniki porcja dla dwóch osób: 2 bułki, 50 gram szynki, 2 plasterki pomidora, 2 jajka, 50 gram tartego żółtego sera, sól, pieprz. Krok 1 W bułkach ścinamy wierzch i wydrążamy środek bułki. Krok 2 Szynkę, kroimy w drobną kostkę. Krok 3 Do każd...

Jilian Prażynka

Cebula, Z piekarnika, Jajko, Śniadania, Bulka, Kreatywne śniadanie, Ser, Szynka, śniadanie inaczej

Podudzia z kurczaka w rękawie

Składniki porcja dla dwóch osób: 1/2 kg pałek z kurczaka, 3 ząbki czosnku, 2 cebule, papryka słodka, papryka ostra, sól, pieprz ziołowy. Krok 1 Podudzia obsypujemy przyprawami, a następnie odstawiamy do lodówki na minimum 30 minut. Krok 2 Czo...

Jilian Prażynka

Dania główne, łatwe, Z piekarnika, Proste w przygotowaniu, Kurczak, Podudzia, Rekaw do pieczenia

Ciasto z owocami na maślańce

Składniki porcja na formę 2525: 1 szklanka maślanki, 1 szklanka cukru, 2,5 szklanki mąki, 1/2 szklanki oleju, 2 jajka, 3 łyżeczki proszku do pieczenia, 500 gram dowolnych owoców. Krok 1 Jajka ubijamy z cukrem. Krok 2 Stopniowo dajemy maśl...

Jilian Prażynka

łatwe, Desery i ciasta, Proste, Ciasto, Cukier, Na imprezę, Szybkie, Maślanka, Owoce

Makaron z krewetkami na maśle z czosnkiem i pietruszką

Składniki porcja dla 2 osób: 6 gniazdek makaronu tagliatelle, 250 gram mrożonych krewetek koktajlowych, 1 papryczka chili, 4 ząbki czosnku, 40 gram masła do smażenia, natka pietruszki. Krok 1 Makaron gotujemy według przepisu na opakowan...

Jilian Prażynka

Dania główne, Obiad w 15 minut, Makarony, Czosnek, Przepis, Krewetki, Masło, Natka pietruszki, Papryczka chili

Pieczone żeberka

Składniki porcja dla dwóch osób: 1/2 kg żeberek, 1 łyżeczka vegety, 1 łyżeczka papryki ostrej, 3 ząbki czosnku, 1 łyżeczka majeranku, 1/2 łyżeczki rozmarynu, Krok 1 Siekamy czosnek, przyprawy mieszamy ze sobą. Krok 2 Mięso dzielimy na mniejsze ...

Jilian Prażynka

Dania główne, Z piekarnika, Pieczone, W marynacie, żeberka

Bitki schabowe

Składniki porcja dla dwóch osób: 4 plastry schabu, 2 łyżeczki oleju, 1 duża cebula, 1 szklanka bulionu, 1-2 liście laurowe, 3-4 ziarna ziela angielskiego, pieprz ziołowy, sól, pieprz. Krok 1 Mięso delikatnie rozbijamy,a następnie przyprawiamy s...

Jilian Prażynka

Dania główne, Cebula, Schab, Sos, Tradycyjny obiad, Bitki, Bitki schabowe w sosie własnym, Bitki schabowe z cebulą, Bitki ze schabu, Bulion

Koktajl z arbuza z bananem i miętą

Składniki porcja dla czterech osób: 3 banany, 1/4 arbuza, garść świeżej mięty, kilka kostek lodu. Krok 1 Arbuza kroimy na mniejsze kawałki, odzielamy pestki. Banana obieramy. Krok 2 Wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy. Krok 3 D...

Jilian Prażynka