Przepis na mąka łubinowa chleb

Roladki szybkie i proste. Nie miałam koncepcji na obiad a miałam pierś z kurczaka i szparagi. Powiem tak jedno z lepszych dań które robiłam ze szparagami. Sos beszamelowy fajnie się z nimi komponował.12 szparagów zielonych1 pierś z kurczaka4 plastry bo...

FACEBOOK-INSTAGRAMPropozycja na jesienne śniadanie- placek z jabłkiem, cynamonem i masłem orzechowym.1 jajkojabłko 150g (1, średniej wielkości)mąka pełnoziarnista 50gdowolna odżywka białkowa 15g (niepełna miarka)masło orzechowe 20glen mielo...

Pyszne i łatwiutkie ciasto dla wielbicieli czekolady, z bananowym akcentem.Składniki (tortownica 22 cm):3 dojrzałe banany3 jajka150 g. miękkiego masła250 g. brązowego cukru100 g. gorzkiej czekolady (użyłam z Wedla, 64%)4 łyżki słodkiej śmietanki ...

Chrupiące, ale miękkie, lekko korzenne ciastka pachnące czekoladą i pomarańczą. Muszę przyznać, że już dawno żadne ciastka mi tak nie posmakowały :)Składniki:250 g. posiekanego masła (wyjęte z lodówki 15 minut przed zagniataniem ciasta)3/4 szklanki cuk...

Omlet fit z pieczarkami i oliwkamiWartości odżywcze:Energia: 511 kcalBiałko: 28 gTłuszcz: 29 gWęglowodany: 32 gSkładniki:Jaja - 3 duże (170 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (8 g)Płatki owsiane - 3,5 łyżki (35 g)Pieczarki - 1,75 garści (100 g)Por - 0,75...

Aromatyczne klopsiki w pysznym sosie.Składnikimięso łopatka bez kości zmielona 300 gram koperek posiekany 3 łyżki papryka ostra sól pieprz czarny mielony ...

Cukiniowo u mnie... :)Kolejna propozycja na te pyszne warzywo Składniki cukinia 0,5 kg po oczyszczeniu cebula 1 sztuka oscypek 5 małych jajka 2 sztuki mąka pszenn...

Propozycja na piątek, ryba i pyszny sos szpinakowySkładniki filet z mintaja kostki 4 sztuki cebula 1 mała czosnek 1-2 ząbki szpinak mrożony 20 dkg sól do sm...

Papryka faszerowana delikatną kaszą jaglaną i chudym mięskiem.Kolacja idealna Składniki papryka żółta 5 sztuk kasza jaglana 200 gram filet z kurczaka 400 gram cebula 1 sztuka...

Jak wiadomo maj to miesiąc szparagów. W tym okresie są one najsmaczniejsze, oczywiście wybieramy te młode. Stare szparagi po gotowaniu stają się gorzkie i tych unikajmy. Dzisiaj proponuję łososia w szparagach. Pycha.Składniki:Łosoś świeżySzparagi białe...

Pisałam, że cielęcinę w sumie trudno kupić a jak już kupię to kupuję na co najmniej na 2-3 obiady. Tak oczywiście było tym razem. Dzięki temu dzisiaj prezentuję cielęcinę duszoną w pomidorach i tymianku. Tymianek zdecydowanie nadaje specyficznego dla s...

Lubię testować różne ryby i szukać nowych smaków. Niedawno kupiłam mrożone tuszki karmazyna. Muszą przyznać, że to bardzo smaczna i ładna ryba. Po wyfiletowaniu ryby otrzymałam ładne kawałki prawie bez ości. Przy okazji zrobiłam też ZUPĘ RYBNĄ (prezent...

Kolejny przepis z wykorzystaniem roślin dziko rosnących. "miód" mniszkowy pozyskuje się z kwiatów popularnie zwanego mleczem. Kwiaty zalewa się wodą i gotuje a następnie cedzi i dodaje cytryny, goździki i jakiekolwiek słodziwo i gotuje do uzyskania syr...

Pyszne kawałki mięsa z kurczaka w własnym sosie smakują idealnie z pajdą chleba. Rozpływające się w ustach mięso i słodkie warzywa - obiad rewelacyjny!5 udek z kurczakaPrzyprawa do kurczakaSólPieprzSuszona natka pietruszki1 cebula1 marchewka1 korzeń pi...

Tradycyjny przepis na pyszną rybkę w octowej zalewie. Ryby najlepiej smakują następnego dnia lub po dwóch dniach. Idealne na wigilijny, świąteczny czy sylwestrowy stół.1 kg nototeni (lub innej ulubionej ryby)SólPieprzMąka do obtoczeniaZalewa:3 szklanki...

Pstrąg to jedna ze smaczniejszych ryb i ostatnio dość modna. Skąd ta moda się wzięła nie wiadomo, nam odpowiada, bo można dostać tą rybę w wielu sklepach w dość przystępnej cenie. Nas prostota wykonania i smak urzekł.Składniki:2 pstrągipołówka cy...