Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Cieciorka inaczej ciecierzyca to samo zdrowie. Przede wszystkim bogate źródło białka, pomaga w odchudzaniu, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a na dodatek jest afrodyzjakiem ;)Miałam ochotę na jakiś warzywny pasztet i tak powstał ten z cieci...

W środku tygodnia odmiana kolorystyczna, ale i nie tylko. Dzisiaj zadbamy nie tyle o szczupłą sylwetkę co o piękną skórę. Co prawda odchudzona kobieta od razu wygląda promienniej - dzieje się tak pewnie za sprawą osiągniętego celu (sukces zawsze ma pię...

Pyszny i lekki koktajl truskawkowo-jeżynowy, na bazie mleka kokosowego. Można użyć innego mleka roślinnego, np. owsianego lub migdałowego. Najlepsze są oczywiście świeże owoce, ale jeśli ich nie mamy to mrożone też świetnie się nadadzą. U nas koktajl j...

Składniki : na 2 porcje4 gałki czekoladowych lodów400 ml naturalnego soku pomarańczowegoplasterek pomarańczy do dekoracji Spos...

Zielono mi - testuję nowy blender! Wczoraj wieczorem burak-pomarańcza-truskawka-mleko, dzisiaj rano marchewka-pomarańcza-grejpfrut a zdjęć doczekał się dopiero ten zielony. Ciekawe kiedy mi przejdzie - na razie się nie zapowiada...Na 4 szklanki:3 garśc...

Dopadłam na targu młodego selera. Większość liśćizamroziłam, a pozostałewykorzystałam do koktajlu. Muszę przyznać, że wyszedł bardzo dobry.garść liści selerabanankiwimiódwodaPrzygotowanie:Owoce obierz, pokrój na mniejsze kawałki...

Ten moment, kiedy dopada Cię pragnienie na coś owocowego, a akurat nie masz pod ręką żadnego soku czy smakowego napoju. A może by tak koktajl? Orzeźwienie gwarantowane.Składniki:kiwijabłkomleko/jogurtzielona herbata+ płatki migdałoweWszystko ze sobą wy...

Samo zdrowie. Idealny jako przekąska między posiłkami. Płatki jęczmienne regulują pracę jelit, dzięki czemu dodane do koktajlu przyczynią się do samych dobrych rzeczy w naszej diecie. Natomiast banan? Banan zaspokoi nasz apetyt na jakiś czas.Pami...

jogurt naturalnytruskawkimaliny czarna i czerwona porzeczka

Czego potrzebujemy?2 banany1/3 kubka kawy rozpuszczalnejłyżeczka śmietanyłyżka mlekalody śmietankowełyżeczka cynamonuWrzucamy do blendera banany, dodajemy śmietanę i mleko, i miksujemy. Następnie dolewamy wystudzoną kawę.Koktajl przelewamy do szk...

Trochę ogarnął mnie marazm ostatnio. Blog niestety leży odłogiem, ale chciałabym pisać tu o rzeczach, którymi naprawdę chcę się podzielić, a nie żyć pod presją, że "muszę koniecznie napisać posta" :). Ponadto do lata już niedługo, więc pora zmienić życ...

Koktajl jest syty, aromatyczny i dość słodki, nie ma potrzeby dosładzania go na przykład miodem. W sezonie możecie dodać świeże truskawki i dwie kostki lodu, aby był bardziej orzeźwiający i schłodzony.Składniki:3/4 szklanki mleka (150 ml)pół dojrzałego...

Dzień dobry! Dzisiejszy wpis na moim blogu rozpoczyna serię przepisów na smaczne i zdrowe koktajle (smoothies). W koktajlach możemy przemycić mnóstwo witamin wystarczy zblendować wszystkie składniki, więc nie napracujemy się za bardzo i od razu...

SKŁADNIKI: 1 garść świeżego szpinaku4 truskawki1 łyżeczka jagód goji150 ml mleka może być roślinne lub krowiePRZYGOTOWANIE:Wszystkie składniki ze sobą łączymy. Blendujemy na gładki koktajl.SMACZNEGO :)

Jeśli lubicie babeczki kopiec kreta (przepis) to ten koktajl przypadnie Wam do gusty. Bardzo sycący oraz prosty w wykonaniu. A do jego przygotowania potrzebujecie zaledwie kilka składników. W takim razie do dzieła. ;)SKŁADNIKI:- 400 ml mleka 3,2%- 2 du...

Przez chwilę miałam ochotę napisać tylko:- Jak schudnąć do lata?- Nie da się- nie zdążysz.KONIEC WPISUAle napisałam nieco więcej ;) Zapraszam do lektury!Dla niektórych może to być przykra wiadomość, ale moi drodzy, zaręczam, że do tego lata schudnąć ju...