Przepis na Koktajl z liści selera korzennego

Porcja na 4 osoby:puszka tuńczyka w sosie własnym200 g makaronu pełnoziarnistego penne puszka kukurydzypuszka czerwonej fasolki4-5 dużych liści sałaty lodowej 2 łyżki majonezu2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (może być jogurt grecki)sól, pieprzMakaro...

Zazwyczaj białą kiełbasę na święta przygotowuje się smażoną na patelni, dodaje do żurku świątecznego lub piecze bez dodatków. Może się wydawać, że moja propozycja jest wykwintna i zbyt wyszukana, ale uwierzcie - wszystkie składniki są bard...

Kolejna propozycja na śniadanie Wielkanocne. Tym razem bardzo lekka bo z sosem na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem bazylii i jarmużu. Całość bardzo smaczna i wprost dla każdego, nawet dla tych, którzy nawet w święta wolą pozostać na diecie.Składni...

Składniki:garść liści szpinakuok 25 dag krewetek (jeżeli kupicie mrożone to trzeba je rozmrozić)1 puszka pomidorów1/2 puszki mleka kokosowego2 łyżki zielonej pasty curry1 czerwona papryka1/2 strąka papryczki chilli1 cebula2 ząbki czosnku1 łyżka mąki ku...

Quiche to słynna francuska tarta na słono.Tradycja jej wypieku sięga co najmniej XIV wieku.Można przyrządzać ją na wiele sposobów.Dzisiaj przygotowałam szparagową wersję :) tak na wiosnę :)Składniki:Kruche ciastoPrzepis tutajOczywiście pomijamy cukier ...

Napisanie przepisów na ogórki to ciężka sprawa. Robię je razem z mamą od wielu lat. Właściwie nie przygotowujemy ich ścieśle z przepisem. Czosnek, koper i chrzan obieramy i kroimy na oko. Zalewy też nikt nie odmierza. Jak zostanie to doku...

 Dzięki długiemu leżakowaniu w zalewie oraz w przyprawach boczek wychodzi soczysty , delikatny i mocno paprykowy. Składniki: 1,5 kg boczku surowego bez skóry słodka papryka ostra papryka wędzona papryka przyprawa do wieprzowiny Zalewa: zimna woda 5 liś...

Kwas buraczany jest jeszcze zdrowszy niż same buraki, chociaż tym niczego nie brakuje. Tanie, łatwo dostępne super foods. Składniki: 2 kg buraków 2 główki czosnku 8 liści  laurowych duża kromka razowego chleba na zakwasie łyżka kminku 2 łyżki zi...

Guacamole na rozgrzanej bagietceMoje ulubioneguacamole podane na chrupiącej bagietce, którą można przyrządzić również na grillu, a samo kremoweguacamole tylko podkreśli jej walory i smak. Alternatywa pysznej przystawki na słoneczne dni.Skła...

Przepis inspirowany prostotą i smakiem :) Polecam500g. mielonego mięsa z indyka1 jajko3 łyżki bułki tartej1 mała cebulasól, pieprzziele oliwkowe ( ewentualnie koper)2-3 łyżki oleju do smażenia100g ryżu1/2 łyżeczki kurkumyjarzynka z liści kalarepy i rzo...

Najlepszą metodą na rozgrzanie się w chłodne, nawet majowe dni jest zupa. Najlepiej z produktów sezonowych, aby czerpać z tego, co natura daje nam najlepszego. Na przełomie maja i czerwca zapraszam więc na zieloną zupę krem ze szparagów, zielonego gro...

Zajadam się pierniczkami i dodaję kolejny przepis świąteczny. ;)Bigos z kiszonej kapusty♥ 2 kg kapusty kiszonej♥ 150-200 g grzyby suszone♥ 100 g śliwek suszonych (lub wędzonych jeśli macie)♥ 4 łyżki sosu sojowego♥ czubata łyżeczka musztardy ♥ pieprz♥ z...

Zielone złoto ponownie na stole! Tym razem w formie zdrowej sałatki. Proponuję na lekki obiad miks jarmużu, mango, papryki i prażonym słonecznikiem - ja osobiście się zakochałam w takim połączeniu. Gdy za oknem mocno świeci słonce, prawdziwą wiosnę pow...

A tym razem ze straganu uśmiechnęła się do mnie młoda kapustka. Młodą kapustę z koperkiem robiłam pierwszy raz w życiu i uważam, że wyszła bardzo smaczna. Polecam na tradycyjny polski obiad z ziemniaczkami i kotletem schabowym. Młoda kapusta zasmażana ...

Smoothie są doskonałą propozycją jako dodatek do śniadania lub samodzielne drugie śniadanie, poza tym wspaniale wypełniają żołądek. Do owocowo - warzywnych koktajli możemy wykorzystać właściwie każde owoce i warzywa, do tego sok, woda mineralna, mleko ...

Skarby z ogrodu rodziców w jednej pysznej sałatce z dodatkiem quinoy. Zawsze gdy wpadam do mamy i taty a działkę, zabieram, różne ekologiczne skarby, porzeczki, poziomki, płatki kwiatów i zioła, a później robię z nich jakiś mix.Składniki:4 łyżki ...