Przepis na Koktajl z dynią

Dopadłam na targu młodego selera. Większość liśćizamroziłam, a pozostałewykorzystałam do koktajlu. Muszę przyznać, że wyszedł bardzo dobry.garść liści selerabanankiwimiódwodaPrzygotowanie:Owoce obierz, pokrój na mniejsze kawałki...

Ten moment, kiedy dopada Cię pragnienie na coś owocowego, a akurat nie masz pod ręką żadnego soku czy smakowego napoju. A może by tak koktajl? Orzeźwienie gwarantowane.Składniki:kiwijabłkomleko/jogurtzielona herbata+ płatki migdałoweWszystko ze sobą wy...

Samo zdrowie. Idealny jako przekąska między posiłkami. Płatki jęczmienne regulują pracę jelit, dzięki czemu dodane do koktajlu przyczynią się do samych dobrych rzeczy w naszej diecie. Natomiast banan? Banan zaspokoi nasz apetyt na jakiś czas.Pami...

jogurt naturalnytruskawkimaliny czarna i czerwona porzeczka

Czego potrzebujemy?2 banany1/3 kubka kawy rozpuszczalnejłyżeczka śmietanyłyżka mlekalody śmietankowełyżeczka cynamonuWrzucamy do blendera banany, dodajemy śmietanę i mleko, i miksujemy. Następnie dolewamy wystudzoną kawę.Koktajl przelewamy do szk...

Trochę ogarnął mnie marazm ostatnio. Blog niestety leży odłogiem, ale chciałabym pisać tu o rzeczach, którymi naprawdę chcę się podzielić, a nie żyć pod presją, że "muszę koniecznie napisać posta" :). Ponadto do lata już niedługo, więc pora zmienić życ...

Koktajl jest syty, aromatyczny i dość słodki, nie ma potrzeby dosładzania go na przykład miodem. W sezonie możecie dodać świeże truskawki i dwie kostki lodu, aby był bardziej orzeźwiający i schłodzony.Składniki:3/4 szklanki mleka (150 ml)pół dojrzałego...

Dzień dobry! Dzisiejszy wpis na moim blogu rozpoczyna serię przepisów na smaczne i zdrowe koktajle (smoothies). W koktajlach możemy przemycić mnóstwo witamin wystarczy zblendować wszystkie składniki, więc nie napracujemy się za bardzo i od razu...

SKŁADNIKI: 1 garść świeżego szpinaku4 truskawki1 łyżeczka jagód goji150 ml mleka może być roślinne lub krowiePRZYGOTOWANIE:Wszystkie składniki ze sobą łączymy. Blendujemy na gładki koktajl.SMACZNEGO :)

Jeśli lubicie babeczki kopiec kreta (przepis) to ten koktajl przypadnie Wam do gusty. Bardzo sycący oraz prosty w wykonaniu. A do jego przygotowania potrzebujecie zaledwie kilka składników. W takim razie do dzieła. ;)SKŁADNIKI:- 400 ml mleka 3,2%- 2 du...

Nie każdy lubi szpinak, ale są sposoby żeby przemycić go do diety nie koniecznie w postaci dziwnej rozgotowanej papki. I choć lubię dobrze doprawiona zieloną „papkę”, to znam kilka lepszych popisów na przygotowanie szpinaku. Najbardziej lubię świeży sz...

Witajcie!Dziś postanowiłyśmy podsumować ostatnie dni pod względem pomysłów na śniadania, których Wam dostarczałyśmy. Jeśli nie macie FB, to teraz cały zbiór znajdziecie tutaj, miłego oglądania! No i oczywiście próbowania :)Placuszki owsiane z siemienie...

Przez chwilę miałam ochotę napisać tylko:- Jak schudnąć do lata?- Nie da się- nie zdążysz.KONIEC WPISUAle napisałam nieco więcej ;) Zapraszam do lektury!Dla niektórych może to być przykra wiadomość, ale moi drodzy, zaręczam, że do tego lata schudnąć ju...

Pamiętacie ten piękny czas, gdy po raz pierwszy przeprowadzaliście się na swoje? Ja pamiętam doskonale cały mój dobytek (w tym biurko w całości) zmieścił się do osobowego samochodu mojego szwagra. Z kuchennych sprzętów zabrałam ze...

Słoneczna niedziela to doskonała okazja, aby upiec ciasto. Na zewnątrz jest już ciepło, słychać śpiew ptaków, a promienie słońca zapowiadają wiosnę, która, mam nadzieję, szybko do nas zawita. Aby podkreślić ten fajny dzień, zrobiłam Owocową delicję w...

Przyjazna lodówka Lodówka to jeden z najważniejszych wynalazków naszych czasów. Znajduje się niemal w każdym domu, używamy jej codziennie i wiele osób nie wyobraża sobie bez niej nawet najmniejszej kuchni. Dzisiejszy wpis chciałabym poświęcić nowoczesn...