Przepis na Koktajl z dynią

''Musisz zrobić wszystko, aby uczynić swoje życie pięknym jak sny,które tańczą w Twojej wyobraźni.''Oczywiście, że moim (jak i 90% ludzkiej populacji) postanowieniem noworocznym było ograniczenie słodyczy i zapisanie się na siłownię, tym bardziej, że m...

Prosseco to lekkie i owocowe wino musujące produkowane we Włoszech. Jest to klasyczny aperitf, niezwykle popularny w Wielkiej Brytani czy Irlandii. Serwuje się je tam bardzo często i przy każdej okazji. Kiedy pracowałam w Irlandzkim Spa, podawałyśmy pr...

Koktajl ten zawiera dużo białka i wiele innych witamin i minerałów, które są niezbędne po ciężkim wysiłku fizycznym np. po ciężkiej pracy lub treningu sportowym. Większość z nas w dzisiejszych czasach ciężko pracuje więc polecam ten k...

Egzotyczny, pachnący, mocno nawilżony ponczem Torcik Mai Tai.Krem na bazie tego likieru podbił moje serce.Tak wyobrażam sobie hawajskie wieczorne plaże.Rumy, migdały, pomarańcze to jedne ze składników tego koktajlu, który idealne skomponował się&...

Taką cudowną przesyłkę, pełną zdrowych inspiracji, otrzymałam w zeszłym tygodniu odWydawnictwo Feeria:)Emotikon smileW związku z tym przygotowałam dla Was konkurs na moim facebookowym profilu, w którym wygrać możecie najnowszą książkę- "Kok...

Zdrowy, smaczny, sycący koktajl ze szpinaku z owocami i siemieniem lnianym dostarczy niezbędnych składników, witamin i kwasów tłuszczowych. Koniecznie spróbujcie!Składniki:kiwi1/3 banana100 g świeżego szpinakułyżka siemienia lnianego200 g mleka roślinn...

Lato to doskonały moment na smoothie bowls, czyli miseczki wypełnione owocowym lub warzywnym smoothie okraszonym mnóstwem zdrowych, kolorowych dodatków, nierzadko superfoods. Taka miseczka wypełniona po brzegi witaminami i wartościowymi składnikami odż...

Prezentacja stołu podczas wigilijnej kolacji jest niemal tak ważna, jak ozdoby na choince czy serwowanie dań. Warto zadbać o najmniejszy szczegół, ponieważ pierwsze wrażenie zostaje ... Post Jak podawać napoje podczas świątecznej kolacji? pojawił się p...

Prosty, pyszny, 3-składnikowy koktajl proteinowy. Idealny na pierwsze lub drugie śniadanie, po treningu albo na podwieczorek :).Składniki:- 1 kubek mleka migdałowego (np.własnego wyrobu)- 1 spory, dojrzały banan- 1 łyżka tahini (świeże i dobrej j...

Na dziś zielony potworek :) Czyli koktajl a w jego składzie: jarmuż, banan, marchew, pietruszka, cynamon i woda. Muszę przyznać, że nawet smaczne te "potworki" :)Udanej soboty :)

Owsiany koktajl bananowo-czekoladowy w słoiczku po domowych powidłach śliwkowych, migdały i orzechy ziemneNadal ciężko mi w to uwierzyć, chyba naprawdę mocno trzymaliście kciuki, bo zajęłyśmy 1 miejsce! Co prawda było parę wpadek, szczególnie po ...

Ale pięknie za oknem! Takie cudowne przedpołudnie zasługuje na koktajl w słonecznych kolorach :) Miksujcie na zdrowie!Lista składników na 2 porcje:- 1 dojrzały banan- 1 duża pomarańcza- 1 łyżka miodu i pół łyżeczki kurkumy- woda do uzupełnienia objętoś...

Kolejny szalony weekend za nami. Dużo przejechanych kilometrów, mnóstwo pysznego jedzenia i naprawdę dobrze spędzony czas. Jedyny problem jest taki, że dwa dni obżarstwa, nie mogą wyjść na dobre. Dlatego od rana rozpoczęłam oczyszczanie. Szybki, prosty...

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Najważniejszą rzeczą jest wzbogacanie organizm w witaminy. Koktajle owocowe posiadają ich bardzo dużo. Zachęcam do przygotowania pysznego smoothie! ;)Składniki:jabłkopomarańczabananSposób przygotowania:Jabłko dokładn...

Młode liście to idealny materiał na zielony koktajl - często liście są bardziej wartościowe i bogatsze w składniki odżywcze od korzeni. Czytaj więcej »

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ? ...