Przepis na Koktajl z dynią

Czasem potrzebujemy zmiksować sycące śniadanie w minutę, oto przepis na idealny koktajl śniadaniowy na rozpoczęcie dniaCzytaj więcej »

Składniki:- 3 marchewki (około 300 g)- 3 pomarańcze (około 700 g)- 350 ml soku jabłkowego- 1 łyżeczka startego, świeżego imbiru- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)Marchew umyć i obrać ze skórki. Pokroić na mniejsze kawałki. Jeżeli posiadamy blender o małej mo...

1/2 szklanki schłodzonego, białego, słodkiego wina1/2 szklanki toniku1/4 szklanki soku pomarańczowegokilka kostek lodukilka listków miętyplasterek cytrynyDo wysokiej szklanki wrzuciłam kostki lodu w których miałam zamarznięte listki mięty, wlałam wszys...

Koktajl antystresowy.Gruszkę, jabłko, banana i pomarańczę obieramy, kroimy na małe kawałki i wrzucamy do kubka od blendera. Dodajemy sporą garść mrożonych malin. Szklankę jogurtu naturalnego. Całość blendujemy."i się rozkoszujemy się" :DSmacznego i do ...

Jeeli bdziemy pamita o wczeniejszym zamroeniu banana to ten pyszny koktajl robi si w 3 minuty. Szklanka mlekaP zamroonego banana w plasterkachyka mioduyka kakao2 ...

Zielony koktajl śniadaniowy (smoothie)2 duże liście jarmużu (w wyciętymi łodygami)6 listków młodej botwinki1 brzoskwinia1 bananpół szklanki soku pomarańczowegoWszystkie składniki miksujemy w blenderze i… gotowe ;)Smacznego!

Uwielbiam takie Koktajle , które robi się szybko , są pyszne i nie kosztują dużo.Dziś zapraszam na koktajl na bazie jogurtu naturalnego ze Świeżymi borówkami oraz suszoną żurawiną.Polecam .SKŁADNIKI:150 ml jogurtu naturalnego 0%1 Garść zurawiny s...

SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY:200 ml zimnej wody mineralnej1 Jabłko1 marchewka1 Garść szpinaku1 cm imbiru1 łodyga selera naciowegoPRZYGOTOWANIE:Selera naciowego, szpinak, jabłko dokładnie myję. Jabłko i selera kroję na mniejsze kawałki. Marchewkę ...

Zostałam zaproszona na niecodzienne wydarzenie, miałam świadomość tego od początku, gdyż zaproszenie, które dostałam było jednocześnie prezentacją serwowanego menu, osobiście znałam organizatora i pomysłodawcę, oraz większość zaproszonych gości.&...

Cóż lepszego mogę Wam zaproponować po świętach niż zielony, odkwaszający organizm koktajl? Pora skończyć ze świątecznym przejadaniem się i zadbać o swój organizm i zdrowie. Zielone koktajle nadają się do tego idealnie. Są smaczne, bardzo zdrowe ale ta...

Gdy w jednym z odcinków MasterChefa uczestnicy musieli upiec bezę, na blogu jej statystki skoczyły w górę. Jakby nagle wszyscy chcieli zostać mistrzami w sprawie idealnego pieczenia. Bezę jest w stanie zrobić każdy, nie ma co się jej obawiać:) Wiem, co...

Któż z nas nie kocha czekolady. Słabość do niej mają zarówno dzieci jak i dorośli. Poprawia nastrój, odpędza złe duchy, koi, uspokaja, relaksuje. Ach ...... długo by mówić o jej zaletach. Z naszych słabości i potrzeb doskonale zdają sobie sprawę produc...

W kolejnym wyzwaniu Kuchni Jogurtowej, musimy zmierzyć się z koktajlem dla Lady Fitness:) Dlatego dzisiaj proponuję Wam bardzo odżywczy i dodający energii shake na bazie kaszy jaglanej, wody kokosowej i jogurtu. Nie jest zbyt słodki, za to lekko orzeźw...

Weekend 18-19.04 miałam ogromną przyjemność spędzić w Kielcach na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness.W mistrzostwach w roku 2015 brało udział prawie 400 zawodniczek i zawodników. W programie znalazły się takie wydarzenia jak Mistrzostwa Pols...

MarkęZielone Pojęcieprzedstawiałam Wam tutaj już jakiś czas temu, dokładnie przy recenzowaniu ich pierwszych produktów, a mianowicieekspresowychzup roślinnych(wpis o nich znajdziesz TUTAJ). W ostatnim czasie marka wypuścił...

Dziś przygotowałam dla Was kolejne już menu na przyszły tydzień. Przy każdym dniu znajdziecie orientacyjną wartość kaloryczną. Całodzienny bilans oscyluje wokół 1500 kcal. Dodam tylko, że jeśli nie zaznaczono inaczej każda potrawa to porcja (co nie zaw...