Przepis na Koktajl z dynią

Ostatnio nie mam wiele czasu na gotowanie, wszystko z powodu pracy. Mimo tego codziennie rano zjadam śniadanie, zazwyczaj jest to owsianka z jabłkiem. Tym razem miałam jednak ochotę i na koktajl i na owsiankę, więc połączyłam te dwie rzeczy.Składniki:p...

Przepyszny i przesłodki zielony koktajl! Szpinak to numer jeden ze składników, które dodaje do koktajli :) Plus nowość w mojej kuchni, mleko kokosowe - z puszki! Nadaje całemu napojowi delikatności i puszystości. Py-cho-ta!Składniki (2 porcje):duża doj...

Dziś dzień trzeci naszego miesiąca z dietą. Na śniadanie koktajl, a na obiad wymyśliłam te kotlety - bardzo lubię brązowy ryż i wprost uwielbiam bakłażany. By ograniczyć kalorie zamiast kotlety smażyć, upiekłam je w piekarniku. Są przepyszne, zwłaszcza...

18.01.2017 Magda Zima to wspaniały okres jeśli patrzeć po dostępności owoców egzotycznych. Kiedy u nas zimno, śnieżno i ciemno, w innych krajach właśnie dojrzewają smakowite owoce. Dzięki temu w zimowe dni, za pomocą takich smakołyków ...

Szukacie pomysłu na domową pastę do chleba? Hummus, pasty z czerwonej i białej fasoli, ciecierzycy i grochu. Dipy z pieczonego bakłażana, papryki i dyni piżmowej. Niektóre tradycyjne, zaczerpnięte z kuchni śródziemnomorskiej, inne to moje własne pomysł...

Witajcie po dłuższej przerwie. Dziś spędzamy cały dzień w mieszkaniu. ja zajełam się ogródkiem.Zrobiliśmy zakupy w obi. Kupiliśmy własne drzewko, które mam nadzieję, że pięknie zakwitnie na wiosnę. Dzięki miłej i fachowej obsłudze kupiłam również prz...

Jak tam u Was po świętach? Przejedzeni i z postanowieniem akcji "O"?Wczoraj mimo, że pogoda nie rozpieszczała wybraliśmy się z dzieciakami i małżem na spacer. Mijało nas sporo biegaczy i kilku rolkarzy. Stwierdziliśmy, że muszą mieć spore wyrzuty...

Zielone koktajle to samo zdrowie. Zalety picia tych napoi można mnożyć, ale najważniejsze z nich to przede wszystkim duża dawka chlorofilu, który min. pomaga oczyszczać wątrobę z toksyn, dobre źródło żelaza (dzięki czemu poprawia się "obraz" krwi), moc...

Koktajli letnią porą nigdy nie za dużo. Truskawki jeszcze są, upały się zbliżają. Nie ma nic lepszego niż taki owocowy koktajl w ciepły dzień. Dobrze schłodzić!składniki400 g melonacantaloupe, bez pestekok 350 g truskaweksok z 1...

Duża porcja witamin na zimę. Pomysł od koleżanki Agnieszki. W oryginale szpinak, u mnie jarmuż, może być jedno i/lub drugie. Smacznego!Składniki na 3 porcje:3 banany1 duża garść jarmużu lub szpinaku2 pomarańczeok. 1 szklanki wody mineralnej (lub trochę...

,,Ludzie sądob­rzy iźli, od­ważni itchórzli­wi, szlachet­ni igod­ni po­gar­dy. [...]Anaj­dziw­niej­sze jestto, żenaj­częściej wszys­tkie tecechy na­raz goszczą wjed­nym tyl­ko człowieku. I&nb...

Wygląda na to, że zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa, dlatego dobrze jest osłodzić sobie oczekiwanie na wiosnę czymś zdrowym. Nasiona chia już dłuższy czas cieszą się popularnością - bardzo zasłużoną. Mają na nasz organizm pozytywny wpływ i ...

Składniki(na 1 porcję)- ½ mango (ok. 121g),- ½ szklanki soku pomarańczowego (ok. 125 ml),- 3 łyżki mleka kokosowego (ok. 30g).Sposób przygotowania1. Miksujemy mango z sokiem i mlekiem kokosowym.Koktajl jest bogaty w:- β-karoten (pochodzący z mango), kt...

Zwierzę Wam się... Niezbyt lubię owsiankę. Wiem, że powinnam czasem ją jeść, bo jest pożywna, zdrowa itp. No ale nie smakuje mi, pomimo wszelakich dodatków. Konsystencja mnie chyba odstrasza. No cóż, każdy z nas ma swoje dziwactwa. Ja jestem antyowsian...

‪#‎deser‬ ‪#‎smoothie‬ ‪#‎zielony‬ ‪#‎szpinak‬ ‪#‎kiwi‬ ‪#‎banan‬ ‪#‎ananas‬‪ #‎mlekokokosowe‬ ‪#‎zdrowie‬ ‪#‎lekkie‬ ‪#‎dessert‬ ‪#‎green‬ ‪#‎spinach‬ ‪#‎banana ‪#‎pineapple‬ ‪#‎coconutmilk‬...

Tradycyjne lassi to orzeźwiający, indyjski napój na gorące dni. Są dwie opcje: słona i wytrawna i słodka, owocowa. Oryginalnie przygotowywane na bazie jogurtu i świeżych owoców, w mojej wersji wykorzystamy domowe mleko kokosowe, żeby wznieść ten pomysł...