Przepisy z kategorii Koktajle

Egzotyczne smaki ananasa i banana połączone w zimnym, orzeźwiającym smoothie przełamanym kwaśnością limonki. Pycha!Składniki:dojrzały ananas2 bananysok z 1/2 limonki6-8 kostek loduSposób przygotowania:Ananasa obieramy i kroimy w dużą kostkę. Banana kro...

Wyrazisty orzechowy koktajl z dodatkiem banana. Świetny na drugie śniadanie czy lekki podwieczorek. Masło orzechowe stanowi świetne dobre źródło witamin z grupy B, witaminy E oraz składników mineralnych: magnezu, fosfory, potasu. W potas bogate są ró...

Jeśli lubicie mango i zieloną herbatę ten koktajl jest zdecydowanie dla Was. Słodycz owocu świetnie komponuje się z wyrazistym naparem. Jest gęsty, orzeźwiający i przepyszny.Składniki:(na dwa duże koktajle)Mango 1 sztBrzoskwinia lub nektarynka ...

Nie ma nic lepszego w upalny dzień niż pyszny orzeźwiający owocowy koktajl ze świeżych owoców. Ten oparty jest na samych świeżych owocach. Prawdziwa bomba witaminowa!Składniki:(na dwa duże koktajle)2 szklanki truskawek2 banany400g arbuzagałązka miętyLi...

Przepyszna alternatywa dla koktajli owocowych i warzywnych. Pobudzająca kawa, pełne magnezu kakao, banan jako źródło potasu i słodyczy, zasadotwórcze migdały i pobudzający perystaltyk kefir... kompozycja idealna :)Składniki:(na około 500ml)300m...

Pyszny i zdrowy koktajl pełen sezonowych owoców może być doskonałym początkiem dnia. Świetnie sprawdzi się na śniadanie a także podwieczorek. Uderzeniowa dawka witamin i błonnika w jednym koktajlu.Składniki:(na duży koktajl ok 350 ml)brzoskwinia lub ...

Pyszna i zdrowa propozycja na letnie popołudnie. Chłodny koktajl pełen witamin, smaku i aromatu.Składniki:(na dwie porcje)banan200g truskawek200g malinimbir świeży kawałek wielkości orzecha włoskiego4 duże kostki loduewentualnie stewia/cukier trzcinowy...

Bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu owocowy koktajl pełen witamin. Słodycz banana równoważy kwaskowy smak jogurtu i świetnie komponuje się z jagodami.Składniki:banan½ świeżego ananasa400g jogurtu naturalnegoszklanka jagódmiód/stewia/fruktoza do sma...

Latem koktajle i smoothie są obowiązkowym punktem letniego jadłospisu. Doskonale gaszą pragnienie i sycą tworząc lekki i smaczny posiłek. Smoothie przygotowany z mrożonych owoców świetnie orzeźwia i chłodzi w upalne dni.Składniki:świeży ananas1-2 mango...

Orzeźwiający owocowy smothie jest niezastąpiony w upalny dzień. Ogórkowy jest bardzo orzeźwiający a dodatek mięty dodaje mu świeżości. Składniki:(na dwa koktajle)6 brzoskwiń2 ogórki wężowe3-4 gałązki mięty pieprzowej1-2 łyżeczki miodu z mniszka (lub ps...

Owocowe koktajle to najlepsza opcja na lekki wartościowy posiłek w upalny dzień.Skwar się leje z nieba... szklanka w dłoń i zapraszam na ziiiimny, ożywiającykoktajl. Składniki:(na dwa duże koktajle)3 szklanki truskawek 4 kawałki arbuza2 pom...

Wiosna i latem zimne owocowe koktajle z powodzeniem mogą zastąpić posiłek. Pełen smaku i aromatu koktajl z truskawek z nutą cytryny i wyrazistymi kwiatkami bzu to kwintesencja wiosny.Składniki:500g truskaweksok z ½ cytryny2-3 baldachy bzu czarnegomiód...

Jak tam u Was po świętach? Przejedzeni i z postanowieniem akcji "O"?Wczoraj mimo, że pogoda nie rozpieszczała wybraliśmy się z dzieciakami i małżem na spacer. Mijało nas sporo biegaczy i kilku rolkarzy. Stwierdziliśmy, że muszą mieć spore wyrzuty...