Przepis na Koktajl z dynią

Kremowa kawa z awokado to napój o zupełnie wyjątkowym smaku. Słodka, o cudownej konsystencji dająca mnóstwo energii (u mnie, zamiast kofeiny, dodatkowej mocy dodaje inulina z kawy zbożowej Inka z błonnikiem). Pomysł łączenia kawy ze zdrowym a...

Por to moim zdaniem troszkę niedoceniane warzywo, zazwyczaj ląduje w bulionie i wygotowany trafia do kosza. A niepotrzebnie! Bo po usmażeniu por staje się miękki, lekko slodkawy i naprawdę pyszny! Świetnie nadaje się do wszelakich sosów, prawie jak ceb...

Ciasto można przygotować w ostatniej chwili. Wzbogaciłam je tykwą ale możemy zastąpić ją marchewką lub dynią. Nie zawiera zbyt wielu Czytaj dalej

Czasem w mojej kuchni mają miejsce szczęśliwe zbiegi okoliczności. Te mniej szczęśliwe niestety też, dlatego np. ostatnio mój narzeczony wycierał koktajl z sufitu. Artykuł Placki z kaszy kuskus z fetą pochodzi z serwisu Blog o prawie samych przyjemnoś...

Zamiast śniadania lub drugiego śniadania, dobrze jest wypić smaczny koktajl, smootchie lub sok. Oczywiście wszytko zrobione w domu. Nie ma to jak świeżo wyciśnięty sok, lub przed chwilą zmiksowane owoce z dodatkiem... No właśnie dodajemy to co lubimy....

Che ci się coś słodkiego? Uwielbiasz czekoladę? A nie masz jej w domu? To doskonała alternatywa. super słodki, zdrowy,kakaowykoktajl bezdodatku grama cukru. Słodycz pochodzi jedynie z owoców i suszonych daktyli. Daktyle ponadto ...

Czy słyszeliście już o SUPERFOOD, czyli o super żywności, o której coraz głośniej? Chodzi o produkty w 100 % naturalne, nieprzetworzone, które są wielokrotnie bardziej bogate w wartości odżywcze niż inne produkty spożywcze. I nie chodzi tu tylko o prod...

Takie koktajle nie są niczym nowym w moim menu.Piję je od ponad dwóch lat,zaczynając nimi dzień,trening(bieganie),w pracy na drugie śniadanie czy po powrocie do domu na podwieczorek.Ilość i jakość składników zależy od tego na co w danym momencie mam oc...

Ufff tydzień w pracy za nami. Nadeszła chwila spokoju (o ile o spokoju może powiedzieć mama dwulatka) na spokojne drugie śniadanie. Jak jestem w domu, to najczęściej jest to koktajl, ponieważ robi się szybko i jestem w stanie przemycić wiele składników...

czyli orzeźwiający łyk zielonej energii na podwieczorek lub drugie śniadanie :)Składniki:* dwa dojrzałe awokado* sok wyciśnięty z połowy limonki* garść listków mięty* łyżka miodu* szklanka zimnego jogurtu naturalnego* szklanka zimnego mleka...

Czas biegnie bardzo szybko i koniec roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami. Jeszcze tylko kilka dni i młodzież będzie miała wakacje. W lipcu będzie trochę spokojniej w szkole. Zanim pójdę na urlop, będę musiała zaplanować kolejny rok szkolny, bo ni...

Odkąd mam nowy blender staram się robić jak najwięcej kremów, smoothie i koktajlów. Teraz sezon na jabłka i gruszki to czemu by tego nie wykorzystać. Poniżej przepis na koktajl szpinakowo-gruszkowy. By był jeszcze zdrowszy dodałam do niego nasiona chia...

Szybki i przepyszny pomysł na śniadanie- Smoothie bowl na rozpoczęcie dnia. To lekkie danie postawi Cię na nogi i dostarczy dawki witamin. Podstawą jest gęsty koktajl na bazie banana, dowolnych owoców i odrobiny mleka, bądź wody. Reszta dodatków zależy...

Soki to dla mnie świetna opcja, zwłaszcza teraz w okresie jesienno-zimowym. Mieszam ze sobą najróżniejsze warzywa i owoce na jakie tylko przyjdzie mi ochota, a efekt zawsze jest genialny! Soki są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Są również doskon...

Lato to nie tylko smaczne sezonowe owoce, lato to również pełne słońca pomidory i ich smaczne odmiany w tym nasza ulubiona czyli MALINOWE :). Ten prosty koktajl świetnie sprawdzi się po letnich imprezach by szybko się zregenerować lub gdy chcemy zastąp...

Inspiracja na dziś to gęsty koktajl :) Chyba najlepsza alternatywa dla ciężkiego posiłku. Doskonały na śniadanie, ale nie tylko ;) Gdy tylko mam chwilę - dorywam blendera. Świeży szpinak nadaje mu super zielonego koloru, a reszta smakuje najlepiej - ow...