Zamiast śniadania lub drugiego śniadania, dobrze jest wypić smaczny koktajl, smootchie lub sok. Oczywiście wszytko zrobione w domu. Nie ma to jak świeżo wyciśnięty sok, lub przed chwilą zmiksowane owoce z dodatkiem... No właśnie dodajemy to co lubimy....