Przepis na Kiwi

Heejka 3Ryż pełnoziarnisty z siemieniem lnianym, cynamonem, imbirem, kiwi, bananem, masłem orzechowym, suszonymi morelami. Podany z gorzka czekolada.Jeśli nie zaczynacie teraz, to na co czekacie ? Żadna droga na szczyt jest prosta czy ł...

Dość sceptycznie podchodzę do magazynów kulinarnych. Jestem perfekcjonistką, więc zwracam uwagę na wszelkie detale; lubię, gdy gazeta z łatwością mieści się do torebki, nie jest wydawana na śliskim papierze, reklamy nie zapełniają połowy stron, zdjęcia...

Zielony koktajl wspomagający usuwanie wody z organizmuCzytaj więcej »

Tak lubię ostatnio miksować różne rzeczy, któe mam pod ręką i wychodzi mi raz lepiej, raz gorzej... ale tym razem wyszło całkiem dobrze ;)Potrzebujemy (5 porcji):- 2 łodyżki selera naciowego,- 1 jabłko,- 4 kiwi,- garść mrożonych...

Szałwia hiszpańska powszechnie znana jako nasiona chia to źródło wielu witamin i wartości odżywczych. Wapń, Omega 3, białko, błonnik to tylko niektóre ze znajdujących się w nasionach.Chia są bardzo nie tylko zdrowe, ale również smaczne. Można je ...

 Po świętach przyda się trochę lekkich pozycji w menu. Bardzo dobrze sprawdzi się pudding chia, który dzięki dużej zawartości błonnika potrafi nasycić na kilka godzin. Sprawdzi się w roli zdrowej przekąski - wypróbujcie go na drugie śniadanie lub podwi...

Kolejny weekend na wysokich obrotach.Ja chyba nie umiem po prostu odpoczywać ;)Owsianka na ryżowym z bananem i kiwi by L.

Lody dla ochłody! Zapraszam na pyszne lody sorbetowe świetne na upały, lekkie i pysze.składniki:8 sztuk kiwi1 cytryna lub pomarańcza (co kto woli)syrop z daktyli, cukier lub co kto używa do słodzenia w ilości według smaku i dojrzałości owoców cza...

Owsianka gotowana z jabłkiem i cynamonem, podana z mandarynką, kiwi i tahini.

Dziś pomysł na szybki, ale bardzo efektowny deser, który nie wymaga od nas ani pieczenia, ani gotowania, tylko zmiksowania niewielu składników. Dwa dojrzałe avocado mieszamy blenderem z dużą łyżką karobu i łyżką syropu daktylowego. Tak przygotowany mus...

Kolejna odsłona smoothie bowl na blogu - wszystkie znajdziecie TUTAJ. Tym razem zmiksowałam na zielono ! Szpinaki, kiwi, Czytaj więcej »

Pyszny koktajl na bazie mleka owsianego z ananasem, bananem, kiwi oraz jagodami goji. Pyszny i lekki. Polecam i na zdrowie :)SKŁADNIKI:

Koktajl antystresowy i odchudzający! czyli dawka witamin na cały dzień! Zielona herbata działa uspokajająco i odchudzająco (wspomagając metabolizm) zaś liście szpinaku mają właściwości przeciwnowotworowe (zawierają witaminę C i E oraz luteinę, ...

Kaki i mozzarella ala caprese to najszybsza sałatka, którą można przygotować na śniadanie lub kolację. Jeśli w ciągu dnia dopada mnie głód to przygotowuję ekspresową sałatkę a’la caprese z różnych składników n.p. z buraka, z kiwi, z awokado. Tym...

pęczek natki pietruszki- 3 łodygi selera naciowego- 2 pomarańcze- 1 grejpfrut- 2 kiwi- 1 banan- 2 jabłka- sok z 1 limonki- 2 łyżki mioduZmiksuj i na zdrowie!

składniki:- 3 łodygi selera naciowego- 2 garście jarmużu- 2 gruszki- 2 banany- sok z 2 limonek- 3 kiwi- 150 ml zielonej herbaty- maliny (100 g)Miksujemy i na zdrowie!