Przepis na Jedno porcji we pancakes

Dzisiejszy wpis to nic innego jak desperacka próba zaklęcia rzeczywistości i powrót do tak niedawnegoprzecież gorącego lata, kiedy słońce przyjemnie grzało skórę, ptaki głośno śpiewały a długie, ciepłe wieczory wypełnioneCzytaj dalej Artykuł Szas...

Nie ma lepszej granoli niż domowa granola! :) Ta czekoladowa granola gryczana jest świetną alternatywą dla wszystkich, którzy oprócz zbóż glutenowych nie tolerują także owsa, który jest podstawą większości przepisów na granolę. Gryczana granola jest te...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 727,27 kcalBiałko: 47,76 gTłuszcz: 30,86 gWęglowodany: 67,39 gSkładniki:Filet z indyka - 1,25 porcji (130 g)Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Oliwa z oliwek - 2 łyżki (17 g)Szpinak (świeży) - 1,25...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 53,76 gTłuszcz: 32,34 gWęglowodany: 70,80 gSkładniki:Filet z piersi kurczaka - 1,5 porcji (140 g)Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (85 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (18 g)Natka pietruszki - ...

Obiecałam przepis na lekkie i zdrowe ciasto na majówkę. Jeszcze zdążycie je zrobić.Składniki (na 20 porcji):200 g mielonych orzechów5 jajek800 g gruszki konferencji0,5 łyżeczki proszku do pieczeniaŁyżeczka cynamonu7 łyżek ksylitolu50 g migdałów w słupk...

O wysokiej zawartości błonnika, idealne dla osób o wysokiej aktywności umysłowej i fizycznej. Zawierają dużo magnezu, kwasu foliowego i potasu. Są alternatywną przekąską zamiast np. ciastek. Można pokroić je na batony i zabrać na uczelnię, czy do pracy...

Nietypowa sałatka, która zasmakuje fanom boczku i słodko-słonych połączeń. Chociaż wydaje się bardzo tłusta, wcale taka nie jest. Można do niej dodać np. kurczaka i wzbogacić sałatkę o białko lub zrezygnować z parmezanu, żeby troszkę ją odchudzić. Napr...

Ostatnio więcej czasu spędzam w domu. Stąd wiem, że z jakąś regularnością w naszej okolicy pojawia się złodziej klamkowiec, choć może są to nawet złodzieje klamkowcy (Pamiętacie? Pisałam już o tym kilka lat temu we wpisie Złodziej klamko...

Bezglutenowy spód do mazurka to przepis, o który mnie często pytacie przed Wielkanocą. Do tej pory receptura na niego była ukryta we wpisie na mazurek makowy. Jednak związku z licznymi pytaniami postanowiłam przenieść ją do oddzielnego artykułu, by łat...

Praktycznie od początku roku zaczęłam planować zmiany w naszym mieszkaniu. Pisałam o nich zresztą we wpisie Wiosenne porządki. W końcu mogę Wam pokazać rezultat. Wszystko robiliśmy w zasadzie sami, choć z pomocną dłonią przyszli także prz...

Niedawno we wpisie o naszej łazience wspomniałam Wam, że mam mało kosmetyków i na co dzień nie maluję oczu ze względu na to, mam makijaż permanentny i po prostu nie muszę. Poza tym że czasami noszę soczewki zamiast okularów i nie cierpię jak mi się tus...

Ciasto Trzech Króli (Galette des Rois) to popularny we Francji wypiek, który przygotowuje się na 6. stycznia. Zgodnie z tradycją ciasto to kryło w sobie niespodziankę w postaci ziarna fasoli (po francusku fève), choć z czasem miejsce fasoli w nadzieniu...

Szentendre to niewielkie miasto położone 20 km od Budapesztu. Odwiedziliśmy je we wrześniu podczas naszej przejażdżki po Europie. Od wielu lat chciałam tam pojechać, ale jakoś nigdy nie było okazji. A to trafialiśmy na nieprawdopodobne up...

Karkówka z grilla marynowana w świeżych ziołach z przydomowego ogródka smakuje najlepiej. Kiedy postanowiliśmy wyjść z domu i zorganizować grilla na plaży  (więcej o tym przeczytacie we wpisie: Jak zdrowo grillować? ) nie sądziłam, że tak nam się to sp...

Ugotowane ostudzone ziemniaki (około 1kilogram) mieszamy z 3 łyżkami mąki ziemniaczanej, ok 200g mąki, jajkiem. Formujemy ciasto, które "odchodził gładko od ręki".Ciasto dzielimy na mniejsze kawałki, rolujemy i docinamy na małe kopytka.Gotujemy we wrzą...

Mleko bez laktozy już od dawna jest dostępne w sklepach, ale ja odkryłam je niedawno - tzn. od niedawna zaczęłam je kupować, bo wiedziałam o nim, ale wydawało mi się, że to "ściema marketingowa" z tym hasłem "bez laktozy". Ale spróbowałam i okazało się...