Przepis na Jadłospis na piątek

Wyjazdy wakacyjne często niestety kończą się dodatkowymi kilogramami, gratisową oponką na brzuchu lub pojawieniem się znienawidzonych boczków...Jak szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów nabytych podczas wakacji?Pierwszy krok to 14-...

Pieczony omlet z mozarellą, pieczarkami, porem i czerwoną cebuląz dodatkiem mleczka kokosowegoZ jajek można wyczarować wiele pysznych i szybkich posiłków, np. jajecznicę, gotowane na miękko/twardo, w koszulce, pastę jajeczną... Warto jednak czase...

Zdrowy styl życia to podstawowa dieta połączona z ćwiczeniami fizycznymi. Dieta często mylona po prostu z głodówką, ale to największy błąd jaki można popełnić. Nie tędy droga. Dieta jest stylem żywienia, by dostarczyć organizmowi to, co najpotrzebniejs...

Po świętach zdecydowanie mamy ochotę pozbyć się zbędnych kilogramów i poczuć się lekko. Przestajemy myśleć o ciężkich, tłustych potrawach, a w zamian nabieramy ochoty na owoce i warzywa. Idealnym rozwiązaniem są tutaj koktajle i soki owocowo-warzywne, ...

Kolejny błyskawiczny piątek to dla mnie dzień urlopowy więc przygotowałam sobie rano słoiczki z łososiem do zabrania ze sobą w drogę. Bo jedziemy dzisiaj na wycieczkę, a takie danie będzie idealne do przekąszenia w trasie. Smacznego!Składniki :* ...

Wege piątekSkandynawska akcja kulinarna powoli zbliża się do końca, jednak jeszcze dziś postanowiłam przygotować sałatkę ziemniaczaną, które są bardzo popularne w krajach skandynawskich. Ja również zasmakowałam w sałatkach z ziemniaków, choć muszę przy...

W piątek razem z Kasia i Danielem będziemy świętować ich ślub. Ja z mężem mam zaszczyt być świadkiem w tym ważnym dla nich dniu. Z tej to też okazji powstały ślubne pierniczki które zostaną podarowane gościom w ramach podziękowania.Pierniczki są ...

Hejka!Na początku chciałam Wam strasznie podziękować za słowa otuchy i wsparcia - jesteście wspaniali! :)W piątek czeka mnie aktywny, ale przyjemny dzień! Otóż idę na dni otwarte do liceum, które mi się marzy. Zobaczę jak wygląda, funkcjonuje itp...

Ciasto nadziane masłem orzechowym.. czy może być lepiej?Ciasto nadziane masłem orzechowymSKŁADNIKI:60 g mąki1 jajo1 łyżeczka cukru50 ml mleka1 łyżka budyniu waniliowegoszczypta proszku do pieczenia1 łyżka masła orzechowegoWYKONANIE:Białko ubijamy na sz...

Kakaowa owsianka z bananem, kremem kokosowym i mąką kokosowąUh, pierwsza część egzaminów już za mną. Co prawda ani historii, ani polskiego się nie bałem, ale stres jednak był.Sprawdzałem wyniki z historii, i myślę, że uzbiera się gdzieś 80 %. Nie...

W styczniu rozstałam się... ze swoim smakiem. Wszystko, co włożyłam do ust było dla mnie jak czysta sól. To właśnie było powodem wielkiej przerwy wblogowaniu. Ciężko jest jeść igotować, kiedy nawet mineralka wydaje się przesolona :)Przez w...

Hej kochane w ten sobotni słoneczny poranek!Ostatnio pisałam o zmianach, które fizycznie dają się odczuć nawet teraz po wyjściu z anoreksji, ale czy tylko one zostają po chorobie?No właśnie nie i nie bójmy się o tym mówić. Anorektyczka przez to co prze...

Lemoniada to napój bezalkoholowy, niegazowany z sokiem z owoców cytrusowych z miętą i dużą ilością lodu. Polecany do posiłku lub pity w ciągu dnia dla orzeźwienia, najlepiej silnie schłodzony. Co prawda u mnie pogoda nie dopisuje od rana ale, skoro mam...

Kolejny piątek i dzisiaj przygotowałam dla Was błyskawiczny deser, który może gościć na przyjęciu halloween-owym. Pomarańczowy kolor bitej śmietany idealnie wpisuję się w klimat tej imprezy. Koniecznie przygotujcie ten deser bo jest przepyszny!Składnik...

Czy tylko u mnie piątek był tak paskudny? Lało cały dzień, przez co nie poszłam na zakupy i w mojej lodówce świeci pustkami :/ Do szkoły też nie poszłam, źle się czułam przez tą całą pogodę. Jedyną pożyteczną rzeczą jaką zrobiłam, to hummus, ale niezby...

Człowiek nieprzyzwyczajony do choroby zaczyna histeryzować i wpadać w dół... odpukać!!! prawie już wyzdrowiałam^^ :)Wczoraj w Lublinie spadł śnieg, i przez około cztery popołudniowe godziny było pięknie, klimatycznie i świątecznie. Dzisiaj jest już 'wi...