Przepis na Jadłospis na piątek

Porcja dla 4-6 osób.Składniki:mała główka kapusty0.25 kg boczkupomidorsmalecsól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, ząbek czosnkuSposób przygotowania: Przepis jest dla tych, którzy są przy końcu miesiąca i którym bieda zaczyna hulać w ...

Cześć Wszystkim! :)Dzisiaj zapraszam na prosty, warzywny makaron :)Do przygotowania będziemy potrzebować:- 1 małą cukinię- 1 mały bakłażan- 3 średnie pomidory- 2 duże ząbki czosnku - makaron pełnoziarnisty (rurki)- starty parmezan do posypania (opcjon...

Cześć Wszystkim! :)Dzisiaj pomysł na szybką i bardzo prostą przekąskę.Pomidory, mozzarellę oraz gotową bagietkę zawsze znajdziecie w mojej lodówce. W kilka chwil można zamienić ją w ciepłą przekąskę, w razie niezapowiedzianych gości lub podać jako zami...

Po wczorajszym długim treningu, przyszedł czas by zaprezentować paliwo, na którym przemierzałem 60 kilometrową trasę. Jak zwykle w takich przypadkach, dzień wcześniej staram się władować w siebie jak najwięcej węglowodanów, by energii wystarczyło na dł...

Zupa pomidorowa niekoniecznie musi być czymś nudnym i śmiało ją można wyszarpnąć z rankingu traumatycznych wspomnień kulinarnych z czasów dzieciństwa. Od czasu kiedy sam zacząłem gotować staram się tę zupę przyrządzać tak by była smaczna, a nie w...

Tak jak ostatnio wspominałem, nie tylko obiadami i słodyczami człowiek żyje i czasem zdarza mi się jadać śniadania. Dziś w godzinach porannych, będę spożywał wyjazdowo, w terenie, przepyszną tortillę z mocno warzywnym nadzieniem, tofu, oraz tempehem. W...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na bardzo sycącą sałatkę na bazie szpinaku i rukoli z grillowanym serem halloumi oraz grillowaną cukinią.Do przygotowania porcji dla 2-3 osób potrzebujemy:- 2 duże garście szpinaku oraz rukoli- 250 g sera halloumi- 2 ż...

Dzisiejsza potrawa będzie najlepszą podróżą, przez aromatyczny ogródek warzywny jaki tylko mógł się nam wyśnić. Nie będę się rozpisywał o dobrodziejstwach warzyw, ale w kilku podpunktach wymienię, jakie możemy osiągnąć korzyści przez ich regularne spoż...

Weekendowe aktywności sportowe, nie mogły się zakończyć w innym miejscu niż kuchnia, dlatego już w trakcie drogi obmyślałem już co przygotuję na obiado-kolację. Zadanie miałem nieco ułatwione, gdyż jako produkt główny zostały mi podane zielone szparagi...

Gdy przedwczoraj na facebooku, wrzuciłem pusty talerz w poście, ludzie zgadywali cóż wcześniej mogło na nim być ? Co z niego zostało spożyte? Padały truskawki i jagody, ale nikt nie pomyślał, że mogłem zjeść coś wytrawnego o tak słodkim kolorze. Wczora...

W trakcie biegu z Morskiego Oka na Hel, jednym z posiłków dostarczonych przez BOX4U z Grudziądza ( wegański catering ) była tofucznica. Z racji tego, że nie często serwuje sobie ten smakołyk na śniadanie, dziś przypadł ten dzień kiedy postanowiłem niec...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na kolejny zdrowy fast-food, czyli wrapy z liśćmi jarmużu z dodatkiem sosu czosnkowo-koperkowego.Do przygotowania wrapów będziemy potrzebować:- 3 placki tortilli (ja użyłam wieloziarnistych)- garść posiekanych liści ja...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na szybką i prostą przystawkę z dodatkiem wędzonego łososia i serka wiejskiego.Do przygotowania będziemy potrzebować:- 1 opakowanie wędzonego łososia (100 g)- 1 serek wiejski- 1 zielony ogórek- szczyptę soli- wykałaczk...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na musztardowe tortille.Do przygotowania 3 tortilli będziemy potrzebować:- 3 placki tortilli- 1 pierś z kurczaka- kilka pomidorków koktajlowych- 4 rzodkiewki- 3 ogórki kiszone- 1/3 opakowania sera typu feta- 2 duże gar...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na zapiekankę, czylinajlepszy sposób na wysprzątanielodówki.Ponieważ zalegało w niej trochę mrożonek postanowiłam je w końcu wykorzystać i dzięki temu miałamsmaczny obiad na 2 dni.Do przygotowan...

Przepis na te doskonałe praliny znalazłam na blogupaleoSMAK.Zaciekawił mnie pod kontem prostoty.Dodałam odrobinę od siebie i w ten oto sposób otrzymałam przepyszne, słodkie praliny,które można modyfikować według potrzeb.Składniki:200 g migd...