Przepis na gofry bezglutenowe

Próba sił z żywieniem w stylu Paleo 2.0. rozpoczęta. Mamy 30 dni. Cel- zdrowie i piękna sylwetka. Będą tu wpisy i zdjęcia posiłków, przepisy co ciekawszych;) dań oraz refleksje na temat zmian. Plan jest prosty: dieta paleo 2.0. sprawdzamy co to...

Serniki to jedne z moich ulubionych ciast. Nie przepadam za tym rodzajem ciast ze spodem z ciasta kruchego. Zwłaszcza, że przy moim odżywianiu musiałbym wymyślić bezglutenowe kruche ciasto. Kto by miał na to czas? W każdym razie, w serniku - jak sama n...

Serduszko♥e pysznościCzy są na świecie ludzie którzy nie lubią gofrów? Oj chyba nie ma! Te łakocie to po prostu niebo w gębie. Zwłaszcza jak się ma taki przepis jak ja! Przepis ten jest dla mnie bardzo cenny, bo wzbudza we mnie pozytywne emocje i wspom...

Czeko-śliwkowe trufle jaglane z karobemPrzepis :1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej,3/4 dojrzałego banana,garść śliwek,2 łyżki karobu (1 do kaszy, 1 do śliwek),kilka sztuk daktyli,na wierzch : kawałki migdałów, wiórki kokosowe, karobKaszę jaglaną ugotow...

Nowy tydzień zaczynamy kolejnym wegańskim i bezglutenowym przysmakiem bez cukru - tym razem babeczki z truskawkami, które przygotowałam dla Vitamix Polska. Zapraszam serdecznie po przepis na bloga Vitamixa, można przeczytać na nim także kilka słów o do...

Mój blog jest potwierdzeniem tego, że można odżywiać się zdrowo i smacznie. Zdrowe odżywanie dla wielu ludzi oznacza brak smaku i masę wyrzeczeń. To nieprawda, wystarczy, że zerkniecie na przepisy na moim blogu oraz na fanpage'u, gdzie przedstawiam prz...

Proof of a concept: bez jajek, nabiału, cukru i glutenu*, ale mimo to nadal przypomina ciastko ;)Składniki2 filiżanki (cup)** otrębów owsianych zmielonych w malakserze na grubą mąkę (czyli jakieś 3‒4 filiżanki przed zmieleniem)2 filiżanki grubo tartej ...

Śniadanie- roszponka z kawałkami łososia w oleju, posypana słonecznikiem oraz polana odrobina oliwy z oliwekObiad porcja mięsa mielonego z indyka w sosie pomidorowymKolacja porcja piersi z kurczaka grillowana z sałatą, pomidorami i oliw...

Ohydne ciateczka, które wyglądają jak powykrzywiane paluszki wiedźmy. Mimo, że ohydne, to paluszki wzbudzają uśmiech na twarzy i dzieci, i dorosłych. Są bardzo smaczne, mimo ohydnego wyglądu. Polecam je i dzieciom, i dorosłym. Wykonanie ich zajmuje nie...

W ostatnią sobotę odbyły się trzecie z kolei warsztaty wegańskich, bezcukrowych i bezglutenowych pyszności 3 Zapraszam na krótką relację :)Tym razem przyrządzałyśmy smakołyki we wnętrzach wyjątkowej Caffee Consonni na Starych Bielanach w Warszawie ...

Cały rok dbasz o swoją sylwetkę, uważasz co jesz, starasz się ćwiczyć kilka razy w tygodniu, aż w końcu nadchodzi upragniony czas wakacji. Uginające się od jedzenia stoły, zimne drinki i najbardziej uniwersalna wymówka świata - "W końcu mam wakacje, mo...

Hejka !Pozdrawiam Was z pięknych, słonecznych Włoch! Bawię się, wypoczywam, zwiedzam i jest po prostu cudownie. Nie rozpisuję się za bardzo, bo cały wyjazd chcę zrelacjonować w osobnym poście. Mam nadzieję, że spędzacie ostatnie chwile wakacji w przyje...

Hej !Jak mijają wam wakacje? Ja spędzam je tak, jak lubię czyli produktywnie. Nie widzę siebie, leżącej cały dzień na łóżku i oglądającej filmy lub błądzącej bezsensownie po internecie. U mnie musi się dziać ! Każdy dzień ma wnosić coś nowego do mojego...

Gofry orkiszowenektarynka, czereśnie, bananmasło orzechowe/nutella/krem mocha/ domowy dżem malinowyDzisiaj znów śniadanie w większym gronie. Najlepiej. Takie poranki wynagradzają nieprzespane noce. Z resztą kto by na to zwracał uwagę, kiedy si...

Orkiszowe gofry białkowe cappuccino z truskawkami i płatkami kokosa"Ty to wszystko zjesz ?!"Yup. Mission completed.Przepis ten sam co zwykle, podaję dla przypomnienia .Przepis (3-4 sztuki) :50 g mąki (u mnie orkiszowa),20 g odżywki białkowej (u m...

Wygrzebałam ostatni słoiczek z dyniowym puree..niestety. Za rok muszę zrobić więcej,zdecydowanie więcej. No więc..tak zrobiłam gofry..no jeszcze tej dyni mi zostało. Szkoda było wyrzucaj.Mamy okres karnawałowy ,więc postanowiłam zrobić oponki. Wyszły p...